하루 15분 행복 산책 상세페이지
출간 정보
- 2013.03.10 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 12.5만 자
- 17.1MB
지원 환경
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- 웹
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- PAPER
ISBN
9791157066414
ECN
-
하루 15분 행복 산책
작품 정보
행복이란 무엇일까? 불행하지 않은 것? 근심 걱정이 없는 것? 당신이 인생에서 궁극적으로 추구하는 것은 무엇인가? 돈? 명예? 건강? 행복과 인생에는 답이 없다. 사람마다 꿈꾸는 행복의 모습이 다르기 때문이다. 그렇기 때문에 누구나 행복할 수 있다. 단, 노력하는 만큼, 아는 만큼 누릴 수 있다.
이 책은 주어진 조건에 만족하는 행복이 아닌 “하루 15분 적극적 행복 찾기”의 중요성을 강조하고 있는 인생 지침서다. 긍정심리학에 기반한 객관적인 연구 결과와 사례를 바탕으로 32가지 행복 증진 방법을 제시한다.
이 책은 주어진 조건에 만족하는 행복이 아닌 “하루 15분 적극적 행복 찾기”의 중요성을 강조하고 있는 인생 지침서다. 긍정심리학에 기반한 객관적인 연구 결과와 사례를 바탕으로 32가지 행복 증진 방법을 제시한다.
작가
국적
대한민국
학력
퀸즐랜드대학 대학원 임상심리학 박사
서울대학교 대학원 심리학 석사
서울대학교 심리학 학사
경력
서울대학교 대학생활문화원 원장
한국임상심리학회 회장
서울대학교 사회과학대학 학생부 회장
서울대학교 학생생활연구소 상담부 부장
서울대학교 심리학과 교수
수상
2011년 베스트 강사상
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- 하루 15분 행복 산책 (권석만)
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