Name: 누구의 인정도 아닌
Price: 9800 KRW
Availability: OnlineOnly
Rating: 4.6 (101 reviews)
Author: 이무석, 이인수

누구의 인정도 아닌작품 소개

<누구의 인정도 아닌> “너무 잘하지 않아도, 너무 착하지 않아도 괜찮아!”
기대하고 지치기를 반복하는 당신에게
국내 최고 정신분석가 이무석, 이인수 부자가 들려주는 자존감 회복의 기술!'

이 책은 ‘인정에 중독된 사람들’, 즉 남들에게 인정받아야 비로소 안심이 되고 자신이 쓸모 있다고 느끼는 사람들의 이야기다. 국내 최고 정신분석가인 이무석, 이인수 부자는 억울하고 주눅 든 인생을 사는 많은 사람들이 인정중독에서 자유로워질 수 있도록 인정중독의 뿌리를 추적하고, 인정중독에서 벗어나는 구체적인 해답을 제시한다. 남에게 싫은 소리도 하고 인정받지 못하더라도 자신의 목소리를 낼 수 있는, 견고한 자존감과 자신만의 보호방패를 얻게 될 것이다.

출판사 서평

정신과 의사를 가르치는 의사, 심리치유분야 최고 석학
국내 정신분석학계 최고 권위자 이무석, 이인수 부자의 4년 만의 신작!

“자존감은 결국 ‘인정’의 문제다!”
-인정중독에서 벗어나 자존감을 회복할 마지막 심리처방전!!

근래 ‘자존감에 관한 책’들이 넘쳐나고 있다. 책을 통해 잠시나마 위로를 받으며 가까스로 끌어올린 자존감은 경쟁이 일상화된 피로사회에서 그 노력이 무색하게도 무너지기 일쑤다. 이는 의식의 단계에서만 위안을 받았을 뿐, ‘무의식’까지 치료되지 않았기 때문에 자존감이 다시 낮아지는 것이라고 이무석 의학 박사는 증언한다. 지난 45년간 정신분석을 통해 상처 입은 무의식을 치료하는 데 천착한 이무석 박사는 국제정신분석학회가 인정한 국내 다섯 명뿐인 교육 및 지도 국제정신분석가다. “정신과 의사를 가르치는 의사”라 불리기도 하는 이무석 박사가 마찬가지로 국제정신분석가이자 정신과 전문의인 아들 이인수 원장과 함께 4년 만에 신작 《누구의 인정도 아닌: 타인의 인정으로부터 자유로워지는 연습》(위즈덤하우스 刊)을 펴냈다. 《누구의 인정도 아닌》은 자존감을 회복할 마지막 심리처방전이 될 책으로, 자존감 회복의 계기를 ‘인정중독’으로부터의 자유에서 찾는다.

이무석 박사는 “인정에 중독된 사람은 자신의 욕구는 뒷전이고 상대방의 요구와 욕구를 우선시하기 때문에 표면적으로는 착한 사람으로 비쳐진다. 하지만 정작 자신은 행복하지 않다. 알 수 없는 우울감과 분노가 생긴다. 이런 얘기를 누구에게도 표현할 수 없다. 왜냐하면 모든 사람한테 좋은 사람으로 평가받아야 하기 때문이다.”라고 말한다. 그는 이번 책에서 타인이 좋다고 하는 삶이 아닌 자신이 주체적으로 만들어가는 삶을 살 수 있도록 구체적인 방향을 제시한다.
이무석, 이인수 부자는 실제로 진행했던 정신분석 상담 사례를 토대로 단계별 해법들을 알려준다. 먼저, 어린 시절 부모에게 받았던 심리적 상처, 사회적 토양, 문화적 영향 들이 어떻게 인정중독으로 이어지는지를 보여주고 인정중독에서 벗어날 수 있는 방안을 소개하는데, 이 일련의 과정은 책을 읽는 것만으로도 실제 정신분석을 받는 느낌을 준다. 독자들은 이 책을 통해 견고한 자존감을 획득함으로써 ‘누구의 인정도 아닌, 나 자신으로서 편하고 자랑스럽게 살아가는 길’을 찾게 될 것이다.

