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비관주의자를 위한 낙관주의 수업

소소하지만 확실한 행복, 낙관주의 만나기

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출간 정보
  • 2019.01.15 전자책 출간
  • 2018.11.05 종이책 출간
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TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 6.9만 자
  • 25.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791186440414
ECN
-
비관주의자를 위한 낙관주의 수업

작품 정보

“나는 행복해지고 싶다!
행복해지기 위해서는 공부가 필요하다!”

오늘도 뉴스에서는 비극적이고 자극적인 기사가 넘쳐나고 우리는 언제나처럼 혀를 끌끌 차며 이 비관적이고 불운한 세상을 곱씹는다. 하지만 세상이 그렇다고 해서 내 인생마저 불행하게 흘러가도록 내버려 둬도 괜찮은 걸까? ‘소확행’ ‘워라벨’ ‘미니멀리즘’ 같은 가치가 중시되는 것만 봐도 그 답은 반대라는 걸 알 수 있다. 우리는 자신도 모르게 세상을 좀 더 긍정적으로 바라보고 있으며 삶을 주체적이고 의미 있게 가꾸고자 노력한다.

이 책은 낙관주의야말로 인생을 조금 더 가치 있고 행복하게 만드는 가장 쉽고 강력한 비법이라고 말한다. ‘불평분자’들의 나라 프랑스에서 낙관주의를 기르는 상담가로 일하는 두 저자는 낙관주의의 개념을 바로 잡고 단계적으로 학습해나갈 수 있는 유용한 지침서를 마련했다. 세계적인 심리학자들의 연구 결과와 풍부한 관련 사례, 실용적인 낙관주의 훈련법을 제시하고 있으며 낙관주의를 향한 가장 확실한 가이드가 되고자 했다.

작가

델핀 뤼쟁뷜Delphine Luginbuhl
학력
에콜 상트랄 파리
파리 8대학 심리학과
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  • 비관주의자를 위한 낙관주의 수업 (델핀 뤼쟁뷜, 오렐리 페넬)

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