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(7주 만에) 7년 젊어지기 프로젝트 상세페이지

(7주 만에) 7년 젊어지기 프로젝트

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13,000원
소장
출간 정보
  • 2015.12.29 전자책 출간
  • 2015.11.30 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 376 쪽
  • 10.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788998623128
ECN
-
(7주 만에) 7년 젊어지기 프로젝트

작품 정보

■■□ 『7년 젊어지기 프로젝트』 책 소개

● 젊은 시절로 좌회전하는 시계!

몇 년 젊어지고, 활력이 가득한 삶과 빛나는 피부, 찰랑거리는 머리, 군살 없는 복부를 가졌다고 상상해보자. 이 전부를 성형외과 병원에 발을 들이거나 보톡스를 맞거나 다른 고가의 시술을 받지 않고도 얻을 수 있다! 지금 시작하자. 이미 입증된 이 프로젝트에 필요한 건 오직 7주란 시간뿐이다.
우리는 최신 과학 연구결과들을 간추리고, 자체 연구소 검사를 5,000번 이상 수행하고, 여성 체험단 수백 명의 질문을 검토하는 등 엄청난 공을 들였다. 그 결과, “7년 젊어지기” 계획은 미용과 다이어트, 피트니스가 모두 포함된 무적의 조합이 됐다.
이 책을 내기 직전에도 10명의 참가자가 공개적으로 프로젝트에 참여했다. 그중 한 명은 체중을 5.5kg, 허리둘레를 5.5인치, 체지방을 4.3%나 각각 낮췄으며 더 밝고 빛나는 피부도 얻었다. 꾸준히 운동하며 허리를 무려 13인치 이상 줄인 여성도 있었다. 미용법을 배우고 수면 일정을 조절해 활력을 되찾았으며 새로운 영양보충법으로 체중도 3.5kg이나 줄인 사람도 나왔다.
시중에 나온 수천 가지 안티에이징 미용제품의 신비 또한 벗겨냈다. 효과가 뛰어나다고 입증된 제품을 추천하고, 좋은 식습관과 운동 습관을 되살리는 방법도 공유한다. 노화 관련 질병의 위험성도 낮추고, 스트레스를 줄이는 요령도 제공한다. 감정의 건강을 육성하고 뇌의 능력을 높여 기억력을 예리해질 것이다!
우리의 7일짜리 준비 계획과 함께 지금 즉시 노화 과정의 반전을 시작하자. 그런 다음 이어질 7주 프로젝트를 유지해보자. 흘러간 세월의 실타래를 풀어서 몸과 마음을 머리부터 발끝까지 새롭게 할 모든 수단을 전달해줄 것이다.

작가

굿하우스키핑 편집부
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  • (7주 만에) 7년 젊어지기 프로젝트 (굿하우스키핑 편집부, 신지현)

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