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저도 40살 되면서 러닝을 시작했습니다. 작가님 글에 매우 공감하며 아프지 않고 건강히 인생을 살아가는데 러닝만큼 좋은 운동은 없는 거 같습니다. 세상의 모든 러너분들 화이팅입니다.
의사이자 러너로서 작성한 에세이입니다 우리에게 경고하면서, 자신의 감정을 글로 잘 서술한게 인상깊습니다. 다만, 런닝을 과학적으로 설명하기 위해 작성된 글이 아닙니다
나이 더 들기 전에 꼭 읽어야 할 책이네요.
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길 위의 뇌 : 뇌를 치료하는 의사 러너가 20년 동안 달리면서 알게 된 것들
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