일반도서 신간

완벽하지 않아도 괜찮다 서툴러서 더 따뜻한 여섯 명의 이야기 중장년 여성의 삶, 일, 관계, 그리고 자기 돌봄의 기록 인생의 절반을 지나온 여섯 명의 여성이 함께 쓴 공동 에세이 『서툴지만 나답게』는 “우리는 여전히 서툴지만, 나답게·우아하게·용기 있게 살아간다”는 메시지를 중심에 둔다. 이 책은 완벽을 향해 달리기보다, 흔들리면서도 나답게 살아내는 과정 자체를 사랑하자는 제안이다. 저마다의 자리에서 관계의 불안, 돌봄의 부담, 일과 가정의 균

나를 잃지 않는 어른 공부 불완전함 속에서도 나를 사랑하는 법 살아가다 보면 누구나 흔들린다. 가족과 일, 관계와 마음 사이에서 균형을 잃고, 때로는 스스로에게서 멀어질 때가 있다. 완벽한 어른이 되고 싶지만, 현실은 늘 우리를 시험한다. 그럼에도 불구하고, 우리는 여전히 배우고 있다.‘어른 공부’란 바로 그 흔들림 속에서도 자신을 잃지 않기 위한 연습이다. 이 책은 불완전한 삶을 살아가는 평범한 어른들이 마음의 중심을 세워가는 과정을 담았다.

《오늘의 지구, 오늘의 마음》은 환경과 세상을 “감정”으로 번역한 28편의 시와 짧은 산문으로 이루어진 책이다. 미세먼지, 기후, 플라스틱 같은 현실은 결국 “내가 지치는 방식”과 이어져 있다. 이 책은 거대한 해결책을 말하지 않는다. 대신 오늘을 버텨낸 당신의 마음을 먼저 붙잡는다. 하루 한 편, 28일. 당신의 호흡이 조금 더 가벼워지길 바란다.

"정적이 귀를 눌렀다." 이 다섯 글자를 읽는 순간, 당신의 뇌에서는 청각 피질, 체성감각 피질, 편도체가 동시에 반응한다. 글자를 읽었을 뿐인데 몸이 먼저 느낀다. 어떤 문장은 왜 '꽂히고', 어떤 문장은 왜 스쳐 지나가는가? 이 책은 뇌과학으로 그 이유를 밝히고, 누구나 적용할 수 있는 5가지 실전 원리를 알려준다. 왜 어떤 문장은 읽는 순간 몸이 반응하는가? "새콤한 레몬즙이 혀 위로 터졌다." 이 문장을 읽는 순간, 많은 사람의 입 안에

처음 와인을 마셨을 때, 그저 쓴맛과 떫은맛 사이에서 헤맸다. 하지만 어느 날, 한 잔의 와인 앞에서 오래 앉아 있었던 저녁이 있었다. 그날 나는 깨달았다. 와인은 빨리 마시는 음료가 아니라는 것을. 한 병의 와인에는 누군가의 몇 해가 들어 있다. 땅에 뿌리내린 나무의 시간, 포도송이를 키운 여름, 어둠 속에서 천천히 변해간 발효의 나날들. 그 시간을 우리는 한 잔에 담아 마신다. 우리는 와인을 마시며 사실은 시간을 마신다. 급하게 삼키면 알코

주식에서 제일 잔인한 함정이 뭔지 알아? “좋은 회사”를 산 게 아니라, 남이 빠져나가는 ‘출구’가 된 거. 더 소름인 건, 같은 업종에 더 안전한 회사가 옆에 있었는데 너만 못 봤다는 거야. 기업분석 수사보고서 3권 : 동종업계 비교 체크리스트 이 책은 딱 하나만 가르쳐. A 하나 보고 사지 말고, A·B·C를 나란히 세워서 ‘범인’을 잡아라. 재무제표로 1차 컷 사업보고서로 2차 압축 공시로 빨간불 제거 체크리스트로 최종 선택 이 루틴이 없

시간은 흐르고 계절은 순환합니다. 변하지 않는 것은 아무것도 없기에, 지금 이 순간의 계절은 더욱 애틋합니다. 이 책은 시간 속에서 마주한 풍경과 감정을 엮은 시집입니다. 화려한 수식어보다는 솔직한 시선으로, 계절이 주는 다채로운 감각들을 기록했습니다. 책장을 넘길 때마다 불어오는 각기 다른 계절의 바람을 느껴보세요.

지친 현대인을 위한 리듬 회복 프로젝트북. 잠이 오지 않고, 쉬어도 피곤하고, 감정이 쉽게 요동치는 이유는 의지나 멘탈의 문제가 아니라 몸의 시계가 어긋났기 때문이다. 이 책은 하루의 루틴을 정비하는 단계를 넘어, 몸·마음·환경의 ‘리듬’을 다시 정렬하는 구체적인 실천법을 제시한다. 아침 햇빛 10분 루틴으로 몸의 시계를 켜고 오후 피로 구간을 15분 회복 루틴으로 돌파하며 밤에는 ‘수면 리듬’이 자연히 찾아오도록 돕는 법 또한, 독자가 직접

‘수다로 여는 아침, 티키타카 스튜디오’의 화요일 코너 ‘화수분’을 통해 매주 한 사람을 초대해 수다로 사람을 알아가며 마음을 나누고 있습니다. 그 이야기들은 때로는 웃음이었고, 때로는 위로였으며, 종종 삶의 전환점이 되기도 했습니다. 방송이 끝난 뒤에도 그 사람의 말과 눈빛이 오래도록 마음에 남는 순간들이 있었습니다. 그래서 티키와 타카는 종종 생각했습니다. “그 이후, 그들은 어떻게 지내고 있을까?” “그 수다는 지금도 그들에게 여운으로 남

- 일단 중독으로 들어가면... 그 길에는 출구가 없다. 인터체인지도 없다. 어차피 바닥을 찍어야 돌아올 수 있는 길인데, 돌아오는 사람은 없다. 중독은 예방 외에 다른 방법이 없다. 이 함정에 빠진 사람들의 삶을 들여다보면 왜 중독을 예방해야 하는지 알게 된다. 알코올 중독은 일단 가족 4명, 도박중독은 사돈에 팔촌까지 최소 24명의 삶을 무참하게 박살내버린다. 그 대상이 무엇이든 중독 성향을 가지게 되면, 한 중독에서 풀려났다고 해서 끝난

이 책은 월급 노예였던 가장의 처절한 경제적 자유 탈출기이다. 배당 투자와 지식 창업으로 완성한 ‘제2의 월급’ 시스템을 공개한다. 위기 속에서 가족과 꿈을 지켜낸 땀 냄새나는 희망을 보고한다.