유목민

주식 1위 『나의 월급 독립 프로젝트』 저자 신작
‘개미의 전설’ 유목민, 차원이 다른 투자 인사이트

480만 원으로 3년 만에 30억 벌고 월급 독립!
그로부터 3년 후, 300억 수익 인증으로 돌아오다!!

3년 만에 30억 벌고 퇴사한 단타 투자자의 생생한 경험담을 풀어내 출간 즉시 베스트셀러에 올랐던 『나의 월급 독립 프로젝트』의 저자 유목민이 3년 만에 신작으로 돌아왔다. 주식에 관한 새로운 관점을 제시했다는 평가를 받으며 많은 개미 투자자에게 ‘가장 현실적인 입문서’로 꾸준히 사랑받는 책이다.
그로부터 3년이 지난 지금, 그의 자산은 300억 원을 넘어섰다. 투자 방식과 포트폴리오를 다변화하면서 투자자로서 ‘넥스트 레벨’에 진입한 결과물이다. 주식 잘하는 방법? ‘남과 비교할 수 없는 노력’이 유목민이 꼽는 제1조건이다. 직장인 시절에는 매일 밤 지쳐 잠들 때까지 주식 공부에 매달렸고, 월급에서 독립한 지금도 매일 새벽 4시면 일어나 전 세계 경제와 증시를 관찰한다.
저자의 두 번째 책인 『나의 투자는 새벽 4시에 시작된다』는 월급 독립의 꿈을 이룬 2017년까지의 단타는 물론 그 후의 스윙과 장기투자, 메자닌, 사모펀드, 비상장 주식에 이르기까지, 꾸준히 공부하고 성장하는 투자자로서 자신만의 방법론과 통찰을 저자 특유의 현장감 넘치는 입담으로 전한다.

“480만 원으로 시작한 평범한 개인 투자자가 3년 만에 꿈의 30억 원을 달성했고, 그로부터 3년 후 300억 원을 더 벌어들였습니다. 지금으로부터 3년 후 어디에 서 있을지는 저도 모르겠습니다.
그 관점의 확장, ‘어나더 레벨’의 세계로 함께 출발해 보시죠. 이 책을 통해서 분명 그다음 투자 세상에 연결될 것이라고 확신합니다.”

프롤로그] ‘다음 단계’를 보여드릴게요

PART 1 주식 잘하는 법
1장 관점의 확장
2장 나만의 투자 메커니즘
3장 시그널을 보는 눈
4장 “지금 투자해도 될까요?”
[인사이트 플러스] 유목민의 계좌를 공개합니다
[인사이트 플러스] 펀드 투자의 용어 소개

PART 2 관점 업그레이드
5장 없다가 생긴 것에 주목하라
6장 기회는 모호할 때 온다
7장 불확실성과 리스크를 구별하라
8장 기대감은 곱하기다
9장 연말에는 유니콘을 만나라
10장 추세가 바뀔 때 산다
11장 하락장에도 돈 버는 투자, 메자닌
[인사이트 플러스] 이것이 미래를 바꾼다

PART 3 실전에서의 신호와 소음
12장 나는 이 시그널에 투자했다
13장 이런 종목은 무조건 피한다
14장 우리는 인간이라는 함정에 빠진다
[인사이트 플러스] 유목민의 즐겨찾기

[에필로그] 고수가 되기보다 고수를 곁에 둘 것
[부록] 주식 공부 100일 챌린지

나의 투자는 새벽 4시에 시작된다

마크 카니

이경식

세계적 금융 리더, 마크 카니의 빛나는 지적 통찰
“선한 자본주의가 이긴다”

《초가치》는 금융 시장에서 왜곡되어온 가치에 대한 인식을 짚고, 어떻게 하면 이 거대한 세계적 위기의 시대에 세계적 차원에서 소수가 아닌 다수를 위한 금융 효과를 극대화할 수 있는지, 세계적 경제 리더인 마크 카니의 긴급하고도 대담한 통찰과 제언을 담은 책이다.
금융은 자본주의의 꽃이자 핵심으로도 불리지만, 탐욕의 논리에 따라 움직이며 불평등을 심화해나가는 시스템이자 업계라는 사실이 거의 상식으로 통용된다. 코로나 팬데믹과 기후위기, 전쟁과 식량 위기 등으로 세계가 막다른 길을 향해가고 있다는 전망이 인류 위에 그림자처럼 드리운 지금, 정치-경제-금융적 가치관의 실질적인 변화로 세상을 더 좋게 만들 방법은 정말 없는 걸까? 
세계 금융의 핵심부에서 활동해온 저자 마크 카니는 2013년 비영국인 최초의 영국 중앙은행 총재로 취임해 2020년까지 브렉시트 이후의 혼란을 성공적으로 수습한 유능한 경제 리더이자, 캐나다 중앙은행 총재로 있었던 2008년 세계 금융 위기 당시에는 과감한 판단과 정책적 결정으로 캐나다를 G7 가운데 위기에서 가장 먼저 탈출시킨 강력한 리더십으로 찬사를 받은 주인공이다. 세계 경제의 최고위급 직위에서 정책을 움직이고 핵심 인사들과 교류해온 그가 지금, ‘가치’와 금융의 역사를 되짚으며 진지하게 더 나은 미래 금융의 방법을 궁리하며 깨우친 지적 통찰을 제시한다. “결국, 선한 자본주의가 이긴다.”


기후, 코로나, 가치관… 자본주의 경제에 찾아온 위기들
“우리가 살고 있는 세상에서 공정한 금융은 가능한가”

세계는 지금 거의 동시에 엄습한 세 가지 위기로 전례 없는 고통 속에 놓여 있다. 바로 금융 위기, 코로나 위기, 기후변화 위기이다. 

1 시장의 세 가지 거짓말이 불러온 세계 금융 위기
시장 근본주의는 규제를 최소화해서 글로벌 신용 위기에 직접적으로 기여했다. 최소한의 규제라는 이 접근법은 거품은 포착할 수 없다는 잘못된 믿음과 새로운 시대에 대한 잘못된 확신에서 나온 것이었다. 당국자들과 시장 참여자들은 “이번에는 다를 거야”와 “시장은 언제나 옳아”와 “시장은 도덕적이야”라는 금융의 세 가지 거짓말이 선물하는 마법에 홀려버렸다.

2 아직도 끝나지 않은 코로나 위기
2019년 발발한 코로나는 오늘날에도 현재 진행형이다. 코로나19가 팬데믹에 이르게 된 것은 우리가 이 사태의 심각성을 파악하지 못하고 미처 적절하게 준비하지 못한 탓이다. 이렇게 되기 전까지 이미 다양하고 많은 경고가 있었다. 우리는 이 경고를 무시했고 그 결과, 팬데믹이 가져다준 경제적 충격은 깊은 불황과 어마어마한 일자리 소멸로 이어졌으며, 지금은 우리 사회 불평등의 골을 한층 더 깊게 만들 것이라고 위협하기에 이르렀다. 

3 전 세계 모두가 힘을 합쳐 해결해야 할 기후 위기 
기후 위기는 과학계에서 예측하기로는 당장 내일이라도 나타날 수 있는 중심적인 위험이고, 우리가 선제적으로 모두 연대해서 행동할 때만 해결할 수 있는 문제이다. 그러나 기후변화는 미래 세대에 비용을 부담시키는데, 현재 세대로서는 이 문제를 해결한다고 해봐야 직접적으로 받을 혜택이 없기 때문에 대부분의 기업, 투자자, 정치인, 그리고 중앙은행이 적극적으로 나서지 않고 있다. 

마크 카니는 오늘날 우리가 살고 있는 자본주의 경제를 뒤덮고 있는 이 세 가지 위기들이 동일한 가치관의 위기에서 비롯했다고 말한다. 이 위기를 극복하고 공정한 금융 시스템을 만들기 위해서 우리는 어떻게 해야 할까? 세 가지 위기가 덮친 자본주의 경제에서 공정한 금융은 가능할 것인가?

서문 모두를 위한 더 나은 세상 만들기 

1부	 시장 사회의 등장
1장 가치의 관점들 - 객관적인 가치 
2장 가치의 관점들 - 주관적인 가치 
3장 화폐와 금 그리고 동의의 시대 
5장 화폐의 미래 
6장 시장 사회와 가치를 책정할 수 없는 것   

2부	 가치 혹은 가치관의 세 가지 위기
7장 세계 금융 위기가 만든 불안정한 세상
8장 한층 더 단순하고 안전하고 공정한 금융 시스템 만들기 
9장 코로나 위기, 어쩌다가 이렇게 되었을까
10장 사회 붕괴와 회복 그리고 르네상스? 
11장 기후 위기가 불러온 불공정한 지구
12장 시간 지평의 비극 깨부수기
 
3부	 초가치를 지향하며
13장 가치관을 바탕으로 한 리더십 
14장 목적의식적인 기업은 어떻게 가치를 창조하는가 
15장 초가치에 투자하기
16장 초가치를 위하여-국가는 모두를 위한 가치를 어떻게 구축할까 

결론 겸손함의 시대 
부록 
도표 목록 및 참고 자료
감사의 말

초가치

정시우

캐릭터에 빠져 사는 배우가 자신으로 돌아가는 공간
그곳에서 듣는 배우의 진짜 목소리
박정민, 천우희, 안재홍, 변요한, 이제훈, 주지훈, 김남길, 유태오, 오정세, 고두심
배우 10인의 ‘자기만의 방’에서 나눈 심층 인터뷰

‘연기가 끝나면, 배우는 어디로 갈까?’ 『배우의 방』은 캐릭터를 벗고 진짜 배우의 얼굴로 돌아가는 공간에서, 진짜 나로 돌아가는 시간을 묻는 인터뷰집이다. 영화 전문기자이자 저널리스트로 활동하며 배우의 진솔한 모습을 끌어내는 인터뷰로 사랑받아온 저자는 이 책을 통해 배우들의 공간에서 벌어진 생생한 이야기를 전달, 마치 그 공간에 직접 가 있는 것처럼 독자들을 ‘배우의 방’으로 초대한다. ‘극장’, ‘만화방’, ‘제주도’, 심지어 ‘물리치료실’로까지 이어지는 배우의 공간을 통해 그동안 어디에서도 들은 적 없었던 배우의 생각, 삶에 대한 태도를 들여다보자.

Prologue.
인터뷰를 왜 그렇게 좋아하나요?

Room No. 1 배우 박정민의 방
Essay 불안을 이겨내는 각자의 방법

Room No. 2 배우 천우희의 방
Essay 과자 먹고 갈래요?

