Name: 나를 사랑하는 100가지 방법
Price: 6900 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 배홍숙(심영)

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나를 사랑하는 100가지 방법 상세페이지

출간 정보

2026.08.20 전자책 출간

듣기 기능

TTS(듣기) 지원

파일 정보

EPUB
약 2.3천 자

105.5MB

지원 환경

앱
웹
PC뷰어
PAPER

ISBN

9791124915028

UCI

나를 사랑하는 100가지 방법

작품 정보

다른 사람에게는 다정한 내가, 나한테만 유독 못되더라고요.

좋아하는 사람에게는 “밥은 먹었어?”, “너무 무리하지 마”라며 쉽게 걱정을 건네면서, 정작 나에게는 어땠나요? “왜 이것밖에 못 해?”, “남들은 다 잘만 하는데.” 하루에도 몇 번씩 나에게 가장 날 선 화살을 쏘아대는 사람은 바로 나 자신이더라고요.

이 책은 그런 나에게 보내는 다정한 엽서 100장입니다.
아침에 한 장, 지친 밤에 한 장. 타로 카드나 포춘 쿠키를 뽑듯 편안하게 한 장씩 꺼내 읽어보세요.

거창한 숙제는 없습니다. 물 한 잔 천천히 마시기, 거울 속 나에게 씩 웃어주기, “오늘도 수고했어”라고 한마디 건네기. 그 작고 별것 아닌 실천 하나가 나와 나 사이의 온도를 조금씩 바꿔놓을 거예요.

100장의 페이지 안에는 내 몸 챙기는 법, 마음 들여다보는 법, 가만히 쉬어가는 법, 그리고 지금 이 모습 그대로도 충분히 괜찮다고 안아주는 법을 담았습니다. 진짜 나에게 필요했던 말들만 골라 담았어요.

오늘 무심코 펼친 한 장이, 내가 나를 좋아하게 되는 첫 페이지가 되기를 바랍니다.
오늘부터 나에게 조금만 더 잘해주세요. 당신은 그럴 자격이 충분한 사람이니까요.

작가 소개

배홍숙(심영)

아주 대단한 사람은 아닙니다. 문학이나 미술을 전공하지도 않았지만, 그저 무언가를 끄적이고 그리는 것을 참 좋아하는 사람입니다.

매일 아침 같은 시간에 일어나 커피 한 잔을 내리고, 세상이 아직 조용한 그 시간에 작은 책상 앞에 앉아 한 줄, 두 줄 글을 씁니다. 대단한 문장이 아니어도 오늘의 마음을 꾹꾹 눌러 담은 솔직한 한 줄이면 충분하니까요. 거창한 계획보다는 오늘 당장 쓸 수 있는 한 문장을 사랑하고, 완벽하진 않아도 어제보다 반 걸음쯤 나아간 하루에 스스로 "잘했어"라고 말해주는 연습을 하고 있습니다.

글을 쓸 때 가장 솔직해집니다. 화려하게 쓰진 못해도 진심을 담으면 마음에 닿는다고 믿거든요. 부족한 나를 있는 그대로 안아주는 법을 차근차근 배우다가, 그 과정을 한 장 한 장 엽서에 담기 시작했습니다.

이 책은 그렇게 조금은 서툴고 헐렁하게, 나를 사랑하는 연습을 하며 써 내려간 100장의 작은 고백입니다.

“완벽하지 않아도 괜찮아요. 우리, 오늘도 딱 한 발짝만 내디뎌 봐요.”

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