몸에 밴 어린 시절의 심리세계탐구 상세페이지
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- 2022.06.02 전자책 출간
- 2022.05.27 종이책 출간
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파일 정보
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ISBN
9788955969290
ECN
-
몸에 밴 어린 시절의 심리세계탐구
작품 정보
“출처를 알 길 없는 감정의 소용돌이는
어디에서 생겨난 걸까?”
물질과 정보가 넘쳐나는 시대에 오히려 정신과를 찾는 사람은 늘어나고 있다. 갑자기 숨 쉬기 힘들 만큼의 불안이 몰려와서, 밀려오는 화를 도저히 참을 수 없어서, 어둠 속으로 숨고만 싶은 우울감이 차올라서 등등. 물질적 풍요와는 반대로 정신적인 빈곤함과 혼란스러움을 호소하는 사람들이 많아지고 있다는 사실은 현 시대의 커다란 아이러니이다. 내면의 불안과 공포는 어째서 생겨나는 걸까? 내면의 허기는 어떻게 만들어지는 걸까? 나 빼고 다들 잘사는 것만 같은 마음의 박탈감은 왜 느끼는 걸까?
20여 년간 진료실이라는 공간에서 심리치료라는 시간을 내담자들과 공유해 온 저자는, 이러한 질문에 대해 사실 이 모든 감정이 과거 속 ‘어린 시절의 나’로부터 비롯되었을 확률이 크다고 말한다. 내담자들을 만나 그들의 삶을 듣고, 느끼고, 공감하면서 과거의 경험들이 삶의 방향과 속도를 결정한다는 데 확신을 가지게 되었다. 저자는 그동안 상담을 하며 느끼고, 생각하고, 경험하고, 공부한 것들을 정리해 그를 바탕으로 이번 책을 썼다. 지그문트 프로이트, 칼 구스타프 융 외에도 많은 이들이 이름을 들으면 알 만한 심리학자들의 이론을 바탕으로, 실제 상담 사례와 분석을 풍부하게 실어 누구나 쉽게 읽을 수 있도록 하였다.
왜 불안한지, 왜 우울한지 어디에서도 이유를 찾을 수 없는 사람들에게, 이 책은 이런 모든 감정이 과거라는 시간 속에 뿌리를 두고 있다고 밝힌 채 시작한다. 독자에게 자신의 과거와 어린 시절에 대해 보다 넓게, 또 깊게 이해하고 받아들이는 계기가 될 수 있을 거라 고백한다. 현재와 미래가 어떻게 연결되어 있는지 바라보고 깨닫게 된다면, 무겁게 발목을 죄는 족쇄 같던 과거는 점차 마음을 풍요롭게 하고 자신에게 새로운 에너지를 주는 경험과 자원으로 진화하게 될 것이다. 이제 어린 시절을 떠올려 보자. 당신의 과거 속에는 누가 있는가? 무의식적으로 기억하다 못해 몸에 배어 버린 어린 시절을 관통하는 심리 세계를 지금부터 소개한다.
어디에서 생겨난 걸까?”
물질과 정보가 넘쳐나는 시대에 오히려 정신과를 찾는 사람은 늘어나고 있다. 갑자기 숨 쉬기 힘들 만큼의 불안이 몰려와서, 밀려오는 화를 도저히 참을 수 없어서, 어둠 속으로 숨고만 싶은 우울감이 차올라서 등등. 물질적 풍요와는 반대로 정신적인 빈곤함과 혼란스러움을 호소하는 사람들이 많아지고 있다는 사실은 현 시대의 커다란 아이러니이다. 내면의 불안과 공포는 어째서 생겨나는 걸까? 내면의 허기는 어떻게 만들어지는 걸까? 나 빼고 다들 잘사는 것만 같은 마음의 박탈감은 왜 느끼는 걸까?
20여 년간 진료실이라는 공간에서 심리치료라는 시간을 내담자들과 공유해 온 저자는, 이러한 질문에 대해 사실 이 모든 감정이 과거 속 ‘어린 시절의 나’로부터 비롯되었을 확률이 크다고 말한다. 내담자들을 만나 그들의 삶을 듣고, 느끼고, 공감하면서 과거의 경험들이 삶의 방향과 속도를 결정한다는 데 확신을 가지게 되었다. 저자는 그동안 상담을 하며 느끼고, 생각하고, 경험하고, 공부한 것들을 정리해 그를 바탕으로 이번 책을 썼다. 지그문트 프로이트, 칼 구스타프 융 외에도 많은 이들이 이름을 들으면 알 만한 심리학자들의 이론을 바탕으로, 실제 상담 사례와 분석을 풍부하게 실어 누구나 쉽게 읽을 수 있도록 하였다.
왜 불안한지, 왜 우울한지 어디에서도 이유를 찾을 수 없는 사람들에게, 이 책은 이런 모든 감정이 과거라는 시간 속에 뿌리를 두고 있다고 밝힌 채 시작한다. 독자에게 자신의 과거와 어린 시절에 대해 보다 넓게, 또 깊게 이해하고 받아들이는 계기가 될 수 있을 거라 고백한다. 현재와 미래가 어떻게 연결되어 있는지 바라보고 깨닫게 된다면, 무겁게 발목을 죄는 족쇄 같던 과거는 점차 마음을 풍요롭게 하고 자신에게 새로운 에너지를 주는 경험과 자원으로 진화하게 될 것이다. 이제 어린 시절을 떠올려 보자. 당신의 과거 속에는 누가 있는가? 무의식적으로 기억하다 못해 몸에 배어 버린 어린 시절을 관통하는 심리 세계를 지금부터 소개한다.
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