Room No. 3 배우 안재홍의 방
Essay 김동률과 윤종신

Room No. 4 배우 변요한의 방
Essay 목함선과 피규어와 이케아

Room No. 5 배우 이제훈의 방
Essay 한강 잠수교

Room No. 6 배우 주지훈의 방
Essay 우연과 필연

Room No. 7 배우 김남길의 방
Essay “놓고 온다!”

Room No. 8 배우 유태오의 방
Essay 섬세해지려는 노력

Room No. 9 배우 오정세의 방
Essay 승리의 횟수가 중요한 게 아니라

Room No. 10 배우 고두심의 방
Essay 엄마와 제주도

Epilogue.
당신의 공간은 어디인가요?

Ending Credits.
배우들이 언급한 작품

배우의 방

비욘 나티코 린데블라드

토마스 산체스

박미경

스웨덴 베스트셀러 1위
출간 즉시 25개국 수출
스웨덴 30만 부 판매
달라이라마, 도종환 추천사

때 이른 성공을 버리고 떠난 17년간의 숲속 수행,
그리고 삶과 죽음의 경계에서 깨달은 것들
“불안의 폭풍우 속에 있는 당신을 구원할 책.”

2022년 1월, 한 사람이 세상을 떠났다. ‘망설임도, 두려움도 없이 떠납니다’라는 한마디를 남기고. 그러자 스웨덴 전역에 거대한 애도의 물결이 일었다. 비욘 나티코 린데블라드. 수많은 스웨덴인들을 불안에서 끌어내어 평화와 고요로 이끌었던 그는 2018년 루게릭병에 진단받은 후에도 유쾌하고 따뜻한 지혜를 전하며 살아갔다. 『내가 틀릴 수도 있습니다』는 20대에 눈부신 사회적 성공을 거뒀지만 모든 것을 버리고 숲속으로 17년간 수행을 떠났던 저자의 여정과 깨달음, 그리고 마지막을 담은 책으로 수많은 독자들의 삶에 감동과 용기를 전해주었다.

프롤로그_ 가장 소중한 것 한 가지

알아차리다
가만히 있어도 불편한 삶
과거라는 목줄
카라마조프가의 형제들
사원에 첫발을 내딛다
떠오르는 생각을 다 믿지 않는다
엄마, 나 숲속 승려가 되려고요
지혜가 자라는 사람, 나티코
순간의 지성
괴짜들의 공동체
선택하지 않는 훈련
곰돌이 푸의 지혜
마법의 주문
아홉 번의 실패
나를 괴롭히는 그 사람은
어색한 은자의 행복
닫힌 주먹, 열린 손바닥
할 짓이 없어 빌어먹나
기적이 일어날 여지
한 가지는 확실하다
무언가가 깨어나다
잃을 것은 너무나 많지만
전직 승려의 수치
반지 안의 비밀
모든 것은 너에게서 시작한다
열린 문으로 들어가다
인생의 의미는 당신의 선물을 찾아 나누는 것
믿음이 보여주는 자리로
두려워하지 않아도 돼
죽음이 찾아오는 모습
다 빼앗길 것이다
네가 세상에서 더 보고 싶은 것
떠날 때를 아는 이별
몹시 거슬리는 한마디
원래 그랬던 것이다
집으로 돌아가는 길

에필로그_ 두려움도 망설임도 없이

내가 틀릴 수도 있습니다

수시마 수브라마니안

조은영

내 삶을 어루만지고 다름을 끌어안는 감각
비대면 시대에 우리가 잃어버린 인간다움에 관하여

“우리는 촉각이 주는 자기보호의 기능에 조금 더 ‘위험을 안고 투자할’ 필요가 있다.” _권김현영(여성학 연구자)

“감각은 우리가 몸을 활용하여 세계와 만나는 첫 관문이다.” _김채연(고려대 심리학부 교수)

『한없이 가까운 세계와의 포옹』은 팬데믹 종식 이후에 우리가 진정 되찾아야 할 일상이 무엇인지 답하는 책이다. 이 책이 내놓는 답은 촉각 경험의 회복과 안전한 신체접촉 문화이다. 인도 출신 미국 이민자 가정에서 성장하며 촉각에 대한 문화 간의 차이를 경험했고, 본인 스스로가 신체접촉에 심한 거부감을 느꼈던 저자는 먼저 촉각에 대한 뿌리 깊은 오해의 문화적 맥락을 철학, 역사, 문화, 종교 등을 통해 폭넓게 검토하고, 신체접촉이 정서에 미치는 영향을 과학적으로 탐구한다. 그 끝에 저자가 내리는 결론은 자신에게도 타인의 따뜻한 손길이 절실했다는 깨달음이다.

사회적 거리두기가 시행되기 이전에도 ‘불필요한 신체접촉’을 피해야 한다는 가르침은 이미 상식이 되어 있었다. ‘코로나 블루’라는 말이 등장하기 이전에도 외로움과 우울감은 이미 심각한 사회적 문제였다. 저자는 문제의 근본적인 원인이 얼굴을 가린 마스크가 아니라, 온몸을 옭아매는 지나치게 시각 중심적인 문화와 친밀한 신체접촉의 결핍이라고 주장한다. 팬데믹 종식에 대한 기대감이 커져가는 시기에 『한없이 가까운 세계와의 포옹』을 읽는 경험은 시각에 치우쳐 있는 삶을 되짚어보고, 우리가 잃어버린 가장 인간다운 감각을 회복하는 귀중한 첫걸음이 될 것이다.

프롤로그 촉각은 우리 내면의 언어이다

1장 우리 문화는 어떻게 촉각을 잃었는가
2장 촉각이 없는 삶
3장 감각이 감정과 교차할 때
4장 우리 몸이 쓸모를 잃은 것인가
5장 신체접촉 혐오를 극복하려면
6장 서로의 경계를 존중하기
7장 기업이 촉감을 파는 방법
8장 기술에 촉각을 입히다
9장 손길이 느껴지는 의수

에필로그 닫힌 사회에서 열린 손으로

옮긴이의 말 
주 
참고문헌

한없이 가까운 세계와의 포옹

김동식

&lt;내일을 부르는 키스&gt;  김동식

-부부에게 갑자기 찾아온 저주, 그런데 이 저주가 축복이라고?
-키스를 매개로 한 저주에 걸린 두 사람의 희극, 또는 비극적 운명
-그대들의 사랑이 변치 않는다고 자신하는가?

영혼까지 끌어모아 남미로 신혼여행을 떠나게 된 홍혜화와 김남우. 투덕거리며 일정을 소화하던 두 사람은, 신혼여행 마지막 날 외딴 해안가 동굴에서 신비한 석상을 발견한다. 석상 앞에서 키스를 나눈 두 사람 앞에, 번뜩 석상의 목소리가 들려온다. “키스하지 않으면 내일이 오지 않는 저주가 너희에게 있을 것이다.” 두 사람은 석상 앞에서 사랑을 맹세하며, 기꺼이 저주가 기회가 될 거라 다짐한 채 석상의 저주를 받아들인다.

저주의 힘을 확인하고 한국으로 돌아온 그들에게 내린 ‘저주의 축복’은, 두 사람의 삶을 완전히 바꿔버린다. 하지만 ‘영원한 사랑’을 약속한 부부는, 얼마 후 예상하지 못한 일로 일생일대의 위기를 맞게 되는데……. ‘사랑’과 ‘믿음’에 관한 실험과 위트가 녹아 있는 판타지 드라마.

내일을 부르는 키스

설재인

희망 없는 현실에 주먹을 날리는 따뜻하고도 날카로운 복수 서사
건드리면 건드릴수록 몸 안의 ‘그것’이 깨어난다!
왜 이렇게 못 잡아먹어서 안달? 우릴 그냥 좀 내버려두면 안 돼? 
 
군기 잡고 라떼만 시전해 대는 꼰대 사장, 틈만 나면 남 뒷담화로 시간 보내는 직원들. 출판사에서 편집자로 일하는 영하는 동료들과 잘 어울리지 못한다. 영하에겐 어릴 때부터 남에게 밝히기 어려운 비밀이 있다. 허기질 때마다 크후아앙, 하며 배에서 짐승 울음 같은 정체불명의 소리가 난다는 것. 그 소리가 하도 커서 살아오는 동안 주변 사람들의 이상한 시선과 오해에 시달린다. 병원에 가도 답이 없다.
어느 날 회사에 신입 디자이너 유안이 입사하는데, 그도 무려 20년 동안 영하와 비슷한 증상을 겪으며 주변에게 따돌림을 당했다는 얘기를 듣는다. 다만 유안은 배가 아닌 목에서 소리가 난다는 게 다른 점이랄까. 영하는 동질감을 느끼며 유안이 회사에 적응하도록 돕는다. 그러던 중 유독 가깝게 붙어 다니는 둘의 사이를 의심한 사장이 영하를 따로 불러 충격적인 얘기를 늘어놓는데…….

목청과 뱃심으로

김성일

임무를 품고 지구를 떠난 사람들, 그리고 들려오는 목소리 
'너를 이 시간으로 데려 온 거야, 다시 만날 수 있도록'
‘과거도 현재도 미래도 요그 소토스 안에서 하나다.’ 

‘탈링해스트 수학’을 아는 물리학자 17명. 이들은 지구 곳곳을 떠나 ‘옛 것’의 화신이 형성되고 있다는 목성의 위성, ‘가니메데’로 향한다. 해일과 지진이 지표를 뒤엎고, 수많은 사람이 죽었으며, 살아남은 사람 대다수는 사교도 집단 ‘옛 것’의 신도가 되었다. 물리학자 조인동은, 임무를 이행하며 ‘무한한 빛’의 사교 집단 교주가 되어버린 아내 ‘서은’의 접촉을 겪으며 갈등한다. 
「여행의 끝」은 우리가 알던 시간과 공간에서 벗어난 완전히 다른 우주로의 여행, 그리고 그 여정을 통해 무한한 상상력과 뭉클한 감동을 불러일으키는, 촘촘하고 세밀한 소설이다.

여행의 끝

곽재식

※경고※
마지막 페이지까지 읽으면
한동안 말을 잇지 못할 수 있음.

결말이 궁금해서 미칠 것 같은 소설 
한국 SF의 간판스타 곽재식이 정교하게 설계한 
치밀하고 충격적인 진실게임에 당장 참가하라! 


화성 정착 우주선 승무원 태희에게 어느 날 정체불명의 ‘그’로부터 전화가 온다. 그는 자신이 누구인지 밝히지 않은 채 모든 걸 꿰뚫어 본다는 듯 일장연설을 늘어놓는다. 장난전화라고 생각한 태희는 무시하려 하지만, 그가 자신의 속사정이나 트라우마처럼 내밀한 부분까지 알아맞히는 바람에 충격을 받는다. 그의 전화는 거기서 그치지 않고 또 다른 승무원 승희에게 향한다. 태희와 마찬가지로 승희도 그에게 자신의 모든 걸 간파당하며 정신적으로 무너져 내린다. 이윽고 세 번째 승무원 정희에게 전화가 온다. 그러나 정희는 달랐고, 기다렸다는 듯 그에게 말한다. “너의 정체를 알고 있어.” 
이 지독한 진실게임은 대체 어떻게 마무리될까.

