- 출간 정보
- 2020.07.01. 전자책 출간
- 2011.10.14. 종이책 출간
- 파일 정보
- 17.2MB
- 260쪽
- ISBN
- 9788956993973
- ECN
- -
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<임산부를 위한 태교 뇌호흡> 뇌는 우주의 모든 정보와 에너지의 축소판이다. 뇌호흡은 이러한 정보를 활용할 수 있도록 저자가 10여 년 간의 연구 끝에 내놓은 획기적인 뇌 잠재력 개발법이다. 태교 뇌호흡은 산모의 좌뇌와 우뇌의 균형을 잡아주고 나아가 태아의 뇌 발육에 지대한 영향을 미친다.
임신 초기 4주만 지나도 태아의 뇌세포는 왕성하게 성장하고 있다. 성장하고 있는 태아의 뇌에 가장 필요한 것은 올바른 호흡을 통한 산소와 에너지 공급이다. 또한 뇌의 중간 부분에 위치한 뇌간은 태아가 뱃속에 있을 때 이미 완성이 된다. 이 뇌간 속에 우리 생명의 모든 비밀이 담겨있고 100%의 잠재력이 들어 있다. 부모가 해야 할 일은 바로 그 잠재력이 손상되지 않도록 보존해 주는 일이다.
지금까지 아무도 산모에게 이러한 ‘뇌’의 중요성에 대해 이야기하지 않았다. 한 사람이 타고난 성격과 능력은 뇌의 정보에 달려있다. 태교 뇌호흡은 태아가 가지고 있는 본래의 순수한 잠재력을 훼손되지 않고, 창조력이 최대한 발휘될 수 있도록 한다. 태교 뇌호흡은 산모는 물론 태아의 잠재력까지 발현시킬 수 있는 21세기 태교법이다. 태교는 물론 입덧, 산후 비만, 산후 우울증까지 ‘뇌’에 그 해결의 열쇠가 있다.
태교 뇌호흡은 산모는 물론 태아의 잠재력까지 발현시킬 수 있는 21세기 태교법이다. 우리가 뇌에 있는 잠재능력을 제대로 활용하지 못하는 까닭은 뇌 속에 기록된 여러 가지 잘못된 정보들 때문이다. 산모가 가지고 있는 잘못된 정보는 뱃속에 있는 태아에게까지 전해진다. 뇌호흡의 가장 큰 위력은 이러한 잘못된 정보들로부터 우리를 해방시킨다는 점이다. 산모가 가지고 있는 미움, 성냄, 슬픔에 대한 강력한 기억들이 다양한 방법의 뇌호흡 수련을 통해 정화된다. 임산부가 뇌호흡 명상을 통해 맑고 밝은 심성을 가지게 되면 태아의 심성과 육체또한 맑고 강해진다. 태교 뇌호흡은 정서적인 측면뿐만 아니라 임산부 몸 전체의 에너지 상태를 개선시킨다. 뇌는 우리 몸의 모든 장기와 신경을 조정하고 조율한다. 우주의 근원적인 에너지를 받아 쓸 수 있는 곳이 바로 뇌이며 이 뇌의 에너지 회로가 정상적으로 가동될 때 우리 몸은 우주의 정보에 따라 대응할 수 있다.
一指 이승헌
글로벌사이버대학교 총장 • 국제뇌교육종합대학원대학교 총장
한국뇌과학연구원 원장 • 국제뇌교육협회 회장
세계적인 명상가이자 뇌교육자, 자연치유의 권위자이다. 지난 40년간 사람의 몸, 마음, 영혼을 두루 이롭게 하고, 나아가 지구를 건강하고 평화롭게 만드는 일에 헌신해왔다. 현대단학과 뇌호흡을 비롯한 다양한 심신수련법을 개발했고, 그 원리와 방법을 세계적으로 인정받아 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 이끌었다.
또한 뇌에 대한 새로운 통찰과 과학적 이해를 바탕으로 ‘뇌교육’을 창안하여 누구나 자신의 가치를 발견하고 그 가치를 실현하는 삶의 길을 제시하고 있다.
지은 책은 《커넥트》《대한민국에 이런 학교가 있었어?》《나는 120살까지 살기로 했다》《타오, 나를 찾아가는 깨달음의 여행》《지구경영, 홍익에서 답을 찾다》《一指 이승헌의 붓그림 명상》《변화》《뇌파진동》《한국인에게 고함》《뇌교육 원론》《힐링 소사이어티》등 40여 권에 이른다. 이 책들은 미국, 중국, 일본 등 세계 각국에서 번역 출간되어 전 세계 독자들에게 깨달음의 철학을 전하고 있다. 2011년 미국에서 출간한 《세도나 스토리》는 한국인 최초로 <뉴욕타임스>를 비롯한 미국 4대 일간지 베스트셀러에 올랐다.
저자 서문
추천의 글 1
추천의 글 2
감수의 글
1장 태교는 부무가 되기 위한 준비 기간
태아는 이미 한 살
태아의 잠재력을 깨우는 태교 뇌호흡
태교 뇌호흡은 사랑 느끼기
2장 임산부가 꼭 해야 할 기본 수련
마음이 모이는 곳에 에너지가 흐른다
태교 뇌호흡 기본 수렵 1단계, 뇌호흡 체조
기본 수련 2단계, 지감수련
기본 수련 3단계, 뇌호흡 명상
3장 임신초기(1개월~4개월)
임신에 적응하고 유산을 조심하기
임신초기 뇌호흡 체조
태아의 발달에 맞춘 경락체조
임신초기 뇌호흡 명상
4장 임신중기(5개월~7개월)
몸이 가장 편안할 때, 게을러지지 않기
태교 뇌호흡 체조
태아의 발달에 맞춘 경락체조
태교 뇌호흡 명상
5장 임신말기(8개월~10개월)
행복한 출산을 위한 몸 만들기
태교 뇌호흡 체조
태아의 발달에 맞춘 경락 체조
순산을 대비하는 태교 뇌호흡 명상
뇌호흡으로 미리 해보는 자연분만
6장 부부를 위한 태교 뇌호흡
직장인 부부를 위한 5분 태교 뇌호흡
직장인 엄마를 위한 태교 뇌호흡
예비 아빠의 태교 뇌호흡
임신말기, 순산을 위한 예비 아빠의 사랑주기
7장 산후 뇌호흡 건강한 몸매를 찾아주는 산후 뇌호흡
태교는 끝나지 않았다!
몸의 기능을 회복시켜주는 산후 일주일 뇌호흡 체조
처녀적 몸매 되찾아주는 산후 뇌호흡 체조
행복한 젖 먹이기
산후 우울증을 막는 뇌호흡
8장 태교 뇌호흡 사례
씩씩한 엄마, 건강한 아기
부록
일상에서 쉽게 하는 태교 명상
증상별 태교 뇌호흡 체조
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