저자: 가바사와 시온
정신건강의학과 전문의이자 작가, 영화평론가, 크리에이터. 삿포로대학교 의대 졸업 후 미국 시카고 일리노이대학에서 3년간 유학하고 일본으로 돌아와 ‘가바사와 심리학 연구소’를 설립했다. ‘미디어 매체를 이용한 정신 질환 예방’을 사명으로 삼고 유튜브 및 다양한 SNS 플랫폼을 통해 약 100만 명의 팔로워들에게 양질의 심리학 정보를 전달하고 있다.
지금까지 출간된 저서만 50권에 달하며, 누계 판매 부수 260만 부를 기록한 베스트셀러 작가이기도 하다. 특히 그의 2023년 저서 《말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질거야》는 독자가 선정한 ‘비즈니스 서적 그랑프리 2023’ 자기 계발 부문에서 수상하기도 했다. 대표적인 출간 저서로는 《아웃풋 트레이닝》, 《당신의 뇌는 최적화를 원한다》, 《외우지 않는 기억법》, 《감정 리셋》, 《마음을 치유하는 7가지 비결》, 《나는 이제 마음 편히 살기로 했다》 등이 있다
<학교에서는 가르치지 않는 7가지 무기> 저자 소개