뒤집기

심너울

수백, 수천억, 수조 번의 입맞춤을 통해 시작된 오버마인드의 지배!
지구는 망할 뻔했지만 망하지 않았다. 이 커플 덕분에
인류의 독립을 지킨 두 사람, 그 감동적인 사랑의 현현! 

얼떨결에 외계인들의 지구 침략을 막아낸 한 커플에 관한 유쾌하고도 감동적인 이야기. 9년 차 커플인 유지하와 권인영은, 어느 날 찾아온 ‘키스 거부’ 사태 때문에 위기를 맞는다. 이를 해결하기 위해 두 사람은 병원을 찾지만, 진짜 문제는 다른 곳에 있었다!

「키스의 기원」은 일상을 토대로 벌어지는 엉뚱하고 기발한 상상력의 정수를 보여주는 작품이다. 가볍게 읽히지만 언제나 묵직한 감동과 통쾌한 결말을 선사해왔던, 심너울 작가의 따끈따끈한 신작 소설.

키스의 기원

에드거 샤인

피터 샤인

노승영

“최고의 리더십은 지시가 아닌 겸손한 질문에서 나온다” 

조직심리학의 대가, MIT 슬론 경영대학원 석좌교수 
에드거 샤인이 50년 연구 끝에 밝혀낸 성공하는 리더의 핵심 도구  

구글, 애플, 시티은행, PG&E, 휴렛팩커드, 셸 등 수많은 기업을 컨설팅한 조직심리학의 대가이자 MIT 슬론 경영대학원 석좌교수 에드거 샤인이 50년 연구 끝에 밝혀낸 효과적인 소통 전략을 집대성한《리더의 질문법》은 그가 평생에 걸쳐 리더들의 성공을 돕는 과정에서 배우고 실천했던 것들이 농축되어 있다. 이 책에서 그는 신뢰와 협력을 바탕으로 조직의 성과를 이끄는 소통 전략 ‘겸손한 질문’의 개념과 구체적 실천 방법을 소개한다.   
‘겸손한 질문’은 ‘상대방의 발언을 끌어내고, 자신이 답을 알지 못하는 것에 대해 묻고, 상대방을 향한 호기심과 관심을 바탕으로 관계를 맺는 기술’이다. 샤인은 지금과 같은 불확실성의 시대에는 지시하고 단언하기보다 자신이 모든 것을 다 알 수 없다는 태도로 질문하고, 상대방의 말을 경청하면서 무슨 일이 일어나는지 파악하는 자세가 변화에 민감한 조직의 리더가 가져야 할 핵심 자질이라고 말한다. 이 책은 협력의 조직문화를 만들고 싶은 리더뿐 아니라 생산적이고 긍정적인 관계를 맺고 싶은 사람, 실제로 돌아가는 사정을 이해하고 싶은 사람, 남들에게 더 보탬이 되고 싶은 사람, 새로운 시대에 무엇부터 시작해야 할지 고민하는 사람들을 위한 필독서다. 


본문 발췌

세상이 연결되고 문화들이 뒤섞임에 따라, 무슨 일이 실제로 벌어지고 있는지 또는 이 일이 왜 지금 벌어지는지 영문을 알 수 없는 경우가 점차 늘고 있다. 하지만 이 책에서 설명하는 겸손한 질문의 접근법을 더욱 깊고 넓게 확장하면 상대방의 무례한 단언을 꿰뚫어 보고 정말로 중요한 것들을 배우는 기술을 갈고닦을 수 있을 것이다. -18쪽

수술실, 병원, 나아가 의료 체계 전반에서도 비슷한 문제를 볼 수 있다. 간호사와 의료기사가 의사에게 이의를 제기하는 것에─대안을 제시하기 위해서든 의사의 실수를 제지하기 위해서든─불안감을 느낀다면 환자들이 피해를 입으리라는 것은 불 보듯 뻔하다. 의사들은 자신이 실제로 질문을 던지며 필요한 정보를 허심탄회하게 주고받는다고 주장할지도 모르지만, 간호사와 의료기사들이 전후 상황에 대한 적절한 정보를 제공하는 데 불안감을 느낀다면 환자는 더 큰 위험에 처할 수밖에 없다. -37쪽

애석하게도 리더들은 자신이 현재 상황을 정말로 궁금해하지 않거나 질문 과정에서 자신의 취지가 솔직하고 신뢰할 만하다는 사실을 납득시키지 못한다면 직원들에게서 뻔한 대답만 듣게 되리라는 것을 미처 생각지 못할 때가 많다. 지금 여기에서의 겸손이 질문에 배어 있지 않다면 직원이 침묵하거나 왜곡하거나 거짓으로 보고해 오히려 문제가 커질 가능성이 크다. -37쪽

겸손한 질문이 투자인 것은 주의을 기울이고 자신의 무지를 인정하고 상대방에게 힘을 부여하기 때문이다. 질문은 상대방에게 이런 의도를 전달한다. "당신의 말에 귀 기울이고 나 자신을 낮출 준비가 됐어요." 이를 통해 미처 몰랐던 것을 배웠다면 당신의 투자는 수익을 낸 것이다. 당신은 새로운 정보를 얻을 수 있으며 이어지는 질문과 대답을 통해 긍정적 관계를 발전시킬 수 있다. -58쪽 

겸손한 질문은 도움을 주고 관계를 맺고 상황을 해석하는 행위의 조합이다. 따라서 배우는 사람인 당신에게 가장 중요한 기술은 상황을 파악하는 것이다. 상황이 달라지면 요구되거나 허용되는 행동이 달라지므로, 다음으로 중요한 기술은 무엇을 언제 어떻게 묻고 언제 자신을 드러낼지, 언제 공감하는 반응을 드러낼지를 민첩하게 판단하는 것이다. 이 모든 요소가 어우러져 우리가 생각하는 겸손한 질문의 태도를 이룬다.  -67~68쪽 

내가 지금 여기에서의 겸손을 발휘하면 이것만으로도 당신에게서 매우 긍정적이고 순수한 호기심과 관심을 불러일으킬 수 있다. 당신은 인정받는다고 느낄 테고, 당신이 심리적 안전감을 느낄 수 있는 이유는 바로 나의 이 일시적 '자세 낮춤' 때문이다. 이렇게 되면 당신이 나의 임무 완수에 필요한 정보를 알려주고 건설적 관계를 맺을 가능성이 커진다. -69쪽 

기본적으로 삶은 우리가 자초했거나, 제 발로 걸어 들어갔거나, 남들에게 끌려 들어간 상황들의 연속이다. 겸손한 질문의 기회를 포착하기 위해 집중해야 할 때를 아는 것은 상황을 파악하는 것과 비슷하다. -70쪽 

목적의식은 태도를 규정한다. 자신이 왜 대화하고 있는지를 알면 잡념과 부적절한 감정을 머릿속에서 몰아낼 수 있다. 연극배우인 친구는 손님의 도착을 알리는 집사 역을 맡아 단 한 줄의 대사만 가지고 무대에 섰을 때의 마음가짐을 이렇게 표현했다. “내가 왜 거기 있는지를, 해당 장면 전체가 나의 대사 한 줄에 달렸다는 것을 명심해야 해.” 사소한 장면의 사소한 대사 한 줄에 과도한 의미를 부여하는 것처럼 들릴지도 모르겠다. 하지만 이러한 행동 근육 기억을 키우면 이후에 더 중요한 연기도 거뜬히 감당할 수 있다. -71쪽 

당신이 의사인데 환자들과 더 친밀한 인간관계를 맺었을 때 진단과 치료의 효과가 더 커지겠다는 생각이 든다고 하자. 환자 한 명당 10~15분밖에 안 되는 극히 제한된 진료 시간 안에서도 환자와 얼마든지 의기투합할 수 있다는─특히 시간이 부족하다는 사실에 대해─태도를 가져보라. 이를테면 이렇게 말하는 것이다. “진료 시간이 빠듯해서 유감입니다만, 주어진 시간을 최대한 활용해봅시다. 어디가 불편하신가요?” 의사와 환자를 우리로 묶는 방법도 효과적이다. 그러면 시간 제약을 기정사실로 받아들이고 환자의 문제에 초점을 맞출 수 있다. -74쪽 

겸손한 질문은 위계와 지리적 경계를 뛰어넘어 관계에 인간미를 부여하는 힘이 있다. 사람들이 자신을 드러내어 공감대를 형성할 경우에는 더더욱 그렇다. 물론 각자의 경험은 저마다 유일무이하다. 하지만 우리가 서로에게 들려주는 모든 이야기는 우리가 어떻게 인식하고 느끼고 행동하는지를 드러내며 공감의 실마리가 된다. 질문자는 자신의 경험에서 비슷한 사례를 끄집어내어 상대방과 공감대를 형성할 수 있다.  -80~81쪽 

우리는 관계와 팀워크에 가치를 부여하기보다는 개인적 경쟁력─이를테면 토론에서 상대방을 이기고, 더 교묘한 속임수를 쓰며, 심지어 고객에게 필요하지도 않은 '혜택'을 파는 것─을 높이 살 때가 많다. 우리는 속는 사람이 바보라는 믿음에 의문을 품지 않는다. "1분에 한 명씩 호구가 태어난다"라는 말은 경쟁력을 정당화하는 재담이다. 우리는 자유를 중시하면서도 이것이 경쟁력뿐 아니라 서로에 대한 의심과 불신도 낳는다는 사실을 인정하지 않는다. -116쪽 

승승장구하던 산업 기계 시대를 지나 기술적으로 복잡하고 지구적으로 연결되고 변화무쌍한 시대에 접어들면서 문화가 진화하고 있다. 우리는 테러 공격, 심각한 전염병 대유행, 기후변화를 겪으면서 뷰카(VUCA: 변동성Volatility, 불확실성Uncertainty, 복잡성Complexity, 모호성Ambiguity의 약자)에 대처하는 법을 배웠어야 했다. 정보 기술의 보급에 발맞춰 복잡한 상호 의존성에 대한 인식이 커져가고 있고, 미국 문화 내의 개인주의적 경쟁 성향이 더 뚜렷이 드러나고 있으며 (위험하지는 않을지라도) 역기능이 우려되고 있다. -127쪽

