나는 나일 뿐인데, 왜 흔들릴까 상세페이지
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- 2026.03.13 전자책 출간
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- 13.8MB
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ISBN
9791176336888
UCI
-
나는 나일 뿐인데, 왜 흔들릴까
작품 정보
“어른의 얼굴 뒤에 숨겨진, 울고 있는 당신의 아이를 위하여”
우리는 모두 어른의 얼굴을 하고 세상 속을 살아갑니다.
지하철에서 무심하게 밀치고 지나가는 사람을 마주할 때,
혹은 단체 대화방에서 소외감을 느낄 때 우리는 아무렇지 않은 척 무표정한 얼굴을 유지합니다.
하지만 겉모습과 달리 우리 마음 한구석은 세차게 흔들리곤 합니다.
“분명 다 자란 성인인데, 왜 사소한 말 한마디에 이토록 무력하게 무너지는 걸까요?”
그 답은 우리 안에 여전히 살고 있는 ‘내면아이’에게 있습니다.
어린 시절 부모님에게 충분히 이해받지 못했던 서운함,
혼자 삼켜야 했던 눈물과 상처들은 사라지지 않고 우리 마음속 깊은 곳에 화석처럼 남아 있습니다.
이 작은 아이는 우리가 과거의 상처와 닮은 상황에 처할 때마다 불쑥 튀어나와 우리를 흔들어 놓습니다.
이 책은 ‘나’라는 존재가 왜 이토록 쉽게 휘청이는지 고민하는 이들을 위한 안내서입니다.
저자는 내면의 아이가 보내는 신호를 외면하지 말고,
그 아이의 손을 잡아주라고 말합니다.
억지로 강해지려 애쓰는 대신,
내 안의 아이가 무엇 때문에 아파하는지 가만히 들여다보는 것만으로도 치유는 시작됩니다.
이 책은 당신에게 다음과 같은 위로를 건넵니다.
* 흔들림은 당신이 약해서가 아닙니다:
그것은 당신의 감각이 살아 있다는 증거이며, 내 안의 아이가 보내는 간절한 신호입니다.
* 이해받지 못한 상처를 마주하는 법:
성인이 된 당신이 이제는 직접 그 아이의 보호자가 되어줄 수 있습니다.
* 나를 밀어내지 않는 연습:
‘더 나아져야 한다’는 강박을 내려놓고, 지금 이대로의 나를 허락하는 법을 배웁니다.
“당신은 단 한 번도 무너지지 않았습니다.”
오늘도 수십 번 흔들리며 하루를 버텨낸 당신에게,
그리고 당신 안에서 여전히 떨고 있는 작은 아이에게 이 책이 따뜻한 안식처가 되어주길 바랍니다.
[ 목차 구성 ]
PART 1. 오전: 현관문을 나서는 순간 시작되는 '나'지키기
PART 2. 오후: 세상의 속도와 나의 존재가 충돌할 때
PART 3. 저녁: 역할의 옷을 벗고 진짜 나로 돌아가는 시간
PART 4. 밤: 모든 흔들림을 허용하고 잠드는 평온
우리는 모두 어른의 얼굴을 하고 세상 속을 살아갑니다.
지하철에서 무심하게 밀치고 지나가는 사람을 마주할 때,
혹은 단체 대화방에서 소외감을 느낄 때 우리는 아무렇지 않은 척 무표정한 얼굴을 유지합니다.
하지만 겉모습과 달리 우리 마음 한구석은 세차게 흔들리곤 합니다.
“분명 다 자란 성인인데, 왜 사소한 말 한마디에 이토록 무력하게 무너지는 걸까요?”
그 답은 우리 안에 여전히 살고 있는 ‘내면아이’에게 있습니다.
어린 시절 부모님에게 충분히 이해받지 못했던 서운함,
혼자 삼켜야 했던 눈물과 상처들은 사라지지 않고 우리 마음속 깊은 곳에 화석처럼 남아 있습니다.
이 작은 아이는 우리가 과거의 상처와 닮은 상황에 처할 때마다 불쑥 튀어나와 우리를 흔들어 놓습니다.
이 책은 ‘나’라는 존재가 왜 이토록 쉽게 휘청이는지 고민하는 이들을 위한 안내서입니다.
저자는 내면의 아이가 보내는 신호를 외면하지 말고,
그 아이의 손을 잡아주라고 말합니다.
억지로 강해지려 애쓰는 대신,
내 안의 아이가 무엇 때문에 아파하는지 가만히 들여다보는 것만으로도 치유는 시작됩니다.
이 책은 당신에게 다음과 같은 위로를 건넵니다.
* 흔들림은 당신이 약해서가 아닙니다:
그것은 당신의 감각이 살아 있다는 증거이며, 내 안의 아이가 보내는 간절한 신호입니다.
* 이해받지 못한 상처를 마주하는 법:
성인이 된 당신이 이제는 직접 그 아이의 보호자가 되어줄 수 있습니다.
* 나를 밀어내지 않는 연습:
‘더 나아져야 한다’는 강박을 내려놓고, 지금 이대로의 나를 허락하는 법을 배웁니다.
