행복을 디자인하는 심리학 상세페이지
출간 정보
- 2024.06.24 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
- EPUB
- 약 4.2만 자
- 1.3MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791172777432
UCI
-
행복을 디자인하는 심리학
작품 정보
이 책, "행복을 디자인하는 심리학: 긍정의 에너지로 삶을 변화시키기"는 우리 모두가 원하는 행복한 삶을 구현하기 위한 긍정 심리학의 원리와 전략을 소개합니다. 우리는 종종 삶의 어려움에 직면할 때 좌절감을 느끼고 행복을 추구하는 것이 불가능하다고 생각할 수 있습니다. 하지만, 긍정 심리학은 그러한 상황 속에서도 개인의 내면적 힘과 자원을 발견하고 활용할 수 있는 방법을 제시합니다.
이 책에서는 일상 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 긍정의 심리학적 접근을 통해, 독자 여러분이 자신감을 회복하고, 감정을 건강하게 관리하며, 행복을 극대화할 수 있는 방법을 제공합니다. 본능적으로 우리 모두는 안정감을 추구하며, 자신의 존재에 의미와 가치를 부여받기를 원합니다. 긍정 심리학은 이러한 본능적 욕구를 충족시키는 동시에, 심리학적 연구와 실제 사례를 통해 그 효과가 실제로 존재함을 보여줍니다.
반대로, 긍정 심리학에 대한 일부 비판적인 시각을 고려하면서도, 이 책은 그러한 반박에 대해 신중하게 접근합니다. 긍정 심리학이 현실을 과도하게 단순화한다거나, 일시적인 효과만을 제공한다는 주장에 맞서, 이 책은 지속 가능하고 균형 잡힌 긍정 심리학적 생활 방식을 제안합니다. 이를 통해, 독자들이 실제적이고 구체적인 변화를 경험할 수 있도록 도와줍니다.
이 책의 중요성은 다음과 같습니다:
1. 자기 인식 증진: 이 책은 자기 인식을 향상시킵니다. 개인이 자신의 감정과 행동을 더 잘 이해하고, 이를 통해 자신의 삶을 향상시킬 수 있는 방법을 제시합니다.
2. 긍정적 사고 방식 구축: 이 책은 긍정적인 사고 방식을 구축하는 데 도움을 줍니다. 지속적인 긍정적 사고는 스트레스 관리에 유익하며, 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
3. 행복 추구 능력 개발: 이 책은 행복을 추구하는 능력을 개발합니다. 행복은 단순한 감정이 아니라, 의식적인 노력과 전략을 통해 더욱 증진시킬 수 있는 상태임을 설명합니다.
4. 대인 관계 향상: 이 책은 대인 관계를 향상시킵니다. 긍정적인 대인 관계는 삶의 만족도를 크게 높이며, 이 책은 그러한 관계를 구축하는 방법을 제공합니다.
5. 회복 탄력성 강화: 이 책은 회복 탄력성을 강화합니다. 삶의 어려움과 도전에 맞서 회복하고 성장할 수 있는 능력을 개발하는 데 중점을 둡니다.
6. 동기 부여와 목표 달성: 동기 부여를 강화하고 목표 달성을 지원합니다. 이 책은 독자들이 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 실질적인 전략을 제공합니다.
7. 감정 관리 기술 습득: 감정을 건강하게 관리하는 기술을 습득할 수 있습니다. 감정 인식과 조절은 개인의 정서적 안정과 직결되며, 이 책은 이를 효과적으로 관리하는 방법을 안내합니다.
8. 건강한 생활 습관 촉진: 이 책은 건강한 생활 습관을 촉진합니다. 긍정 심리학은 신체적, 정신적 건강을 모두 포괄하는 균형 잡힌 접근을 장려합니다.
9. 직장 내 긍정 문화 형성: 이 책은 직장 내 긍정 문화를 형성하는 데 기여합니다. 조직 내 긍정성은 생산성과 직원 만족도를 향상시키는 중요한 요소입니다.
10. 삶의 질 개선: 전반적인 삶의 질을 개선합니다. 이 책은 긍정 심리학의 원리를 일상에 적용함으로써, 삶의 모든 영역에서 보다 큰 만족과 행복을 경험할 수 있는 방법을 제시합니다.