새로운 상황을 맞닥뜨리거나 누군가를 만나 대화를 시작하거나 회의에 참석할 때 우리는 먼저 무의식적으로 자신과 상대방의 지위를 견주어 본다. 생물학적 측면에서 인간이 서열을 따지는 성향을 타고났다고 주장하는 사람도 있을 것이다. 겸손한 질문은 이런 상황에서 중요한 역할을 할 수 있다. 대화 상대방이 자신보다 직급이 높은지 낮은지, 자신이 공손한 태도를 취해야 하는지 상대방에게서 공손함을 기대해야 하는지 파악할 수 있기 때문이다. 이를테면 이런 포괄적인 질문으로 대화를 시작할 수 있다. 어떤 업무를 하십니까? 무슨 일로 오셨나요? 우리 회사에 오기 전에 어디서 일하셨는지요? -139~140쪽 

대화의 ‘성과’를 좌우하는 것은 머릿속에서 벌어지는 일이다. 자신이 처한 상황을 오독하거나 잘못 해석한다면, 또는 그 상황에서 무엇이 적절한지 모르거나 알고도 무시한다면 상황에 맞는 겸손한 태도를 취할 수 없다. 우리는 자신의 마음이 어떻게 해서 끊임없이 편견과 지각 왜곡, 부적절한 충동을 만들어내는지 알아야 한다. 겸손한 질문을 효과적으로 구사하려면 이 편견과 왜곡의 본질을 이해하고 관계 형성, 도움 제공, 의미 파악에 걸림돌이 되지 않도록 이를 회피하는 법을 찾아야 한다. -177쪽 

선행후언의 문화에서 가장 큰 문제는 우리가 어떤 상황에서 단언하거나 단언을 듣는 일이 타당하고 적절한지를 질문 없이는 알 수 없다는 것이다. 누군가와 관계를 맺기 위해 소통의 문을 열고 싶다면 눈을 크게 뜨고 부정확하거나 근거 없는 자료를 최대한 멀리해야 한다. 호기심을 품은 채 겸손한 태도로 질문하여 사실을 확인하는 것이야말로 관계 맺기와 집단적 의미 파악의 핵심 과정이다. -186쪽 

겸손한 질문이 가장 필요한 경우는 우리가 무언가를 관찰하고서 분노나 불안감을 느낄 때다. 그런 때야말로 마음을 가라앉히고 자신과 남들에게 “무슨 일이 일어나고 있나요?”라고 물어 사실을 확인해야 한다. 그러고 나서 자신의 반응이 얼마나 타당한지 자문한 뒤에야 판단을 내리고 행동에 돌입하라. -187쪽 

겸손한 질문의 태도에는 본질적으로 우리가 행동하는 방식에 더 주의를 기울이고 (가능하다면) 몸에 밴 정형화된 행동을 버리려는 의지가 담겨 있다. 유전적으로 정해진 기질, 학습된 성격, 무엇보다 상황에 알맞은 행동에 대한 사회화 등은 모든 상황에서 작용하며 우리를 곤경에 빠뜨리거나 진솔하고 온전한 의사소통을 가로막는다. 겸손한 질문의 태도는 궁극적으로 더 나은 관계를 맺는 긍정적 방법이자 이 목표를 향해 배움의 과정을 개시하는 분석적 방법이다. -192쪽 

자신이 처한 상황의 성격, 관계의 현재 상태, 무엇보다 자신의 머릿속과 마음속에서 무슨 일이 벌어지는지를 정확히 평가하지 못하면, 질문하거나 단언하는 것이 적절한 때가 언제인지 판단하기 힘들다. 행동에 돌입하기 전에 스스로 이렇게 묻는다고 해서 해로울 것은 없다. 나는 무엇을 생각하고 느끼고 바라는가? 또한 과제를 효과적이고 안정적으로 달성하려면 다음 질문에 답하는 것이 무엇보다 중요하다. 나는 누구에게 의존하는가? 누가 내게 의존하는가? 의사소통을 개선하려면 누구와의 관계를 개선해야 하는가? -204쪽

자기 자신에게 이런 질문을 던지는 것은 언제나 유익하다. '겸손한 질문의 태도를 채택할 필요가 없을 만큼 나의 정답을 확신해도 괜찮을까?' 리더나 관리자가 상황을 올바르게 인식한다면 자신에게 정답이 있고 단언을 해도 괜찮은지 분명히 알 수 있다. 겸손한 질문을 구사하는 리더와 관리자는 정보가 더 필요한 상황에서 더 예리한 시각을 가질 수 있다. 마지막 관문은 그런 순간에 단언의 유혹에 굴복해서는 안 된다는 점을 명심하는 것이다. 지금은 늘 질문하고 맥락 속에서 진실을 발견하는 것이 어느 때보다 중요한 때이니까. -209~210쪽

추천의 말_새로운 세상에서 경영이라는 이어달리기에 성공하려면 
개정판 서문_최고의 리더십은 지시가 아닌 겸손한 질문에서 나온다 
머리말_겸손한 질문이란 무엇일까 
1장. 오만하게 단언할 것인가, 겸손하게 질문할 것인가 
관계의 4단계│단언이 가진 함정│지금 여기에서의 겸손을 발휘하라│결론  
2장. 겸손한 질문은 태도이자 대화 전술이다 
태도로서의 겸손한 질문│목적의 중요성: 자신의 상황부터 파악하라│겸손한 질문의 태도가 
인에게 미치는 영향│겸손한 질문이 조직에 미치는 힘│겸손한 질문은 진심이어야 할까? │ 
결론 
3장. 겸손한 질문은 다른 질문과 어떻게 다를까?  
진단적 질문, 단도직입적 질문, 절차 지향적 질문│결론  
4장. 낡은 방식에서 새로운 방식으로 
관계가 먼저인가, 성과가 먼저인가│단언의 유혹│허심탄회한 소통과 신뢰가 지금 시대에 중요한 이유│결론 
5장. 관계를 맺을 것인가, 거리를 유지할 것인가 
무엇이 지위에 따른 태도를 결정하는가│우리는 관계의 방향을 선택할 수 있다│높은 수준의
신뢰 쌓기│결론 
6장. 질문하기와 드러내기를 통한 관계 맺기 
조해리 창: 사회심리학적 자아의 네 부분│진정성과 진실성을 판단하는 근거│어디까지 드러낼
것인가│팀워크를 도모하는 대화│결론 
7장. 우리의 머릿속에서 벌어지는 일 
관찰│반응│판단│개입│결론
8장. 겸손한 질문의 태도를 갈고닦는 법
우리가 해소해야 할 불안 요소│잊어버리기와 새로 배우기를 위한 일곱 가지 아이디어│결론 
감사의 말 
부록 1 토론과 연습  
부록 2 겸손한 질문의 열두 가지 사례 연구 
후주 234

리더의 질문법

선영

“미치도록 맞히고 싶다. 날씨도, 그 사람 마음도”

“매회 시청률 갱신, 화제성 폭발!”
“넷플릭스 TOP 10!”

JTBC 화제의 드라마 [기상청 사람들]
작가판 무삭제 대본집 출간!

날씨를 예보하는 사람들의 고군분투와 사내 로맨스를 현실감 있게 그려내며 연일 높은 화제성과 시청률을 기록하고 있는 JTBC 화제의 드라마 [기상청 사람들] 대본집이 출간된다. 작가판 무삭제 대본집으로 모든 대사와 지문 등 작가가 의도한 그대로 빠짐없이 담겨 있다. 또한 박민영·송강 배우가 드라마 팬들에게 전하는 다정한 메시지와 사인 인쇄본은 물론, 등장인물들의 MBTI, 작가가 뽑은 명대사까지 수록해 대본집만의 특별함과 소장가치를 높였다. 지금, 짜릿하고 설레는 사내연애 주의보가 독자를 찾아간다.

작가의 말
일러두기
기획의도
인물관계도
등장인물
인물 MBTI
용어정리
작가’s Pick

제1화 시그널
제2화 체감온도
제3화 환절기
제4화 가시거리
제5화 국지성호우
제6화 열섬현상
제7화 오존주의보
제8화 불쾌지수

기상청 사람들

기상청 사람들 1

정태익

“부동산 투자가 당신의 운명을 바꾼다”
평범한 월급쟁이를 돈 버는 투자자로!
‘부읽남’의 절대 실패하지 않는 부동산 투자 바이블
82만 명의 투자 멘토, ‘부동산읽어주는남자’ 정태익의 첫 번째 투자서가 드디어 출간되었다. 지금 투자 초보자는 혼란스럽다. 전세도, 월세도, 매매도 올라버렸다. 부동산 투자를 하고 싶지만 통장 잔고는 부족하고 대출은 두렵기만 하다. 언젠가 내 집 마련에 성공하고 부동산 투자를 시작할 수 있을까?
수많은 부동산 초보자를 위해 명실상부한 대한민국 투자 전문가 ‘부읽남’이 나섰다. 그는 긍정적인 투자 마인드를 새기는 일이 무엇보다 중요하다고 강조한다. 1권 ‘기초편’에서 그는 부동산 투자의 기본 원리부터 투자를 가로막는 마음속 장애물을 무너뜨릴 수 있는 방법을 제시한다. 그런 후에, 반드시 알아야 할 부동산 투자 법칙을 이해하고 나에게 맞는 투자 플랜을 세우는 것이 순서다. 2권 ‘실전편’에서는 실제 부동산 투자에 필요한 다양한 배경지식과 함께 투자 플랜 세우기, 입지 분석법, 아파트 투자법, 비(非)아파트 투자법 등 다양한 투자 비법을 전수한다. 이 책의 투자 수업을 따라가며 마인드를 탄탄히 다지고 실전 기술을 트레이닝한다면, 내 집 마련은 물론이고 어느새 돈 버는 투자자로 거듭난 자신을 발견하게 될 것이다.

