마크로비오틱 가정식

하루 3끼만 먹는데도 왜 살이 찔까? 따로 다이어트 하지 않아도 되는 식단이 있을까? 먹고 싶은 것 다 먹고도 살이 안 찌는 체질이면 얼마나 좋을까? 좋은 식재료, 쉬운 조리법, 새로운 레시피에 늘 귀를 쫑긋 세우거나, 요리하는 것을 즐겨하는 당신, 아니 그런 것 잘 못해도 맛있는 음식을 즐겨하지만 살이 찔까봐 언제나 전전긍긍하는 당신이라면 <마크로비오틱 가정식>에 주목해야 한다. 이 책은 자신이 사는 곳에서 제철에 나는 음식을 먹어야 한다는

하루 3끼만 먹는데도 왜 살이 찔까? 따로 다이어트 하지 않아도 되는 식단이 있을까? 먹고 싶은 것 다 먹고도 살이 안 찌는 체질이면 얼마나 좋을까? 좋은 식재료, 쉬운 조리법, 새로운 레시피에 늘 귀를 쫑긋 세우거나, 요리하는 것을 즐겨하는 당신, 아니 그런 것 잘 못해도 맛있는 음식을 즐겨하지만 살이 찔까봐 언제나 전전긍긍하는 당신이라면 <마크로비오틱 가정식>에 주목해야 한다. 이 책은 자신이 사는 곳에서 제철에 나는 음식을 먹어야 한다는