챗지피티의 도움 받은 이 책을 통해 제시되는 긍정의 에너지와 심리학적 접근 방법이 여러분의 삶을 어떻게 변화시킬 수 있는지를 발견하게 될 것입니다. 긍정 심리학의 힘을 이해하고, 그것을 자신의 삶에 적용함으로써, 매일을 더 풍부하고 만족스럽게 만들어 가는 여정에 동참하시길 바랍니다.
이 책에서는 일상 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 긍정의 심리학적 접근을 통해, 독자 여러분이 자신감을 회복하고, 감정을 건강하게 관리하며, 행복을 극대화할 수 있는 방법을 제공합니다. 본능적으로 우리 모두는 안정감을 추구하며, 자신의 존재에 의미와 가치를 부여받기를 원합니다. 긍정 심리학은 이러한 본능적 욕구를 충족시키는 동시에, 심리학적 연구와 실제 사례를 통해 그 효과가 실제로 존재함을 보여줍니다.
반대로, 긍정 심리학에 대한 일부 비판적인 시각을 고려하면서도, 이 책은 그러한 반박에 대해 신중하게 접근합니다. 긍정 심리학이 현실을 과도하게 단순화한다거나, 일시적인 효과만을 제공한다는 주장에 맞서, 이 책은 지속 가능하고 균형 잡힌 긍정 심리학적 생활 방식을 제안합니다. 이를 통해, 독자들이 실제적이고 구체적인 변화를 경험할 수 있도록 도와줍니다.
이 책의 중요성은 다음과 같습니다:
1. 자기 인식 증진: 이 책은 자기 인식을 향상시킵니다. 개인이 자신의 감정과 행동을 더 잘 이해하고, 이를 통해 자신의 삶을 향상시킬 수 있는 방법을 제시합니다.
2. 긍정적 사고 방식 구축: 이 책은 긍정적인 사고 방식을 구축하는 데 도움을 줍니다. 지속적인 긍정적 사고는 스트레스 관리에 유익하며, 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
3. 행복 추구 능력 개발: 이 책은 행복을 추구하는 능력을 개발합니다. 행복은 단순한 감정이 아니라, 의식적인 노력과 전략을 통해 더욱 증진시킬 수 있는 상태임을 설명합니다.
4. 대인 관계 향상: 이 책은 대인 관계를 향상시킵니다. 긍정적인 대인 관계는 삶의 만족도를 크게 높이며, 이 책은 그러한 관계를 구축하는 방법을 제공합니다.
5. 회복 탄력성 강화: 이 책은 회복 탄력성을 강화합니다. 삶의 어려움과 도전에 맞서 회복하고 성장할 수 있는 능력을 개발하는 데 중점을 둡니다.
6. 동기 부여와 목표 달성: 동기 부여를 강화하고 목표 달성을 지원합니다. 이 책은 독자들이 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 실질적인 전략을 제공합니다.
7. 감정 관리 기술 습득: 감정을 건강하게 관리하는 기술을 습득할 수 있습니다. 감정 인식과 조절은 개인의 정서적 안정과 직결되며, 이 책은 이를 효과적으로 관리하는 방법을 안내합니다.
8. 건강한 생활 습관 촉진: 이 책은 건강한 생활 습관을 촉진합니다. 긍정 심리학은 신체적, 정신적 건강을 모두 포괄하는 균형 잡힌 접근을 장려합니다.
9. 직장 내 긍정 문화 형성: 이 책은 직장 내 긍정 문화를 형성하는 데 기여합니다. 조직 내 긍정성은 생산성과 직원 만족도를 향상시키는 중요한 요소입니다.
10. 삶의 질 개선: 전반적인 삶의 질을 개선합니다. 이 책은 긍정 심리학의 원리를 일상에 적용함으로써, 삶의 모든 영역에서 보다 큰 만족과 행복을 경험할 수 있는 방법을 제시합니다.
