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회피하지 않고 해피하게 상세페이지

회피하지 않고 해피하게

걱정 수집가들을 위한 최소한의 심리학

  • 관심 1
셀렉트
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소장
전자책 정가
11,200원
판매가
11,200원
소장
출간 정보
  • 2023.05.08 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 308 쪽
  • 98.2MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791164845293
ECN
-
회피하지 않고 해피하게

작품 정보

*** 세계 117개 도시 정신과전문의·심리상담사 보유 플랫폼
‘간단심리’의 첫 책
*** 당당왕 신간 트렌드 1위
*** 당당왕 심리학 분야 2위

“불안하지 않은데
불안해야 할 것 같은 기분이 날 불안하게 해”
남이 던진 화와 내가 키운 고민에 휘둘리지 않는 42가지 방법

사람들은 마음이 지쳤을 때 ‘힘내야 해!’라며 자신을 채찍질한다. 하지만 감정은 에너지라
쓰다 보면 언젠가는 바닥난다. 타인을 위해 억지로 웃어주는 일, 작은 걱정을 키워 끝없이
불안해하는 일 등은 모두 자신을 소진시킨다. 그리고 그 결과, 진짜 해야 할 일 앞에서 무너지고 만다.
정신 건강 서비스 플랫폼 ‘간단심리’는 사람들이 보편적으로 고민하는 42가지 상황을 뽑아 각 문제를 올바르게 보는 법을 안내한다. ‘왜 나는 남에게 부탁하는 일을 유독 어려워할까’, ‘저 사람이 던진 ‘널 위해서’라는 말은 실은 누구를 위한 것일까’ 등 간단심리가 파견한 개와 고양이의 대화를 따라가다 보면 온갖 걱정을 수집했던 습관에서 벗어나 무엇에 집중해야 하는지를 알게 된다. 비로소, 내 마음의 주도권을 잡게 된 것이다.

작가 소개

지은이 간단심리(简单心理)
전 세계 117개 도시의 정신과전문의, 심리상담사, 정신 건강 종사자를 1,000명 이상 보유한 중국의 정신 건강 서비스 플랫폼이다. 2014년 설립된 이래 수백만 명에게 고품질 정신 건강 서비스를 제공했으며 2021년에는 베이징, 상하이 등지에 정신 건강 서비스 센터인 ‘간단삼림简单森林’을 오픈했다.
《회피하지 않고 해피하게》는 심리학 좀 아는 개와 흔들리는 고양이의 입을 빌어 삶 속에서 마주하는 다양한 문제들을 바르게 보는 법을 알려준다. 불안, 고독, 초조함 속에서도 성실하고 용감하게 살아가는 개와 고양이를 보는 동안 우리는 삶을 단순하고 행복하게 만드는 방법을 자연스레 배우게 된다. 이 책이 당신의 내적 성장을 돕기를 바란다.

옮긴이 남은숙
중국 장쑤성 쑤저우대학蘇州大學을 졸업하고 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판 기획자 및 중국어 전문 번역가로 활동 중이다. 아동서와 그림책을 좋아하고, 좋은 번역은 역자의 고민과 정성으로 만들어진다고 생각한다.
주요 역서로는 《칼 비테의 공부의 즐거움》, 《창의력 쑥쑥 아이디어 그림 그리기》, 《산이 화가 났어요》, 《내가 자라면》, 《럭키 래빗 1~6》, 《내 아들이지만 정말 너무해!》, 《용감한 꼬마 기차》, 《잘살지는 못해도 쪽팔리게 살지는 말자》, 《여기는 지구》, 《선생님의 진짜 얼굴을 찾아라!》, 《맥을 잡아주는 세계사2: 로마사》, 《우리 동네는 미술관》, 《다 내 거야!》, 《우리 반에 대장이 떴다!》, 《고마워요 그리고 사랑해요》, 《흉노제국 이야기》, 《경험의 힘》, 《내 아이에게 주는 10가지 성장선물》, 《천재로 키워라》, 《여유: 삶을 풍요롭게 만드는 지혜》, 《10일 안에 변신하기》, 《달팽이 경영학》, 《아들에게 꼭 물려주고 싶은 아버지의 인생노트》, 《아이의 미래를 바꾸는 부모의 지혜》, 《상모》, 《귀염둥이 판다 동글이（출간 예정）》, 《비밀 놀이（출간 예정）》 등 다수가 있다.

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