본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

집중력 레볼루션 상세페이지
미리보기

집중력 레볼루션

  • 관심 0
책다름 출판
셀렉트
리디셀렉트에서 바로 볼 수 있는 책입니다!
소장
전자책 정가
9,200원
판매가
9,200원
소장
출간 정보
  • 2024.06.05 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 5.8만 자
  • 0.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791137513297
ECN
-
집중력 레볼루션

작품 정보

현대인의 집중력이 위협받고 있다. 쉴 새 없이 울리는 스마트폰, 눈길을 사로잡는 화려한 광고판, 매력적인 콘텐츠로 가득한 온라인 플랫폼까지. 우리를 둘러싼 디지털 환경은 끊임없이 주의를 분산시키고 깊이 있는 사고를 방해한다. 집중력 저하는 개인의 삶의 질 뿐 아니라 사회 전반의 생산성과 창의성마저 위협하고 있다.

이 책 『집중력 레볼루션』은 현대 사회를 뒤덮은 집중력 위기를 진단하고, 그 해법을 모색하는 여정에 독자를 초대한다. 저자는 신경과학, 인지심리학 등 다양한 분야의 연구 성과를 바탕으로 집중력 저하의 원인을 다각도로 분석한다. 디지털 기술의 발달, 자본주의적 경쟁 체제, 빅테크 기업의 전략적 개입 등 거시적 차원의 원인부터 만성 수면 부족, 과도한 스트레스 등 일상적 요인까지 집중력에 영향을 미치는 다양한 변수를 짚어낸다.

나아가 개인부터 가정, 학교, 기업, 사회에 이르기까지 각 주체가 집중력 회복을 위해 실천할 수 있는 구체적 솔루션을 제안한다. 저자는 명상, 독서 등 전통적 방법부터 뇌 기반 첨단 집중력 훈련 기술까지 다채로운 처방을 제시한다. 무엇보다 개개인이 삶의 주도권을 되찾고, 사회 구성원 모두가 협력하여 '집중력 친화적 문화'를 만들어가야 함을 역설한다.

이 책은 단순히 개인의 집중력 향상을 넘어, 기술과 인간, 개인과 공동체의 조화로운 공존을 모색하는 미래지향적 비전을 담고 있다. 치열한 문제의식과 섬세한 통찰, 그리고 따뜻한 희망의 메시지가 오롯이 배어 있는 이 책은 어쩌면 우리 시대 집중력 혁명의 출발점이 될지도 모른다. 자극과 표류의 시대를 살아가는 현대인이라면 누구나 한 번쯤 손에 들어볼 만한, 잃어버린 우리 자신을 깨우는 책이다.

작가 소개

평범한 직장인이지만 뜨거운 열정과 날카로운 통찰력을 지닌 작가, 현민성. 그는 디지털 시대를 살아가는 현대인의 집중력 문제에 깊은 관심을 가졌다. 스마트폰과 소셜미디어에 둘러싸인 일상 속에서 자신을 포함한 주변 사람들의 집중력이 점점 저하되는 모습을 지켜보며, 문제의 심각성을 통감했다.

이에 작가는 자신의 경험과 문제의식을 바탕으로, 집중력 저하의 근본적 원인과 해법을 모색하는데 매진했다. 다양한 전문가들의 이야기를 듣고, 뇌과학, 심리학, 사회학 등 여러 분야의 문헌을 탐독했다.

또한 자신이 몸담은 곳에서 동료들과 함께 집중력 향상 프로젝트를 기획하고 진행하는 등 작은 실천을 통해 변화를 이끌어내고자 노력했다. 프로젝트에 참여한 사람들이 집중력이 높아지고 효율이 향상되는 모습을 지켜보며, 그는 개인의 작은 노력이 모여 더 큰 변화를 만들어낼 수 있다는 확신을 얻었다.

치열한 고민과 열정적 실천으로 집중력 분야의 전문성을 쌓아온 현민성 작가. 『집중력 레볼루션』에는 수년간 그가 땀 흘려 수집하고 소화해낸 집중력에 관한 지식과, 자신의 일상에서 실험하고 적용해 본 생생한 경험들이 고스란히 녹아있다. 어디에서도 쉽게 찾아볼 수 없는, 집중력에 관한 가장 현실적이고 통찰력 있는 안내서가 되어줄 것이다.

리뷰

0.0

구매자 별점
0명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

인문 베스트더보기

  • 특별증보판 | 청춘의 독서 (유시민)
  • 경험의 멸종 (크리스틴 로젠, 이영래)
  • 넥서스 (유발 하라리, 김명주)
  • 물질의 세계 (에드 콘웨이, 이종인)
  • 살아남는 스토리는 무엇이 다른가 (전혜정)
  • 나는 왜 아무것도 하기 싫을까 (배종빈)
  • 1일 1책 인문학 세계고전 (사사키 다케시, 윤철규)
  • ET 컨택트 (지나 레이크, 김태연)
  • 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 (최재훈)
  • 쇼펜하우어의 인생 수업 (아르투어 쇼펜하우어, 이상희)
  • 개정판 | 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클, 이시형)
  • 기울어진 평등 (마이클 샌델, 토마 피케티)
  • 자유론 (존 스튜어트 밀, 박문재)
  • 내 말은 왜 오해를 부를까 (고은지, 김윤나)
  • 세상은 어떻게 작동하는가 (리처드 도킨스, 김동광)
  • 마음의 기술 (안-엘렌 클레르, 뱅상 트리부)
  • 사피엔스 (유발 하라리, 조현욱)
  • 사랑의 기술(5판) (에리히 프롬, 황문수)
  • 초역 부처의 말 (코이케 류노스케, 박재현)
  • 내가 틀릴 수도 있습니다 (비욘 나티코 린데블라드, 토마스 산체스)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

집중력 레볼루션

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전