챗지피티의 도움 받은 이 책을 통해 제시되는 긍정의 에너지와 심리학적 접근 방법이 여러분의 삶을 어떻게 변화시킬 수 있는지를 발견하게 될 것입니다. 긍정 심리학의 힘을 이해하고, 그것을 자신의 삶에 적용함으로써, 매일을 더 풍부하고 만족스럽게 만들어 가는 여정에 동참하시길 바랍니다.
작가 소개
[저자의 학력 및 경력]
- 고려신학대학원졸업(39회)
- 30여년간 교회 현장 목회
- 미국 International Theological Seminary 석, 박사학위
- 미국 가주고려신학대학원 겸임교수 엮임
- 한국 고려성경전문신학교 교무처장 엮임
- 현재 책 저술 및 유튜버, 블로거, 세미나 강의와 상담
[저자의 의미요법 세미나강의 및 신문기고 목록]
-한국 호스피스 완화의료학회 대전 충남지회 학술세미나 특강
-동산의료원 호스피스 자원봉사자 심화교육 특강
-계명대학교 간호과학연구소 동계학술대회 특강
-한국병원선교회 세미나 특강
-한국기독신문 매주 3년간 연재
-기독교보, 팔공신문 외 기고
-그외 병원 및 기관 세미나 특강
[저자의 전자책 및 SNS]
- 웹사이트 https://mygpts.my.canva.site/
- 네이버 전자책 https://m.site.naver.com/1dIwb
- GPTs list https://han.gl/Ezl7R
- 교보문고 https://han.gl/epl1A
- 유페이퍼 전자책 https://m.site.naver.com/1dIua
[의미요법세미나강의 및 상담요청]
nptg1234@naver.com
- 고려신학대학원졸업(39회)
- 30여년간 교회 현장 목회
- 미국 International Theological Seminary 석, 박사학위
- 미국 가주고려신학대학원 겸임교수 엮임
- 한국 고려성경전문신학교 교무처장 엮임
- 현재 책 저술 및 유튜버, 블로거, 세미나 강의와 상담
[저자의 의미요법 세미나강의 및 신문기고 목록]
-한국 호스피스 완화의료학회 대전 충남지회 학술세미나 특강
-동산의료원 호스피스 자원봉사자 심화교육 특강
-계명대학교 간호과학연구소 동계학술대회 특강
-한국병원선교회 세미나 특강
-한국기독신문 매주 3년간 연재
-기독교보, 팔공신문 외 기고
-그외 병원 및 기관 세미나 특강
[저자의 전자책 및 SNS]
- 웹사이트 https://mygpts.my.canva.site/
- 네이버 전자책 https://m.site.naver.com/1dIwb
- GPTs list https://han.gl/Ezl7R
- 교보문고 https://han.gl/epl1A
- 유페이퍼 전자책 https://m.site.naver.com/1dIua
[의미요법세미나강의 및 상담요청]
nptg1234@naver.com
리뷰
0.0
구매자 별점
0명 평가
이 작품을 평가해 주세요!
건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
인문 베스트더보기
- 최소한의 삼국지 (최태성, 이성원)
- 넥서스 (유발 하라리, 김명주)
- 팩트풀니스 (한스 로슬링, 올라 로슬링)
- 손자병법 (손자, 소준섭)
- 어두울 때에야 보이는 것들이 있습니다 (슈테판 츠바이크, 배명자)
- 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 (최재훈)
- 죽고 싶다면 법구경 세트 (전 8권) (법구)
- 위버멘쉬 (니체, 어나니머스)
- 내가 틀릴 수도 있습니다 (비욘 나티코 린데블라드, 토마스 산체스)
- 고기능 우울증 (주디스 조셉, 문선진)
- 먼저 온 미래 (장강명)
- 시공디스커버리 세트 (전 100권) (조르주 장)
- 개정판 | 아비투스 (도리스 메르틴, 배명자)
- 개정판 | 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클, 이시형)
- 길을 찾는 책 도덕경 (켄 리우, 노자)
- 초역 부처의 말 (코이케 류노스케, 박재현)
- 사피엔스 (유발 하라리, 조현욱)
- 불안 (알랭 드 보통, 정영목)
- SF 작가의 사유와 글쓰기 (김보영)
- 뇌는 왜 친구를 원하는가 (벤 라인, 고현석)
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
