- 출간 정보
- 2012.04.09. 전자책 출간
- 파일 정보
- EPUB
- 2.3MB
- 약 2.7만 자
- ISBN
- -
- ECN
- -
[분권] 여자Life사전 4권 상세페이지
리디 info
* 본 도서는 <여자 life 사전> 을 7권으로 분절 판매하고 있습니다.
[분권] 여자Life사전 4권작품 소개
<[분권] 여자Life사전 4권> Chapter 4 우먼’s 헬스
갖가지 공해와 스트레스로 인해 여자들의 심신은 이전보다 더욱 많은 위험에 노출돼 있다. 진짜 경쟁력 있는 여자는 건강의 적신호를 절대 허투루 넘기지 않고 무엇보다 건강을 1순위에 둔다. Chapter 4에서는 바쁜 일상 속에서도 건강을 위해 할 수 있는 실속 운동법을 제공하고 넘쳐나는 다이어트 정보들 중 옥석을 가려낸다. 또한 여자라면 놓치지 말아야 할 정기적인 산부인과 검진과 별별 피곤한 상황에서도 몸을 위해 할 수 있는 다양한 일들에 대해 알려준다.
이 책의 시리즈
![[분권] 여자Life사전 7권](https://static.ridicdn.net/books-backend/p/def044/books/dist/images/book_cover/cover_lazyload.png)
출판사 서평
여자의 인생에 필요한 지식과 정보를 총망라한
진정한 ‘여자 인생 사전’!
저자 프로필
저자 소개
이재은
커리어 강사 겸 칼럼니스트
여성지 기자, 고등학교 영어 교사, 글로벌 여성 NGO 영대표 등 다양한 직업 세계를 맛보며 분주한 20대를 보냈다. 잘할 수 있는 일, 잘하고 싶은 일, 잘해야만 하는 일 사이에서 방황하다 결국 ‘잘할 수 있는 일’이 정답임을 깨닫고 그간의 경험과 재능을 황금 비율로 조합해 여러 대학에서 강의 활동을 하며 신나는 30대를 살아가고 있다. 다양한 매체에 여성 이슈와 관련된 글을 기고해왔고, 최근에는 미국 국무성이 운영하는 IVLP(International Visitor Leadership Program)에 차세대 여성 리더로 선발되는 행운을 누리기도 했다. 취재 기자 시절 성공한 사람들의 공통점을 분석한 《벌거벗은 이력서》를 출간한 바 있으며, 현재 용인송담대학교 영어과 외래교수로 재직 중이다.
목차
Chapter 4 우먼’s 헬스
예쁜 몸매를 위한 화장실 200% 활용법
캐러멜 마끼아또와 보리차
절대 하지 말아야 할 다이어트에 관하여
사람마다 체질이 다른걸
별별 피곤한 상황에서 몸을 위해 할 수 있는 일들
쉽고 간편한 비타민 샤워
산부인과 가는 것을 두려워 말라
쉬운 디톡스 요법, ‘뒹굴뒹굴’
에너지 충전소가 되어줄 사람들과 어울려라
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