“당신은 단 한 번도 무너지지 않았습니다.”
오늘도 수십 번 흔들리며 하루를 버텨낸 당신에게,
그리고 당신 안에서 여전히 떨고 있는 작은 아이에게 이 책이 따뜻한 안식처가 되어주길 바랍니다.
[ 목차 구성 ]
PART 1. 오전: 현관문을 나서는 순간 시작되는 '나'지키기
PART 2. 오후: 세상의 속도와 나의 존재가 충돌할 때
PART 3. 저녁: 역할의 옷을 벗고 진짜 나로 돌아가는 시간
PART 4. 밤: 모든 흔들림을 허용하고 잠드는 평온
작가 소개
“지식을 넘어 가슴에 닿는 비언어적 울림을 짓다”
작가는 삶의 수많은 굴곡 속에서 ‘진정한 나’를 찾는 여정을 지속해 왔습니다.
대학졸업후 치열한 삶의 현장과 깊은 사유의 시간을 교차하며 보낸 그는,
우리가 겪는 흔들림이 결코 개인의 부족함 때문이 아니라
우리 내면에 새겨진 오래된 흔적일 뿐이라는 통찰을 전합니다.
그의 글쓰기는 일방적인 지식 전달이나 가르침을 목표로 하는 기존의 자기계발서와 궤를 달리합니다.
작가는 기억 속에 남는 지식보다, 논리로 설명할 수 없어도 가슴에 먼저 닿는 ‘비언어적 표현’의 힘을 믿습니다.
이를 위해 AI를 단순한 도구가 아닌 영감의 파트너로 삼아, 수만 가지 프롬프트를 시도하고 정교한 재편집 과정을 거쳤습니다.
그렇게 길어 올린 문장들은 작가의 철학과 기술의 정수가 결합하여 탄생한 독창적인 결과물입니다.
작가는 말합니다.
“글을 쓴 이는 나였을지 모르나, 이 책을 완성하는 작가는 바로 당신입니다.”
저자의 목소리는 안내자일 뿐, 당신의 세계관이 닿는 곳마다 이 책은 매번 새로운 의미로 피어날 것입니다.
타인의 해석이나 정해진 정답에 갇히지 마십시오.
오직 당신의 생각대로, 당신의 세상을 이곳에 펼치시길 바랍니다.
이 책은 독자인 당신의 숨결과 마주할 때 비로소 온전한 완성을 이룹니다.
저서
<사람은 왜 이렇게 살고 있을까>
<나는 나로 살기 시작했다> 1권
<나는 나를 내려놓고 나를 얻었다>2권
<나는 나로서 빛이었음을>3권
<나는 나일 뿐인데, 왜 흔들릴까>4권
<나는 나도 모르는 나를 다시 쓴다>5권
<나는 나로서 너를 만난다>6권
<나는 나로서 오늘을 창조한다>7권
<나는 나로서 시간의 문을 연다>8권
<나는 나로서 우주와 하나 된다>9권
작가는 삶의 수많은 굴곡 속에서 ‘진정한 나’를 찾는 여정을 지속해 왔습니다.
대학졸업후 치열한 삶의 현장과 깊은 사유의 시간을 교차하며 보낸 그는,
우리가 겪는 흔들림이 결코 개인의 부족함 때문이 아니라
우리 내면에 새겨진 오래된 흔적일 뿐이라는 통찰을 전합니다.
그의 글쓰기는 일방적인 지식 전달이나 가르침을 목표로 하는 기존의 자기계발서와 궤를 달리합니다.
작가는 기억 속에 남는 지식보다, 논리로 설명할 수 없어도 가슴에 먼저 닿는 ‘비언어적 표현’의 힘을 믿습니다.
이를 위해 AI를 단순한 도구가 아닌 영감의 파트너로 삼아, 수만 가지 프롬프트를 시도하고 정교한 재편집 과정을 거쳤습니다.
그렇게 길어 올린 문장들은 작가의 철학과 기술의 정수가 결합하여 탄생한 독창적인 결과물입니다.
작가는 말합니다.
“글을 쓴 이는 나였을지 모르나, 이 책을 완성하는 작가는 바로 당신입니다.”
저자의 목소리는 안내자일 뿐, 당신의 세계관이 닿는 곳마다 이 책은 매번 새로운 의미로 피어날 것입니다.
타인의 해석이나 정해진 정답에 갇히지 마십시오.
오직 당신의 생각대로, 당신의 세상을 이곳에 펼치시길 바랍니다.
이 책은 독자인 당신의 숨결과 마주할 때 비로소 온전한 완성을 이룹니다.
저서
<사람은 왜 이렇게 살고 있을까>
<나는 나로 살기 시작했다> 1권
<나는 나를 내려놓고 나를 얻었다>2권
<나는 나로서 빛이었음을>3권
<나는 나일 뿐인데, 왜 흔들릴까>4권
<나는 나도 모르는 나를 다시 쓴다>5권
<나는 나로서 너를 만난다>6권
<나는 나로서 오늘을 창조한다>7권
<나는 나로서 시간의 문을 연다>8권
<나는 나로서 우주와 하나 된다>9권
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