- 출간 정보
- 2013.03.20. 전자책 출간
- 파일 정보
- EPUB
- 10.6MB
- 약 1.6만 자
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당신의 장유형은 무엇입니까? 상세페이지
당신의 장유형은 무엇입니까?작품 소개
<당신의 장유형은 무엇입니까?> 아침에 일어나서 가장 먼저 하는 일이 무엇인가? 양치질? 샤워? 전날 먹은 음식물을 분해한 결과물을 확인하는 일도 중요한 일과다! 일부는 음식물을 분해하고 영양분을 흡수하는 데도 특별한 장내 미생물이 필요하다. 혈액형처럼 장속에 사는 미생물의 분포가 3가지 유형으로 분류된다는 사실이 밝혀졌다. 출퇴근 한뼘지식 시리즈 29번째인 『당신의 장유형은 무엇입니까?』는 우리 몸 안의 숨은 ‘또 하나의 나’인 장내 미생물을 다룬다. 장내 미생물이 우리가 생각하는 것 이상의 역할을 한다는 사실을 이 책을 통해 알게 될 것이다. 가령, 5명 가운데 1명은 인삼을 먹어도 효과가 없다거나, 서구화된 환경이 아토피 등 알레르기성 질환을 낳고, 이것이 장내 미생물과 연관관계가 있다는 점, 심지어 장내 미생물이 뇌의 활동에까지 영향을 준다는 점 등 때로는 신기하고 호기심을 이끌어내는, 또한 우리의 식생활을 당장 변화시킬만한 정보가 가득하다. 이 책을 통해 자신의 장유형을 가늠해보고 장내 미생물과 장 유형별 사례에 대한 정보를 실생활에 적용한다면 더 건강한 생활을 할 수 있을 것이다.
[미리보기]
1928년 영국의 미생물학자 알렉산더 플레밍이 우연히 발견한 항생제 페니실린은 제2차 세계대전에서 부상자 수백만 명의 목숨을 구했다. 그 뒤 개발된 여러 항생제는 사람들이 세균에 감염돼 병이 났을 때 효과적인 치료제로 널리 쓰이고 있다. 그런데 항생제를 먹다보면 속이 불편하거나 심지어 설사가 날 때도 있다. 왜 그럴까?
항생제를 복용하는 사람 5명 가운데 1명꼴로 겪는다는 이 증상을 ‘항생제관련 설사병’(AAD, antibiotic associated diarrhea)이라고 부른다. 대부분은 항생제 복용을 중지하면서 증세도 사라지지만 심한 경우 대장염으로 발전해 고생하기도 한다. 미국 미시간 주립 대학교 토마스 슈미트 박사팀은 최근 장내 공생 미생물의 구성변화가 항생제관련 설사병의 원인임을 밝혔다.
즉 AAD가 진행 중인 환자 장내세균을 조사해보니 정상인의 장에 많이 존재하는 클로스트리디아(Clostridia)라는 공생세균이 급격히 감소해 있음을 발견했다. 연구자들은 장이 영양분을 흡수하는 과정에서 클로스트리디아가 삼투압 조절에 중요한 역할을 함을 밝혔다. 다행히 항생제투여를 끊자 클로스트리디아가 다시 늘어났고 설사도 그쳤다.
그러나 항생제 남용으로 장내 유익균이 줄어들 경우 인체가 해로운 세균의 공격을 받아 심지어는 목숨을 잃을 수도 있다. 우리나라는 통계가 나와 있지 않지만 미국은 매년 수천 명, 캐나다는 수백 명이 ‘슈퍼박테리아’로 목숨을 잃는다. 그런데 이 슈퍼박테리아라는 녀석은 사실 그렇게 무시무시한 존재가 아니다. 문제는 평소 이 녀석들을 꽉 잡고 있던 유익균이 강력한 항생제로 몰사하면서 슈퍼박테리아의 고삐가 풀린다는 데 있다.
즉 특정한 목표만을 공격하는 항체와는 달리 항생제는 다수의 세균에 무차별적으로 작용하기 때문에 장내 미생물 생태계가 교란된다. 이와 같은 공생 미생물의 구성변화에 따른 급성 대장질환과 마찬가지로 최근에 만성염증성 대장질환으로 알려진 크론병과 궤양성 대장염 같은 경우에도 장내 공생 미생물 구성의 불균형이 주원인이라는 보고가 나오고 있다.
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저자 소개
저자 - 과학동아 디지털 편집부
디지털 편집부는 지난 30여 년간 대한민국 대표 과학 미디어로 인정받아 온 월간<과학동아>의 기사를 엄선하여 디지털 환경에 맞게 편집, 제작함으로써 많은 사람들이 재미있는 과학을 일상에서 좀 더 가깝게 만날 수 있도록 노력하고 있습니다.
목차
PART 1. 당신의 장유형은 무엇입니까?
PART 2. 장내 미생물, 면역계 길들인다
PART 3. 정신 건강까지 책임지는 장내 미생물
PART 4. 인삼 약효도 장내 미생물 덕분
부록. 장내 미생물, 받은 만큼 돌려준다
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