머리말 | 부자로 가는 길에 선 당신을 환영합니다

7부 성공하는 인생을 위한 투자 플랜
28 전 재산 1억, 내 집 마련과 투자 중 무엇이 정답인가
29 지금 전세금 빼서 다주택 투자를 해도 될까
30 적은 돈으로 투자 수익률을 높이는 방법
31 손해 보지 않는 부동산 투자법은?
부자 아빠가 되기 위한 투자 수업 연령별, 상황별 투자 플랜 세우기

8부 반드시 알아야 하는 입지 분석의 기술
32 강남의 40년 된 아파트로 알아보는 입지 분석의 기술
33 5년 된 신축과 20년 된 구축, 같은 값이면 어디를 살까
34 호재 하나만 보고 움직이지 마라
35 학군불패의 신화를 믿지 마라
36 수도권과 지방의 입지 분석, 달라야 하는 이유
부자 아빠가 되기 위한 투자 수업 내가 사는 집의 입지 분석해보기

9부 첫 집 마련을 위한 매수의 기술
37 나의 첫 집, 실수 없이 매수하는 완벽 프로세스
38 빈틈없는 부동산 임장의 기술 (1)동네 임장
39 빈틈없는 부동산 임장의 기술 (2)매물임장
40 공인중개사를 찾아가기 전, 이것만은 알아두자
41 ‘부동산 사기’를 피하는 간단하고 확실한 방법
42 일시적 2주택자의 완벽한 갈아타기 전략
부자 아빠가 되기 위한 투자 수업 제2의 강남은 어디가 될까

10부 실전 투자자를 위한 아파트 투자의 기술
43 ‘전세 끼고 매매’, 알고 보면 복잡하지 않다
44 지방에 투자하기 전 반드시 알아야 하는 것들 (1)광역시
45 지방에 투자하기 전 반드시 알아야 하는 것들 (2)소도시
46 투자 후 제때 세입자 맞추려면 이것만은 지켜라
47 인테리어, 최소 비용으로 최대 효과를 내라
48 집은 언제 팔아야 하는가
부자 아빠가 되기 위한 투자 수업 초보 투자자를 위한 ‘권역’ 구분법

11부 실전 투자자를 위한 비(非)아파트 투자 엿보기
49 비(非)아파트 투자, 나에게 적합한지부터 따져라
50 빌라 투자, 시세 조사가 핵심이다
51 재건축·재개발, 낡은 건물을 사면 돈을 벌까
52 아파트를 살 수 없다면 ‘아파텔’을 매수해도 될까
53 상가 투자 하려면 이것만은 반드시 기억해라
부자 아빠가 되기 위한 투자 수업 성공하는 상가 투자

12부 실전 투자자를 위한 경매 투자 엿보기
54 경매, 부를 쌓는 수단
55 상승기에도 하락기에도 통하는 경매 투자
56 한눈에 파악하는 경매 절차
57 권리분석, 제대로 배우면 1분 안에 끝난다
58 명도가 어렵다고 경매 포기하지 마라
부자 아빠가 되기 위한 투자 수업 적게 쓰고 크게 버는 경매의 정석

투자 수업을 마치며 | 투자는 결국 나와 가족의 행복을 위한 것

운명을 바꾸는 부동산 투자 수업 (실전편)

최은창

가짜뉴스는 누가 만들까? 어떻게 전파될까? 왜 생겨날까?
로마 시대에서 소셜미디어 시대까지 가짜뉴스에 관한 가장 방대한 기록

정보 과잉과 탈진실의 시대,
가짜뉴스 현상을 이해하려는 이들을 위한 필독서

뉴스에서 팩트를 확인하는 팩트체킹이 시작되고 전문적인 팩트체커가 등장한 것은 1923년이다. 《타임(TIME)》 매거진 창립자의 비서였던 낸시 포드는 뉴욕시 공공도서관에서 기사와 관련된 자료를 찾아 팩트체킹을 했다. 그때도 수많은 가짜뉴스가 쏟아져서 확인할 필요가 있었다는 말이다.
가짜뉴스는 예전에 활개를 치기 더 쉬웠다. 요새는 실시간으로 정보가 전파되고 검색을 통해 손쉽게 정보에 접근할 수 있지만, 예전에는 거짓된 정보가 퍼져도 그걸 확인하거나 바로 잡기 어려웠다. 로마 시대 옥타비아누스는 경쟁자인 안토니우스에게 나쁜 여론을 조성하기 위해 가짜뉴스를 퍼뜨렸다. 안토니우스가 클레오파트라에 빠져 로마를 배신할 것이라고 소문을 낸 것이다. 요새로 치면 트럼프가 상대 후보를 비난하는 트윗을 올린 것과 같다. 이런 과정을 통해 옥타비아누스는 안토니우스와의 권력투쟁에서 승리했고, 로마 최초의 황제가 된다.
벤저민 프랭클린이나 에드거 앨런 포 같은 우리가 존경하는 인물도 작정하고 가짜뉴스를 퍼뜨렸다. 벤저민 프랭클린은 미국 독립전쟁에서 여론을 몰아가기 위해, 에드거 앨런 포는 흥미를 유발하기 위해 날조한 기사를 작성했다. 역사의 현장 곳곳에서 가짜뉴스를 볼 수 있는데, 특히나 새로운 매체가 등장했을 때 가짜뉴스가 폭발적으로 늘어난 모습이 포착된다. 인쇄술이 발명되었을 때, 라디오가 처음 등장했을 때도 새로운 형식의 가짜뉴스가 기승을 부렸다. 현재 페이스북이나 유튜브 같은 소셜 미디어 플랫폼이 가짜뉴스의 온상으로 지적되는 것과 유사하다. 그러니까 이건 어제오늘의 일이 아니다. 우리는 새로운 방식으로 전파되는 가짜뉴스에 충격을 받고 호들갑을 떨지만, 가짜뉴스는 정보생태계의 구성원으로서 인류의 역사와 함께했다. 
이 책에서는 ‘허위정보(disinformation)’와 ‘가짜뉴스(fake news)’를 구별한다. 가짜뉴스는 뉴스의 형태를 띄고 정치적·경제적으로 수용자를 기만하는 정보이며, 허위정보는 악소문, 프로파간다, 가짜뉴스, 오도성 정보(misinformation)를 포함하는 더 넓은 범위의 개념이다. 이 책은 뉴스의 형태를 띈 가짜뉴스뿐 아니라 소문, 프로파간다 등 다양한 형태의 허위정보가 역사 속에서 어떤 역할을 했는지 추적하고 있다. 가짜뉴스의 역사를 발굴하고 그 사이에서 인류의 생활과 문화, 행동 양식을 탐구하며 나아가 가짜뉴스의 대응책을 고민한다. 그래서 ‘가짜뉴스의 고고학’이다.

가짜뉴스의 고고학

머리말 | 생각이 행동을 바꾸고, 행동이 인생을 바꾼다
투자 수업을 시작하기 전에 | 왜 부자는 더 부자가 되고, 가난한 자는 더 가난해지는가

1부 왜 반드시 투자해야 하는가
01 열심히 일하는데 왜 내 삶은 그대로인가
02 인플레이션을 이기는 단 하나의 방법
03 입사하는 순간부터 퇴사를 생각하라
04 월급 300만 원, 경제적 자유를 꿈꾸는 당신에게
부자 아빠가 되기 위한 투자 수업 운명을 바꾸는 3천만 원

2부 왜 지금 투자해야 하는가
05 여전히 당신은 집을 사도 좋다
06 부동산 공부, 일단 시작하면 많은 것이 달라진다
07 청약의 늪에 빠지지 마라
부자 아빠가 되기 위한 투자 수업 레버리지의 4가지 종류

3부 투자의 출발선에서 고민하는 것들
08 내 집 마련 vs. 적극적 투자를 고민하고 있다면
09 월세 받는 투자보다 시세차익을 노려라
10 반드시 레버리지를 활용해야 하는 이유
11 저점에서 사서 고점에서 팔려고 하지 마라
12 배우자의 투자 반대를 극복하는 방법
부자 아빠가 되기 위한 투자 수업 투자하기 전에 반드시 확인해야 할 지표들

4부 투자금 모으기 불변의 법칙
13 내 ‘진짜 연봉’을 알아야 종잣돈이 모인다
14 부자가 되려면 보험부터 해지하라
15 부자는 대출을 투자금으로 활용할 줄 안다
16 투자자는 외로움이라는 세금을 낸다
부자 아빠가 되기 위한 투자 수업 시세차익 보는 아파트 투자

5부 부동산 투자 개념 잡기
17 유독 아파트값이 오르는 이유
18 세상에 저평가된 집은 없다
19 강남 아파트가 평당 1억이 넘는 진짜 이유 1
20 신축 오피스텔, 분양받아도 될까
2 1 재개발 빌라 투자, 만만하지 않다
22 부동산 세금, 알고 나면 두렵지 않다
부자 아빠가 되기 위한 투자 수업 시세차익 보는 오피스텔 투자

6부 부동산 시장 환경의 이해
23 한국 부동산은 일본을 따라갈 것인가
24 인구 감소가 집값 폭락을 야기할 것인가
25 부동산 규제에 대처하는 현명한 투자자의 자세
26 ‘똘똘한 한 채’, 여전히 유효하다
27 서울 외곽 vs. 경기도 중심지, 어디가 좋을까
부자 아빠가 되기 위한 투자 수업 3,000만 원으로 소액 투자하는 방법

투자 수업을 마치며 | 투자는 마인드가 95%, 기술이 5%다

운명을 바꾸는 부동산 투자 수업 (기초편)

최명화

두산, LG, 현대 최초·최연소 여성 임원 최명화가
27년간 최고의 프로페셔널로 일하며 깨달은
‘나다움’으로 승부하는 법 


N잡러의 시대, 멀티 페르소나의 시대에 발맞춰 모두가 속도를 높여 달려나가고 있는데 혼자만 뒤처진 것 같은 두려움, 세상이 나만 왕따시키는 것 같은 소외감이 우리를 잠식하고 있다. 시간이 갈수록 커지는 불안감과 싸우며 머릿속엔 이런 질문이 떠오른다. “나는 지금 잘 살고 있는 걸까? 아니라면 대체 어떻게 살아야 하지?”, “나라는 존재의 의미는 어디서 어떻게 찾아야 할까?”
‘최연소’, ‘최초’라는 타이틀과 함께 두산, LG, 현대 등 주요 대기업 마케팅 임원으로 일해온 최명화는 급변하는 세상 속에 나만 열외가 되어선 안 된다는 강박으로 힘들어하는 사람들에게 이렇게 말한다. 많은 것이 가능하다고 해서 모두에게 길이 열리는 것은 아니며, 주변을 의식하고 남의 뒤를 쫓을수록 불안감만 커질 뿐이라고. 
그는 반복되는 불안과 방황을 극복하고 당당한 인생을 살 수 있는 유일한 힘은 오직 ‘나다움’에 있다고 말한다. 무조건적인 ‘열심’이나 ‘성실’이 아닌, 전략적 밑그림과 전술적 실천을 통해 나다움을 찾아 강화해 나갈 때, 내가 원하는 모습으로 성장할 수 있다는 것이다. 《나답게 일한다는 것》에서 그는 기업의 브랜딩 전략을 개인의 삶에 대입해 ‘나다움’을 찾고 강화하는 방법을 구체적으로 제시했다. 한국마이크로소프트 이지은 대표가 “왜 젊은 후배들이 최명화 대표에게 인생 상담을 하는지 알 것 같다”라고 추천했듯, 뻔한 성공법칙이 아닌 ‘나다움’을 무기로 치열하게 살아온 사람만이 할 수 있는 현실적인 조언이 가득하다. 저자 자신도 적지 않은 방황을 통해 깨닫게 된 ‘나다운 모습으로 나답게 일하는 방법’을 이 책을 통해 배울 수 있을 것이다.

