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의지만으로도 충분한가

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소장
전자책 정가
6,800원
판매가
6,800원
소장
출간 정보
  • 2025.05.02 전자책 출간
듣기 기능
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 7.2만 자
  • 0.5MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791174030375
ECN
-
의지만으로도 충분한가

작품 정보

이 책은 단순한 자기계발서가 아니다. 우리가 흔히 믿는 '의지력'이라는 신화를 해부하고, 그것이 사라졌을 때 진짜 중요한 것이 무엇인지 보여준다. 반복되는 작심삼일, 실패한 다이어트, 미루어진 계획들에 지친 사람들에게 이 책은 눈을 뜨게 해줄 것이다. 뇌과학, 심리학, 행동경제학을 바탕으로 한 실질적이고 구체적인 전략은 독자들이 자신의 행동 시스템을 근본적으로 바꾸게 만든다. 이 책은 단순히 동기부여가 아닌, 지속 가능한 행동의 구조를 만들어준다.

작가 소개

자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.

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