저자 프로필

저자
- 이무석
- 이인수

이무석

국적 대한민국
출생 1945년 1월 12일
학력 1985년 전남대학교 대학원 의학 박사
1982년 전북대학교 대학원 의학 석사
1972년 전남대학교 의학 학사
경력 대한신경정신의학회 학회장
전남대학교병원 정신과 교수
이무석정신분석연구소 소장
1999년 한국정신분석학회 회 회장
1997년 미국정신신체의학회 정회원
1997년 대한신경정신의학회 부회장
1997년 미국정신의학회 국제회원
1996년 한국정신신체의학회 부회장

2015.02.11. 업데이트 작가 프로필 수정 요청

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저자 소개

저 : 이무석
정체성을 잃고 방황하는 현대인들에게 정신건강의 중요성을 강조하는 이무석 박사는 의사이자 교수. 남성고와 전남대학교 의학과를 졸업했고, 전남대에 정신과를 창설한 김성희 교수로부터 정신의학을 배웠다. 영국 런던대학과 미국 샌디에이고 정신분석 연구소에서 공부를 했으며 국제 정신분석학회장을 역임한 런던대학의 샌들러 교수에게 정신분석을 접한다. 영국 정신분석학회의 교육분석가인 베이커 박사와 샌디에이고 정신분석학회의 교육분석가인 타이슨 박사에게 350여 시간에 걸친 개인분석을 받았다. 한국 정신분석학회 회장을 역임했고 2005년 한국 정신분석학술상을 수상했다.
현재 전남의대 정신과 교수이며 국내에 5명뿐인 국제 정신분석가이며 현재 전남대병원에서 우울증, 화병, 정신신체장애, 병적 도박, 도벽, 성 장애, 정신분석치료, 수면장애 등을 전문 치료하고 있다. 약물 치료가 대세를 이루는 현대 의학의 풍토에 꿋꿋하게 맞서 정신분석학의 재해석을 통해 병든 현대인을 치유하고자 최선을 다하고 있다.
대표적 저서로는 『정신분석에로의 초대 (이유)』가 있고, 역서로 『환자와의 대화 (집현전)』, 『안나 프로이드의 하버드 강좌 (하나의학사)』가 있다. 논문으로는 「빈센트 반 고흐의 생애에 대한 정신분석적 조명」 외 50여 편을 발표했다. 스스로 받은 개인분석 경험을 더하여 환자들이 마음의 자유와 휴식을 얻게 하는 분석으로 많은 이들에게 도움을 주고 있다.

저 : 이인수
정신과 전문의이자 국제정신분석학회와 미국정신분석학회가 인정한 국제정신분석가다. 삼성서울병원에서 정신과 수련과 임상강사를 거친 후 미국 샌디에이고 정신분석연구소에서 정신분석 수련을 받았다. 하버드의대 수면정신의학 교과서에 저자로 참여했고, 캘리포니아대 샌디에이고캠퍼스(UCSD) 정신과에서 우울과 불안, 수면장애에 대해 연구했다. 아버지인 이무석 박사와 함께 《내 아이의 자존감》을 집필했으며, ‘마음의 치유’는 안전한 관계 속에서 자신을 더 이해할 때 일어난다고 믿고 있다. 현재 ‘이인수정신분석클리닉’에서 정신분석을 통한 치료를 하고 있다.