머리말 헤매는 자 모두가 길을 잃은 것은 아니다

1장 나다움에서 답을 찾아라
나만의 속도로 ‘나답게’ 달라져야 한다
진정한 고수는 일과 삶을 구분하지 않는다
나를 지키는 단 하나의 방법
오롯이 나와 마주하는 시간을 가져라
진짜 나를 발견하고 싶다면

2장 통념을 뒤집는 새로운 성공 법칙
‘약한 나’를 쿨하게 인정하라
행복이 나를 찾게 하라
긍정적 태도가 나를 망친다
자존감을 키우려면 자존심부터 버려라
절대, 기대에 부응하지 마라
‘하기 싫은 일’부터 고민하라
길이 있어야 뜻도 생기는 법이다
여러 개의 얼굴로 살아야 나를 지킨다
목표는 하루치면 충분하다
성공은 남을 통해서만 가능하다
나를 돕는 건 먼 사람이다
이해하지 말고 인정하라

3장 나를 지키면서 성장하기 위해 필요한 것들
나 자신과 거리를 두고 객관화할 것
감정이 태도가 되지 않게 할 것
Love Myself, 나의 빅팬 1호가 될 것
나만의 스토리에 인생의 지향점을 담을 것
열등감을 성장의 에너지로 활용할 것
중요한 결정을 내릴 땐 나에게 질문을 던질 것
일로 보여주고 일로 보상받을 것
나를 증명하려 들지 말고 표현할 것
나를 둘러싼 관계를 새롭게 디자인할 것

4장 나라는 브랜드를 돋보이게 만드는 10가지 전술
브랜드 하우스_나만의 성장 전략을 구축하라
시장조사_나라는 브랜드의 경쟁력을 찾아라
벤치마킹_레퍼런스를 축적해 내 것으로 만들어라
관계 확장_새로운 관계를 통해 자아를 확장하라
표현과 전달_나를 보여주는 콘텐츠를 개발하라
확장과 확인_플랫폼을 성장 도구로 활용하라
멀티 페르소나_내 안의 또 다른 나를 찾아라
라이프 사이클_인생 주기에 맞는 역량을 개발하라
낯설음의 가치_주변의 30퍼센트는 낯선 것들로 채워라
셀프 칭찬_자기 격려로 도움닫기를 하라

나답게 일한다는 것

론 M. 버크먼

신동숙

“지금 무언가를 만들고 있는 모든 사람과 이 책을 함께 읽고 싶다.”
김중혁 소설가 강력 추천!

★ 작가, 디자이너, 영화감독… 세계적인 크리에이터 50인이 입 모아 말하는 창작의 비밀 
★ 아트센터 칼리지 오브 디자인 총장 론 버크먼이 찾아낸 ‘천재들’의 비결
★ 자신의 가능성을 믿는 이 땅의 모든 크리에이터를 위한 책

봉준호 영화감독은 한 인터뷰에서 이렇게 말했다. “시나리오를 써야 하는 첫날 컴퓨터 앞에 앉으면 키보드를 부수고 싶어져요. 그래도 기어이 해냅니다.” 이 책은 천재라 불리는 우리 시대 창작자들의 저 ‘기어이 해내는’ 과정에 관한 이야기이자, 감탄과 반전을 오가는 흥미진진한 인터뷰집이며, 창의성에 대한 깊이 있는 탐구서다. 

우리는 흔히 ‘모르면 만들 수 없다’고 생각한다. 그러나 대가들의 관점은 정반대다. 이 책에 등장하는 모든 창작자는 이렇게 말한다. “모르니까 만들어 보는 것이다. 길은 만들면서 알게 된다.”

어떻게 모르는 걸 알게 된다는 것일까? 이들이 그토록 탁월한 작품을 만들 수 있었던 비결은 무엇일까? 세계적 디자인 리더이자 수많은 디자이너와 예술가를 가르치고 연구해온 저자 론 버크먼은 해답을 찾기 위해 각 분야 대가들을 찾아 나섰다. 영화 〈이터널 선샤인〉의 시나리오 작가 찰리 카우프만, 애플 스토어를 설계한 디자이너 팀 코베, 빌바오 구겐하임 미술관을 건축한 거장 프랭크 게리, 테슬라의 수석 디자이너 폰 홀츠하우젠 등 우리 시대 가장 빛나는 크리에이터 50여 명이 작업실의 문을 활짝 열고 우리에게 창작의 비밀을 전수한다. 백지에서 한 걸음을 내디디고, 질문을 만들어내고, 뜻밖의 발견을 하고, 시도하고 실패하며 한 걸음 한 걸음 나아가는 메이커스들의 분투기가 고스란히 담겼다. 

‘천재’는 누구보다 많이 아는 사람이 아니라, 모르는 것을 두려워하지 않고, 열심히 ‘만들고 또 만드는’ 사람들이다. 이 책과 함께라면 당신도 탁월한 아이디어, 완전히 새로운 작품을 만들어낼 수 있다. 누구나 자기 안의 예술가를 만나게 되는 곳, 메이커스 랩으로 당신을 초대한다.

들어가는 말 
0에서 1을 만든다는 것: 애플 스토어 설계의 비밀


1장 만들면서 알게 되는 창작의 모든 것

익숙하지만 의식하기 힘든 것
창조성을 왜곡하는 천재, 광기, 영감
천재에 매혹되는 사람들
예술가의 광기
나타난다, 나타난다, 뮤즈가 나타난다
만들면서 알게 되었던 나의 인생 이야기
배움의 발판
존재하지 않는 것에 이름 부여하기


2장 이야기의 세계
: 소설가, 시나리오 작가, 영화감독

어떻게 시작할까, 백지 위에서 한 발 앞으로
작품의 뼈대, 우주론 창조하기
창작자의 준비된 즉흥성
시나리오 작가들의 일
언제 수정을 멈추고 마침표를 찍어야 할까


3장 그림과 추상의 세계
: 화가, 시각예술가, 일러스트레이터

공간이라는 재료
시간이라는 재료
그림의 재료
슬럼프와 매너리즘의 늪에서 빠져나오는 방법
만들고자 하는 충동, 알고자 하는 욕구



4장 디자인의 세계
: 건축가, 그래픽 디자이너, 자동차 디자이너

문제를 해결하는 디자인
로고 디자인에 담긴 브랜딩
볼보의 소규모 실험실
군살없는 테슬라 모델S 디자인의 비밀
거장 건축가 프랭크 게리의 호기심
작품과 나누는 대화에 길이 있다
스케치로 생각하기
손에 잡히는 가능성을 만드는 소거법
디지털 프로토타입 활용하기


5장 즉흥의 세계
: 연극배우, 싱어송라이터, 재즈 연주자

쇼팽도 즉흥연주를 즐겼다
뮤지션의 작곡법
즉흥극 연출하는 법
말없이 말하는 배우의 몸과 광대의 빨간 코
배우가 일하는 법
하나의 연극이 만들어지기까지
싱어송라이터들에게는 뭔가 특별한 게 있다
창작의 절정이자 새로운 시작, 공연


6장 결국 우리는 인생을 만든다

라이너스의 담요, 예술가의 페티시즘
창작을 통한 배움
규칙을 없애는 리더십
기업가의 북극성
삶 또한 예술 작품처럼

감사의 글
주석 
인터뷰한 예술가와 디자이너 소개

메이커스 랩

정이담

“내가 네 엄마였으면 좋겠다. 아니면 네가 내 엄마 하든가.”

데뷔작 퀴어 로맨스 《괴물 장미》로 뜨거운 사랑을 받은 
정이담 작가의 성장 사변 소설
엄마에게 상처받고 버려진 두 소녀의 모성 콤플렉스 극복기

거리 곳곳에 얼굴 없는 여자들이 나타나기 시작했다. 사람의 눈에는 보이지만 어떤 기계에도 촬영은 되지 않는 기묘한 존재들. 처음에는 괴담 취급을 받았지만 이제 얼굴 없는 여자들이 밤낮을 가리지 않고 나타나 도시는 공포에 휩싸인다. 만질 수도 없고, 대화를 할 수도 없는 이 존재들을 두고 사람들은 “유령이다” “반물질이다” 설왕설래하지만, 얼굴 없는 여자들은 사실 태어난 곳이 따로 있었으니 그곳은 바로 ‘선우원’이라는 보육원의 양곡창고. 평화롭기만 해야 할 보육원에서 도대체 무슨 일이 있었길래….

로맨스릴러 공모전에서 《괴물 장미》로 우수상을 받으며 데뷔한 정이담 작가의 세 번째 장편소설. 이제 ‘자립준비청년’이라는 이름을 얻게 되었지만 아주 오랫동안 ‘보호종료아동’이라는 호칭으로 불리웠던, 두 소녀의 모성 콤플렉스 극복 이야기. 엄마로부터 칼로 찔리거나, 물에 빠뜨림을 당해 죽을 뻔했던 두 소녀는 엄마라는 존재를 늘 부정하면서도 또 꿈꾼다. 부재가 남긴 치유할 길 없는 이 콤플렉스를 극복하려 애쓰는 두 소녀는 보육원이 존폐를 위협받고 보육교사들마저 해고당하며 파국으로 치닫게 되는데…. 두 소녀는 과연 진짜 어른이 될 수 있을까. 

“내가 네 엄마였으면 좋겠다.”
“징그러운 소리.”
“아니면 네가 내 엄마 하든가.”

1장_선량한 친구들의 초봄
2장_우물을 찾아 헤매는 늦봄
3장_떠밀린 운명들의 초여름
4장_비명이 탄생하는 한여름
5장_얼굴 없는 여자들의 가을
6장_침묵의 계절은 미완성
7장_폐허 속에서도 인어는
8장_순백의 마음을 듣는 겨울
9장_다시, 봄

작가의 말

순백의 비명

한은화

16년 차 건축기자 한은화의 
집 짓기 에세이를 빙자한 주거 정책 탐사기
잃어버린 ‘마당’을 찾아서, 
파란만장 한옥 짓기 대장정!

