- 2026.01.20 전자책 출간
- 2024.12.18 종이책 출간
- EPUB
- 약 9.4만 자
- 27.3MB
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
작품 정보
이 책은 수많은 사람들에게 행복한 삶의 지침이 되고 있는 인문고전인 샨티데바 저작 『입보살행론』 중 「인욕품」을 저자가 현대인에 맞도록 재해석하였다. 저자는 탐욕을 지나 혐오감이 번지고 있는 ‘분노 사회’에서 분노에 대한 배움은 절실하다고 하면서 특히 전염병으로 인해 점점 더 고립되고 있는 요즘, 분노라는 바이러스로부터 마음을 지켜내는 것이 급선무라고 한다. 저자는 우리가 분노를 인정하는 것에서 용서에 이르기까지. 보리심의 완성을 향한 구체적인 실천 수행을 이어나갈 때 우리는 이곳에서 허공처럼 무한한 마음을 안고 살아갈 수 있다고 말한다. 이 책을 읽다보면 인정할 수 없었던 나의 ‘정당한 분노’가 그렇지 않다는 것을 인정하게 되고 어느덧 자신의 인간관계가 개선되고 있음을 느낄 수 있다.
분노할 일이 점점 많아지는 현실 속에서 원빈스님은 모두가 분노에서 벗어나 웃음을 지킬 수 있기를 바라면서 함께 다짐해보도록 한다.
“굿바이, 분노!”
리뷰
4.8
이 작품을 평가해 주세요!
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
분노를 다독여줄 줄 알았는데, 오히려 밑바닥을 낱낱이 들춰내 보여주네요. 내가 원하는 대로 되지 않아서 화가 난 것뿐 이라는 문장 앞에 서니 반박할 힘이 사라졌습니다. 늘 상대를 탓하며 분노 속에 나를 가두고 살았던 건 아니었는지 돌아보게 되었네요. 책에서 말하는 용서는 상대를 위한 자비가 아니라, 내 분노에 내가 갇히지 않기 위한 철저한 생존 전략에 가깝다고.. 머리로는 이해해도 가슴으로 받아들이기까지 시간이 걸리겠지만, 그만큼 오래 곁에 두고 곱씹게 될 거 같네요.
zzo***2026.03.31이전과 다르게 잦은 분노를 하는 나에게 필요한 책이다. 분노의 원인을 피악하는 것이 인상적이었다. 나에게 대입하여 나는 어떤 상황에서 분노하는지 인식하고 나를 알아가야겠다. 앞으로 덜 분노하는 내가 되기를 비라며~
chl***2026.03.31야구를 끄고 화가 나 있는 상태로 화가 가라앉길 바라는 마음에서 이 책을 골라봅니다 단전 밑에서부터 끌어올리는 화를 잠재울 수 있다면 이책을 완독해도 좋을 것 같습니다 화라는 것은 어디서부터 시작되고 어떻게 잠재울 수 있는지, 전혀 쉽지 않고 너무나도 어렵습니다 야구 보고 화 안나는 방법은 어디 없을까
dum***2026.03.31첫 장의 ‘읽을 때의 마음가짐’을 보고 웃음이 터졌습니다ㅋㅋ 사실 화가 너무 많이 나있는 상태였는데 제목 보고 끌린거였거든요. 화가 났을 때 보지 말라는 말이 첫 줄에 적혀있어서 소리 좀 지르고 화가 가라앉은 후에 다시 폈어요. 사는 게 팍팍해서 그런지 조그마한 자극에도 화가 나는 역치가 굉장히 낮은 날들을 보냈는데, 계속 이렇게 살아가면 안되는게 아닐까? 생각이 들더라고요. 이 책을 정독했어도 분노할 상황은 계속해서 일어나겠지만 그래도 세 번 화낼 일을 두 번으로 줄일 수 있을거라 믿습니다. 제가 열반에는 도달하지 못해도 나쁘지 않은 중생은 되고 싶거든요. 믿는 종교는 없지만 불교 교리는 관심이 많은데 ’입보살행론‘도 읽어보고 싶어졌습니다.
lny***2026.03.31화가 너무 많은 저를위한 책인걸까요?ㅋㅋㅋ 분노를 발생시키는 원인을 분석(?)하는 신박한 이야기였어요 이걸 읽는다고 분노가 사라지지는 않겠지만 한번더 생각하며 분노를 다스리는데 도움이 될꺼같아요
zuz***2026.03.31개인적 성향도 그렇고, 세상에도 화날 일이 너무 많아서 이제 점점 지쳐가던차에 이 책을 알게 돼서 읽어봤어요. 이 책의 내용들이 도움이 돼서 앞으로도 종종 다시 읽어보려고 합니다.
uhy***2026.03.29최근 불교대학에 들어가서 배우고 있는 내용이 있어 반가운 마음이 먼저 들었습니다. 본문중에 첫째 상대를 향한 용서 둘째 나를 향한 용서 셋째 세상을 향한 용서 에서 책이 시작됩니다. 그 중에서 저는 아직 나 자신을 향한 용서 참회에 대해 이제 알아가는 단계여서 굉장히 재미있게 보고 있습니다.
and***2026.03.29고정관념이 깨지고 마음을 다스리는데 도움을 주는 책입니다. 우리 사회에서는 평균치에 맞추려고 노력하고 미치지 못하면 좌절을 하게 되는데요. 이 책을 읽고 그 동안 안 좋게 생각했던 상황과 생각들이 과연 안 좋은걸까?라는 생각이 들었네요.
mic***2026.03.29화를 다스린다는 게 단순히 참는 게 아니라는 걸 느꼈어. 분노가 생기는 이유를 차분히 들여다보게 해주고, 그 감정을 어떻게 흘려보낼 수 있는지 쉽게 풀어줘서 좋더라. 글이 어렵지 않고 편안해서 부담 없이 읽히는 것도 장점이었고. 읽고 나니까 괜히 마음이 한결 가벼워진 느낌이라, 요즘처럼 예민할 때 한 번쯤 읽어볼 만한 책이었어.
100***2026.03.29우리 마음속에 불쑥 찾아오는 화와 분노를 지혜롭게 다스리는 법을 불교적 통찰로 풀어낸 가이드북입니다. 저자는 분노를 억누르는 대상이 아니라, 그 실체를 정확히 들여다보고 이해해야 할 에너지로 정의합니다. 일상에서 바로 실천할 수 있는 구체적인 마음 공부법을 제시하여, 감정의 소용돌이에 휘말리지 않고 평온을 유지하도록 돕습니다. 관계의 갈등 속에서 마음의 상처를 입었거나, 반복되는 감정 소모에서 벗어나 자유로워지고 싶은 분들에게 명확한 해답을 주는 책입니다.
win***2026.03.28
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