프롤로그_ 타인의 인정으로부터 자유를 찾는 여정

[1부] 착한 사람, 인정의 사슬에 갇히다

1장 인정에 중독된 사람들
끝없는 배려 끝에 행복은 없었다
나의 가치를 타인의 인정에서 찾는 사람들
모두에게 인정받아도 해결되지 않는 불안

2장 나의 자존감을 무너뜨리는 그들
늘 남의 평가가 두려운 이유
고통은 좋은 것이라고 가르치는 사회
‘겸손한 약자’에게 수치심은 필연이다
자존감을 지켜줄 단 하나의 보호방패

3장 당신에겐 늘 부족한 나
비위를 맞출 사람이 많아진다는 것
나도 몰랐던 상처가 깊게 새겨지다
자기애적 부모가 물려주는 심리적 유산

[인정과 자유 01] 자기애적 부모가 보이는 모습
[인정과 자유 02] 자기애적 부모를 경험한 아이의 모습
[인정과 자유 03] 혹시 내가 인정중독이 아닐까?
[인정과 자유 04] 인정중독에 빠지기 쉬운 네 가지 성격

[2부] 내 안의 숨은 인정심리 찾기

4장 “더 잘할 테니 날 버리지만 말아주세요”_ 분리불안 성격
왜 엄마가 없으면 안 되는 걸까
결정적인 실수는 의도된 것이다
‘홀로 있기’가 공포가 될 수 있다
미움받지 않으려는 마음속의 아이
멈춰진 성장을 재개해야 한다
홀로서기, 이별이 아닌 풍성한 관계의 시작

[인정과 자유 05] 수영 씨의 감정 일기

5장 “실수하면 사람들이 나를 무시할 거야”_ 완벽주의 성격
왜 갈수록 필사적일까
‘완벽주의’에 매달리는 숨겨진 진심
자존감을 무너뜨리는 자기 비난의 목소리
가혹한 초자아와 건강한 초자아
때로는 ‘어린아이처럼’ 굴어도 좋다
자신에게 가혹한 사람들이 삶을 불행하게 만드는 네 가지 방식
숙련된 비난자는 나였다
자기모순을 받아들일 때 변화는 시작된다
수치심에서 자유로워지려면

[인정과 자유 06] 히틀러, 독일 국민의 초자아

6장 “다 양보하고 모두 포기해야 돼. 그렇지 않으면 버림받을 거야”_ 자기희생적 성격
왜 사랑받는 연기를 했을까
거절하지 못한다는 비극
자기희생적 심리의 세 가지 뿌리
나를 희생하지 않아도 편안할 수 있다면
가족이라는 이름의 가학적 착취자들
희생양의 삶에서 벗어나려면
자기희생을 멈추고 나를 사랑하는 다섯 가지 원칙

[인정과 자유 07] 스스로 실패를 선택하고 자존감을 찾는 경수 씨
[인정과 자유 08] S 부인의 해피엔딩

7장 “내가 화내면 넌 더 크게 화내겠지”_ 분노 억제형 성격
버림받을까봐 복종하기로 한 나
상냥함과 친절함 밑에 가득한 울분
사랑에 대한 확신 없이는 화낼 수도 없다
공격성을 억압한 대가는 너무나 크다
“No”라고 말하려면 세 가지 장벽을 넘어야 한다
건강하게 분노를 표현하는 법

[인정과 자유 09] 현실적이고 건강한 불안과 비합리적인 불안 구분하기

[3부] 누구의 인정도 아닌, 나로서 편안하고 자유로운 삶을 위하여

8장 상처가 아무는 시간
나를 더 이해할 때 찾아오는 회복과 변화
인정중독에서 벗어나는 네 가지 단계

9장 자유는 공짜로 주어지지 않는다
진짜 나의 가치를 찾는 비결
지독한 자기 의심에서 벗어나려면
자유는 내가 이겨낸 두려움의 크기만큼

10장 인정받는다는 것, 그 특별한 기쁨과 만족감
나를 자랑스럽게 만드는 자기인정의 힘
완벽하지 않아도 나로서 인정받는 특별한 관계

에필로그_ 내가 행복해지는 인정으로부터의 자유

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소장	종이책 정가	14,000원
	전자책 정가	30%9,800원
	판매가	9,800원

누구의 인정도 아닌