Name: 인생의 판도를 바꾸는 5가지 스위치
Price: 12000 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 김상덕

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인생의 판도를 바꾸는 5가지 스위치 상세페이지

출간 정보

2026.08.26 전자책 출간

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파일 정보

EPUB
약 11.5만 자

3.4MB

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PAPER

ISBN

9791144410305

UCI

인생의 판도를 바꾸는 5가지 스위치

작품 정보

=== 60년간의 인생 경험과 34년 공직 생활의 지혜, 치열한 자기계발로 얻은 지식을 집대성한 인생 항해 가이드북 ===
< 벼락거지에 대한 공포, 불안, 번아웃, 인간관계의 피로를 끝내는 5가지 삶의 스위치 ! >

대한민국 2040 세대와 직장인들은 지금 거센 폭풍우 속을 항해하고 있습니다. 치솟는 물가와 주거 불안, 냉혹한 직장 내 인간관계 갈등, 수없는 야근으로 인한 체력 소진과 정신적 번아웃까지. 매일 최선을 다해 살아가지만, 마음 한구석에는 "이렇게 살아도 괜찮을까?"라는 깊은 불안감이 자리 잡고 있습니다.

1992년부터 2026년까지 34년 3개월 동안 공직 현장에서 묵묵히 자리를 지키며 퇴직을 앞둔 저자는, 수많은 시행착오와 치열한 고민 끝에 삶의 판도를 바꾸는 5가지 핵심 스위치를 발견했습니다. 그것은 바로 [건강, 인간관계, 돈과 재테크, 삶의 목표와 꿈, 운]입니다.

이 책 《인생의 판도를 바꾸는 5가지 스위치》는 거창한 성공학이나 지루한 원론을 이야기하지 않습니다. 사회초년생, 베테랑 직장인까지 누구나 쉽게 읽고 오늘 당장 삶에 적용할 수 있도록 가장 설득력 있는 문장으로 풀어낸 실전 지침서입니다.

* 건강 스위치 - 방전된 몸과 마음을 리셋하고 지치지 않는 체력을 만드는 일상의 습관
* 인간관계 스위치 - 일터에서의 인간관계 갈등과 악성 민원이 일으키는 감정 노동 속에서도 나를 지키고 중심을 잡는 대화 및 관계의 기술
* 돈과 재테크 스위치 - 지출 통제부터 복리의 마법까지, 경제적 자립과 자산 관리를 이끄는 자본주의 생존법
* 삶의 목표와 꿈 스위치 - 남들의 기준이 아닌 나만의 속도로 삶의 주도권을 되찾는 비전 설계
* 운 스위치 - 잠재의식과 긍정 심리를 통해 불확실한 미래를 기회로 바꾸고 좋은 운을 끌어당기는 삶의 태도

삶이라는 거대한 바다에서 5가지 스위치를 균형 있게 다듬고 확실히 내 것으로 만들 때, 당신의 삶에는 어떤 폭풍우에도 흔들리지 않는 '튼튼한 배', 길을 잃었을 때 나아갈 곳을 밝혀주는 '등대', 불안과 혼란 속에서도 중심을 잡아주는 '나침반'이 마련됩니다.

더 이상 남들과 비교하며 조급해하거나 피로감에 무너지지 마세요. 오늘 당장 나만의 스위치를 하나씩 켜고, 내 삶의 진짜 주인으로서 힘찬 항해를 시작해 보세요. 불안한 시대를 살아가는 모든 이들에게 이 책이 가장 따뜻하고 든든한 길잡이가 되어줄 것입니다.

작가 소개

1966년 서울에서 태어나 동국대학교 영어영문학과를 졸업했다. 1992년 10월 공직에 첫발을 내딛은 후, 2026년 12월 정년퇴직을 앞두기까지 34년 3개월 동안 서울특별시교육청 교육행정직 공무원으로 묵묵히 교육지원 현장을 지켜왔다.
쏟아지는 업무의 중압감, 일터에서의 인간관계 갈등, 수많은 민원이 야기하는 감정 노동 속에서 대한민국 직장인들이 느끼는 피로와 불안, 정신적 스트레스를 온몸으로 겪어냈다. 이런 팍팍한 일상에 삶이 흔들리지 않도록, 치열한 고민과 실천을 통해 5가지 핵심 스위치 <건강 · 관계 · 재정 · 목표 · 운 >를 발견했다.
16년 동안 매주 일요일마다 단 한 번도 빠짐없이 조깅을 이어온 꾸준함과, 매일 아침 저녁으로 이어지는 건강 루틴을 통해 단단한 몸과 마음을 다져왔다. 공직 생활 동안 단련된 위험 관리 능력과 탁월한 감정 조절 지혜는 까다로운 관계와 업무 속에서도 중심을 잃지 않는 단단한 자존감의 밑바탕이 되었다.
인생이라는 거친 바다에서 불안과 피로에 지친 2040 청장년 세대와 직장인들에게, 거창한 이론 대신 ‘오늘 당장 삶의 주도권을 되찾는 가장 확실하고 쉬운 실천법’을 전하기 위해 펜을 들었다. 때로는 인생의 위기를 함께 넘어주는 든든한 길잡이로, 때로는 삶의 속도를 맞춰주는 따뜻한 동행자로서 독자들의 삶 곁에 서고자 한다.

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