“&lt;반지의 제왕&gt; 이후 이런 모험담은 처음이다!”
_김하나(작가, 『여자 둘이 살고 있습니다』저자)

통계청 조사에 따르면 대한민국 2,092만 6,710가구 중 아파트에 사는 가구는 51.5퍼센트, 1,078만 401가구다. 즉, 두 집 중 한 집이 아파트에 산다. 주거만족도 1위를 차지한 주거형태 역시 아파트다.(〈2020년도 주거실태조사〉) 많은 사람이 아파트에 살고 있고, 아파트에 살고 싶어 하며, 아파트에서 사는 삶에 만족하고 있다. 모든 욕망이 아파트를 향하는 시대, 집값은 천정부지로 치솟았고 이를 규제하는 정책들이 쏟아졌지만, 별 소용이 없었다. 
여기, 아파트 담장을 넘어 도망친 커플이 있다. 16년 차 건축기자 한은화는 반려자와 함께 결혼식 대신 집 짓기 여정을 택했다. 우여곡절 끝에 도심 한복판에 한옥을 짓고 2년째 사는 중이다. 처음부터 한옥살이에 로망을 갖고 집을 짓기로 한 것은 아니다. 바란 것은 딱 하나, 집 안에도 바깥 공간 한 평이 있었으면 했다. 그렇게 그들은 서울에서 가장 오래된 골목길이 있는 서촌의, 지붕이 무너져 내리는 한옥 한 채를 사게 된다. 
아파트를 중심으로 주거 환경 및 정책이 설계된 한국에서 주택을, 나아가 한옥을 짓는 일은 녹록하지 않다. 저자는 양옥 대비 최소 2~3배 비싼 한옥 공사비를 감당하기 위해 팬티에 구멍이 날 때까지 입고 또 입으며 돈을 아끼고, 구입한 땅이 맹지가 아님을 증명하기 위해 골목길 역사를 뒷조사하여 100쪽짜리 민원 문서를 쓴다. 공사 시작 직전 골목이 좁아 크레인을 댈 수 없다는 충격적인 선고를 듣고 좌절하지만, 이내 크레인을 크레인으로 넘겨 가며 기어코 집을 짓는다. 
두 사람의 피, 땀, 눈물이 고스란히 새겨진 『아파트 담장 넘어 도망친 도시생활자』에는 ‘아파트’ 바깥 동네의 일생이 담겨 있다. 저자는 재개발되기 전까지 그야말로 ‘방치’되는 오래된 동네의 현실, 보도블록 공사나 벽화 그리기에 매몰된 허울뿐인 재생, 주민들의 삶의 질을 개선하지 못하는 탁상 행정 및 주거 정책과 끈질기게 맞서 싸운다. 획일적인 도시 환경에서 원하는 삶을 담은 공간을 기어코 만들어가는 이들의 이야기는 곧 ‘투쟁’의 기록이기도 하다.
사회적 거리 두기와 집콕의 시대, ‘집’은 과연 어떤 공간이어야 할까? 우리의 삶을 담아낼 집은 ‘아파트’ 이외에는 없는 것일까? 이들의 고군분투를 함께 읽으며 우리는 실마리를 찾을 수 있을 것이다.

프롤로그: 아파트 시대의 이상한 주거 르포르타주

1장 어쩌다 한옥 
- 부동산이 아닌 공간으로, 잃어버린 내 삶을 찾아서
쾌적한 집콕을 위하여 
우리의 삶은 평당 얼마짜리일까 
어느 날 한옥이 내게로 왔다 
결혼식 대신 집 짓기 
티끌, 아니 팬티 모아 집 짓기 

2장 오래된 동네의 비밀
- 아파트 밖에서 마주한 재개발과 재생의 민낯들
그 골목길의 주인은 따로 있다 
늙은 삶터의 뒷조사 
내 땅이 사라졌다 
‘Made In 자이’의 세상 
골목길에서 수상한 냄새가 난다 

3장 집이 나에게 물었다
- 공간이 치수를 정하고 삶의 테두리를 정리하기
Q. 리더냐, 동무냐
Q. 방이 좁아도 괜찮은가
Q. 방은 몇 개가 필요할까
Q. 고쳐 쓸까, 새로 지을까
Q. 몇 밀리미터면 충분할까

4장 단지 밖은 정글이다
- 전통이라는 이름 아래 한옥을 박제해 두는 정부를 고발합니다
한옥은 왜 똑같이 생겼을까
21세기 조선 한옥이라니
전통을 바라보는 우리의 자세
프로 불편러의 탄생

5장 드디어 짓다
- 끝날 때까지 끝나지 않은, 파란만장 좌충우돌 집 짓기 여정
할 수 있는 것과 할 수 없는 것
우리 집은 초울트라 럭셔리 하우스
땅 밑 아무개 씨 이야기 
“아, 그 크레인으로 지은 집?”
사모님으로 콴툼 점프 
너의 이름은

6장 기어이 살다
- 나의 집, 나의 삶, 나의 생태계
한옥 생활자, 40세 집구석 은퇴 라이프 
한옥은 불편한가 
네모반듯하지 않아도 괜찮아
농약 사는 여자 
서촌 시골살이 
남과 비교할 수 없는 집

에필로그: 세 가지가 없는 집

아파트 담장 넘어 도망친 도시 생활자

요네자와 호노부

최고은

요네자와 호노부의 본격 미스터리 성찬

제8회 본격 미스터리 대상 최종 후보, 
본격 미스터리 베스트 10, 
분게이 슌주 미스터리 베스트 10


2007년 제8회 본격 미스터리 대상 최종 후보에 오른 『인사이트 밀』은 요네자와 호노부가 데뷔 6년 만에 발표한 작품으로, 비교적 초기작에 해당한다. 그때까지 요네자와 호노부가 선보였던 ‘고전부’ 시리즈, ‘소시민’ 시리즈 등의 청춘 학원 미스터리와는 결이 다른 ‘진짜 본격 미스터리’를 들고 온 것이다.

“연령과 성별 불문. 일주일 동안의 단기 아르바이트. 어떤 인문과학적 실험의 피험자. 하루 구속 시간은 24시간. 인권을 배려하며 24시간 동안 피험자를 관찰한다. 기간은 7일. 실험의 순수성을 지키기 위해 외부로부터 격리한다. 구속 시간 동안 시급은 전액 지급한다.” 시급 11만 2천엔. 보통 아르바이트 비용의 100배도 넘는 금액이다. 열두 명의 참가자는 각자의 이유로 이 수상하면서도 혹할 수밖에 없는 아르바이트에 지원한다.

어떤 사람은 장난삼아, 어떤 사람은 진짜인지 확인하기 위해, 어떤 사람은 단순히 돈이 필요해서, 어떤 사람은 자신의 재능을 시험하기 위해, 어떤 사람은 차를 갖고 싶어서. 의심과 궁금증을 품은 사람은 있었지만 어떤 일이 벌어질지는 아무도 예측하지 못했다. 그렇게 ‘암귀관’에 들어선 그들은 7일간의 데스 매치를 벌이게 된다.

DAY BEFORE
DAY 1
DAY 2
DAY 3
DAY 4
DAY 5
DAY 6
DAY 7
DAY AFTER
해설

인사이트 밀

문소영

“일부터 사랑까지,
라흐마니노프가 내 마음에 답해준다면?”
음악치료 권위자 문소영 교수가 불안한 현대인들에게 전하는 클래식 심리학

음악은 뇌를 적절히 자극하면서 감정에 작용해 정서적·신체적으로 변화를 이끌어낸다. 20여 년간 음악치료 분야에서 활동해 온 문소영 교수(명지대 음악치료학과)는 음악의 치료와 심리적 측면에 초점을 맞춰 클래식을 소개하고자 이 책을 썼다. 저자는 상담 및 연구 과정에서 직장인, 청소년, 난치병 환자를 만나 전문적으로 치유하는 과정에서 음악이 가진 소통과 치유의 힘을 경험해 왔다. 책에는 사랑부터 죽음까지 5가지 주제에 대해 총 35곡을 엄선해 담았는데 이 곡들은 연구와 치료 과정에서 효과를 발휘했던 곡들이다. 마비 증상을 겪고 있던 사람이 몸을 움직이고 치매 환자의 기억이 돌아오면서 인지 기능이 향상되는 등 음악치료는 많은 사람들의 삶을 바꾸었다. 베토벤에서 라흐마니노프까지 이 책에 소개된 곡들을 감상하다 보면 행복과 위안을 느끼면서 나를 성찰하는 순간을 만날 수 있을 것이다. 그것이 바로‘음악의 힘’이다.

저자의 말 _ 음악에서 나를 만나다
프롤로그 _ 내가 경험한 음악의 힘

1부 사랑love _ All you need is love

잊을 수 없는 첫사랑의 추억 엘가 「사랑의 인사」
오래 보아야 사랑스럽다 파헬벨 「카논」
사랑에 빠진 이에게 들리는 봄노래 슈트라우스 2세 「봄의 소리」
마왕의 손아귀에서 벗어나자 그리그 「페르귄트 모음곡-산속 마왕의 궁전에서」
사랑을 완성시키는 눈물의 의미 도니체티 「사랑의 묘약-남몰래 흐르는 눈물」
고난을 뛰어넘은 사랑 슈만 「미르테의 꽃-헌정」
민족을 치유하는 노래 한국 민요 「아리랑」
10분 힐링 음악감상 · 사랑에는 진실과 열정이 필요하다

2부 일work _ 당신이 흘린 땀은 배신하지 않는다

도시의 하루는 우울하다 거슈윈 「랩소디 인 블루」
나는 이제 더 이상 당신의 종이 아닙니다 베르디 「나부코-히브리 노예들의 합창」
우리는 왜 라흐마니노프를 사랑하는 것일까? 라흐마니노프 「피아노협주곡 2번」
당신의 다큐멘터리를 찍어라 쇼스타코비치 「왈츠 2번」
오늘 일과와 함께 춤을 브람스 「헝가리 무곡 5번」
바쁜 꿀벌은 슬퍼할 겨를이 없다 림스키코르사코프 「왕벌의 비행」
당당한 걸음으로 하루를 시작하라 퍼셀 「트럼펫 튠 앤드 에어」
10분 힐링 음악감상 · 일과 삶의 균형과 효율 맞추기

3부 휴식relax _ 열심히 일한 당신 떠나라

안도가 필요한 순간 사티 「짐노페디」
때로는 그대로 두는 것이 최선이다 비틀스 「렛 잇 비」
조용히 마음을 어루만지는 음악 바흐 「G선상의 아리아」
고요한 밤 당신에게 휴식을 모차르트 「아이네 클라이네 나흐트무지크」
한 걸음 또 한 걸음 무소륵스키 「전람회의 그림-키이우의 대문」
자유로운 영혼의 음악가 알비노니 「오보에 협주곡 라단조 2악장」
시골 풍경을 그립게 만드는 마법 김희갑 「향수」
10분 힐링 음악감상 · 휴식을 위한 이완과 조화

4부 삶life _ 삶은 그렇게 계속된다

인생에 질문을 던지다 쇼팽 「스케르초 2번」
새로운 인생이 시작됩니다 드보르자크 「신세계 교향곡」
가장 힘든 순간에 주어진 음악 선물 존 뉴턴 「어메이징 그레이스」
다시 돌아오는 계절의 신비 비발디 「사계-봄」
불행 끝 행복 시작 베토벤 「합창 교향곡-환희의 송가」
천사의 노랫소리가 이와 같지 않을까? 엔니오 모리코네 「가브리엘의 오보에」
당신의 생일을 축하합니다 코렐리 「크리스마스 협주곡」
10분 힐링 음악감상 · 감사와 기쁨이 넘치는 시간

