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중년 이후의 두 번째 전성기! 중년의 리부트 전략

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소장
전자책 정가
8,900원
판매가
8,900원
소장
출간 정보
  • 2025.08.27 전자책 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 4만 자
  • 11.3MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791174590190
ECN
-
중년 이후의 두 번째 전성기! 중년의 리부트 전략

작품 정보

우리는 흔히 '중년'을 인생의 정점 이후 찾아오는 하강기로 생각합니다. 하지만 이 책은 그 통념을 단호히 거부하며, 중년이야말로 인생의 가장 찬란한 시기임을 설득력 있게 증명해 냅니다. 저자는 중년에게 닥치는 위기를 외부적 요인(퇴직, 자녀 독립 등)이 아닌, '내면의 나침반을 잃어버린 상태' 로 진단합니다. 그리고 그 나침반을 재정립하기 위해 '나'를 찾는 여정부터 시작하라고 제안합니다.

이 책의 가장 큰 강점은 추상적인 개념을 구체적이고 실천 가능한 '리부트 전략'으로 풀어낸다는 점입니다. 단순히 "긍정적으로 생각하라"고 조언하는 대신, '실패 이력서'를 작성하며 아픔을 성장의 자산으로 바꾸는 법, '불안 리스트' 대신 '가능성 리스트'를 만들어 불확실성을 기회로 바꾸는 법 등 독자가 직접 따라 해볼 수 있는 실용적인 방법들을 제시합니다. 또한, '마음 근육'을 키워 심리적 회복탄력성을 높이는 과정은 중년의 삶이 얼마나 단단해질 수 있는지를 보여주며 독자에게 깊은 공감을 불러일으킵니다.

이 책은 단순히 개인의 행복을 넘어, 사회적 기여와 평생 현역으로서의 삶까지 아우르며 중년의 역할을 확장합니다. 재능 기부, 봉사 활동, 지역 사회 리더십 등을 통해 나의 경험과 지혜가 타인에게 어떤 긍정적 영향력을 미칠 수 있는지 설득력 있게 보여줍니다. 이 책을 읽는다는 것은 '나는 아직 괜찮을까?'라는 불안감을 '나는 지금부터 더 멋진 삶을 살 수 있다!'는 확신으로 바꾸는 과정입니다. 인생의 새로운 장을 열고 싶은 모든 중년들에게 강력하게 추천하는 필독서입니다.

작가 소개

박빈 저자는 현대 사회를 살아가는 중년들이 마주하는 내면의 고민과 삶의 변화에 대해 깊이 있는 통찰을 제시하는 전문가입니다. 기존의 틀에서 벗어나 삶을 주체적으로 재설계하는 '리부트 전략'을 다년간 연구해왔으며, 특히 심리학, 자기계발, 사회학적 관점을 통합해 중년의 삶을 새로운 관점에서 바라보도록 돕는 것으로 정평이 나 있습니다. 저자는 책 전반에 걸쳐 따뜻하고 섬세한 문체로 독자에게 공감을 건네는 동시에, 현실적인 문제 해결을 위한 구체적인 방법론을 제시하며 삶의 나침반 역할을 자처합니다. 그는 '중년'을 끝이 아닌 '두 번째 전성기' 로 정의하며, 독자들이 자신의 경험과 지혜를 자산 삼아 더 넓고 의미 있는 삶을 펼칠 수 있다는 희망을 불어넣어 줍니다.

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