5부 죽음death _ 인생의 마지막 종착지

운명은 이렇게 문을 두드린다 베토벤 「운명 교향곡」
지금 슬픈 당신에게 내미는 눈물의 위로 에릭 클랩튼 「티어스 인 헤븐」
달콤한 꿈을 꾸었네 슈베르트 「겨울 나그네-보리수」
전쟁 없는 세상을 기원하며 홀스트 「행성」
부활의 기적을 체험하다 헨델 「메시아-할렐루야」
당신께 기도드립니다 구노 「아베 마리아」
인생의 마지막을 바라보는 슬픈 미소 멘델스존 「바이올린 협주곡 마단조」
10분 힐링 음악감상 · 죽음을 통해 오히려 자유와 치유를 느끼다

에필로그_ 음악의 여정이 나의 내러티브를 만든다
참고 문헌
음악 목록

음악의 힘

이의철

기후위기 시대 모두를 구하는 생존 식습관, 기후미식(Klimagourmet)

먹는 일은 더 이상 사적인 영역에 속하지 않는다. 우리가 무엇을 먹을 것인지 결정하는 일은 음식을 먹는 사람들의 건강을 결정할 뿐만 아니라 삶의 터전인 지구의 모습까지 결정한다. 기후위기가 심각한 수준에 이른 지금, 에너지 전환만으로는 역부족이다. 이제 식단 전환을 논할 때다! ‘기후미식’은 온실가스 배출을 최소화하면서 즐길 수 있는 음식, 지속가능한 생태계를 염두에 둔 음식을 준비하고 접대하는 행동을 말한다. 지구와 생명, 인류에 책임감 있는 음식 소비다. 풍부한 현장 경험과 검증된 과학 데이터를 토대로 사람들의 건강과 지구 환경에 대해 용기 있게 발언하고 있는 이의철 직업환경의학 전문의는 지금의 엄중한 상황을 알리고, 기후미식이라는 풍요롭고 이로운 식습관의 세계로 안내한다.

프롤로그 | 오늘 한 끼가 우리의 미래를 바꾼다

1부. 생존을 위협할 미래가 다가온다

이미 일상이 되어버린 대재앙
기후위기는 결국 식량위기로 이어진다
0.1도 차이가 우리 몸에 미치는 심각한 영향
기후불평등으로 건설될 또 다른 식민지
한 걸음 더_히말라야 만년설과 기후난민

2부. 음식으로 지구를 구한다

전기차보다 식단을 바꾸는 게 먼저다
온실가스 중에서도 해결해야 할 우선순위가 있다
축산으로 탄생하는 슈퍼 박테리아
해양생물까지도 먹지 말아야 하는 이유
한 걸음 더_팜유 반대는 친환경적일까?

3부. 인류의 멸종에 저항하는 영양학

단백질 집착이 재앙을 부른다
건강을 해치는 저탄수화물 다이어트
성장 집착이 아이들의 건강과 지구를 망친다
현대 만성질환의 모든 원인, 인슐린 저항성
한 걸음 더_미래를 위협하는 건강 재앙, 치매

4부. 기후미식, 모두를 위한 지속가능한 레시피

나와 지구를 살리는 식사
이제 기후미식이 뉴노멀이다
탄소배출 제로를 향한 국제 연대
K-자연식물식을 위한 상상력
풍성하고, 다채롭고, 이로운 자연식물식 실천하기
한 걸음 더_ ‘채식을 기본으로’ 운동

에필로그 | 기후악당에서 기후미식 선도국으로

부록
제철 음식 가이드
영양소별 고함량 자연식물식
기후미식가에게 추천하는 책

참고 자료

기후미식

신윤미

유난히 산만하고 충동적인 아이,
공격적이고 감정 조절이 안 되는 아이,
매 순간 멍 때리고 집중 못 하는 아이,
:
“우리 아이, 남들처럼 자랄 수 있을까요?”

일상 훈육부터 사회성, 학업 성취, 사춘기, 약물 치료까지,
20년간 10만 명의 아이들을 진단·치료해온
아주대병원 학습발달클리닉 신윤미 교수의 ADHD 특급 처방!

또래와는 유독 다른 모습을 보이는 자녀로 인해 고민하는 부모들이 많다. 아이의 남다른 모습 뒤에는 다양한 이유가 있을 수 있겠지만, 최근 주요 원인으로 꼽히는 것이 주의력결핍과잉행동장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder), 즉 ‘ADHD’이다. 뇌의 전전두엽 발달이 늦어지면서 자기 의지로는 조절할 수 없는 문제 행동이 나타나는 ADHD는 한 학급에서 최소 1명은 진단받을 정도로 드물지 않은 소아·청소년 질환이 된 지 오래다. 실제로 맘 카페나 온라인 육아 커뮤니티에서는 자녀의 ADHD를 의심하고 있지만 두려운 마음에 병원을 가지 못하고 있거나, ADHD 진단은 받았지만 아이에게 무엇을 어떻게 해줘야 할지 모르겠다는 하소연이 넘쳐난다.

『ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까』는 이러한 부모들의 불안과 걱정을 해소하는 책이다. 진료 대기만 3년에 이를 만큼 ‘부모들이 가장 만나고 싶어 하는 전문의’로 손꼽히는 아주대병원 학습발달클리닉(소아정신과) 신윤미 교수의 첫 저서로, 지난 20년간 진료 현장에서 10만 명에 달하는 아이들을 만나며 쌓아온 풍부한 임상 경험을 아낌없이 담았다. 자녀의 ADHD 여부가 의심될 때 참고할 수 있는 자가 진단 테스트부터 일상 훈육, 사회성, 학업 성취, 사춘기, 가족 관계, 약물 치료 등 ADHD아이의 부모들이 가장 궁금해하는 주제들만 콕 짚어 구체적이면서도 현실적인 솔루션을 제시한다.

이밖에 소아정신과에서 이뤄지는 ADHD 진료와 검사에 대한 궁금증, 아이의 언어능력을 가늠해볼 수 있는 영유아 나이별 언어 발달단계표, ADHD 아이의 수면 지침 등 알아두면 유용한 정보도 알차게 담았다. 국내 최고 ADHD 전문가의 섬세한 조언과 처방을 담은 이 책은 아이의 남다름을 고민하는 부모들에게 보석 같은 지침이 되어줄 것이다.

Special Tip_ 내 아이를 위한 ADHD 자가 진단표

PART 1.
| 상담실 이야기 | 어느 날 갑자기 우리 집에 ADHD가 찾아왔어요

“전화벨이 울릴 때마다 가슴이 철렁해요”
“집 안에서만 난리 피우는 아이 때문에 괴로워요”
“그 집 딸, 병원에 데려가 보는 게 어때요?”
“한날한시에 태어났는데 어쩌면 이렇게 다를까요?”
“말을 못 알아듣는 아이랑 씨름하느라 진이 빠져요”
“설마 했는데 어릴 때의 저를 닮은 것 같아요”
Plus Tip_ ADHD 진단을 위한 검사가 궁금해요

PART 2.
| 가족 관계 | 아이의 ADHD 극복, 온 가족의 마음이 필요합니다

ADHD, 뇌의 문제이지 양육의 문제가 아닙니다
아이의 진단 후 우울하고 상처 입은 부모님들께
부모가 ‘한 팀’일 때 예후도 더욱 좋습니다
당사자인 아이에게는 어떻게 말해줘야 할까
ADHD일수록 아빠와의 시간이 반드시 필요합니다
ADHD 아이와 그렇지 않은 형제자매를 함께 키운다면
Plus Tip_ ADHD 병원 진료, 이것이 궁금해요

PART 3.
| 일상 훈육 | 조용할 날 없는 ADHD 아이, 효과적으로 훈육하기

말로 하는 훈육에 꼭 있어야 할 세 가지
ADHD 아이일수록 아이의 ‘이것’만은 지켜 주세요
아이와의 ‘밀당’, 핵심은 일관성입니다
인내심 부족한 ADHD 아이를 위한 보상 원칙
부모는 엄격한데 아이는 충동적일 때
어른 알기를 우습게 아는 아이라면 이렇게
Plus Tip_ ADHD 아이에게 꼭 필요한 수면 습관

PART 4.
| 사회성 | ADHD 아이의 서투른 사회성 키우기

사회성 발달, 중요한 건 아이의 ‘성향’입니다
내 아이의 친구 관계 속속들이 파악하기
눈치 없는 ADHD 아이, 관계 맺기가 힘들다면
말실수 잦은 ADHD 아이의 언어 자신감 키우기
두서없이 말하는 습관을 고치는 엄마표 트레이닝
감정만 잘 처리해도 사회성이 높아집니다
언어 수용성이 큰 아이로 키우는 8 대 2 언어 사용법
Plus Tip_ 사회성 좋은 아이 뒤에는 감정 코칭형 부모가 있습니다

PART 5.
| 학습법 | ADHD 아이의 공부법, 조금은 달라야 합니다.

초등 입학 전이라면 ‘등교 루틴’부터 확실하게
담임 선생님의 도움을 받으면 좋은 것들
학습력과 자존감을 키워주는 네 가지 활동
공부할 때 꼭 필요한 ‘시간개념’ 장착하기
학습의 가장 큰 장애물, 주의력결핍 극복하기
부모님들이 걱정하는 다섯 가지 유형별 학습 처방
긴 문장을 이해 못하는 ADHD 아이의 수학 공부법
외우기에 취약한 ADHD 아이를 위한 세 가지 암기법
초등 고학년 ADHD에게 반드시 필요한 ‘활동 가지치기’
Plus Tip_ 틱과 ADHD, 우선순위가 있어야 합니다

PART 6.
| 사춘기 | 폭풍 같은 ADHD 아이의 사춘기, 현명하게 극복하기

ADHD 자녀의 사춘기, 이것만은 반드시 알아두세요
아이에게도 존중해 줘야 할 ‘사생활’이 있습니다
자랄수록 커져가는 인정 욕구를 헤아려주세요
Plus Tip 말문 닫는 사춘기 아이와 제대로 대화하는 법

PART 7.
| 약물 치료 | ADHD와 약물 치료, 이것이 궁금해요

약물 치료, 이런 때는 반드시 필요합니다_ 안전의 문제
약물 치료, 이런 때는 병행하면 좋습니다_ 언어의 문제
부모님들이 가장 궁금해하는 ADHD 약물 복용 Q&A 10
Plus Tip_ 영유아 나이별 언어 발달단계

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