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어웨어니스

  • 관심 0
김영사 출판
소장
종이책 정가
18,000원
전자책 정가
30%↓
12,500원
판매가
10%↓
11,250원
소장
출간 정보
  • 2025.10.22 전자책 출간
  • 2025.10.24 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 13.4만 자
  • 26.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791173323904
UCI
-
어웨어니스

작품 정보

★★★ 2500년간 검증된 궁극의 지혜 ★★★
★★★ 김대호 아나운서 강력 추천 ★★★

“모든 순간에 깨어 있는 사람은 모든 상황에서 배운다”
삶의 주도권을 되찾기 위한 단 하나의 힘, 어웨어니스

당신은 원하는 삶을 살고 있는가. 삶에 끌려다니고 있지는 않은가. 방송과 칼럼과 강연을 통해 수많은 독자와 청중에게 성장하는 삶을 제안해온 작가이자 명상수행자, 곽정은이 10여 년간의 현장 경험과 학문적 연구를 총망라해 우리에게 ‘삶의 잃어버린 주도권’을 되찾아줄 결정적 키워드를 제시한다. 바로 ‘어웨어니스(awareness)’, 자기인식의 힘이다.

《어웨어니스》는 빠르게 흘러가는 일상 속에서 무기력과 짜증, 집중력 상실, 자책 같은 마음의 위기경보를 어떻게 감지하고 해석할 것인지 묻는다. 그리고 이 신호를 외면하지 않고 기민하게 알아차릴 때 위기를 성장의 계기로 전환하고, 흔들림 없는 주도적 삶을 살아갈 수 있다고 말한다.

우리는 성취를 거두고도 바라는 삶에서 멀어질 수 있고, 고통을 겪고도 더 성숙한 삶을 살아갈 수 있다. 결국 성장할 것인지 안주할 것인지 결정하는 것은 우리의 몫이다. 이 책은 삶의 조건과 외부 상황에 흔들리지 않고, 지속 가능한 성공과 안정을 얻고자 하는 이들에게 가장 결정적인 해답이 될 것이다.

작가

곽정은
국적
대한민국
출생
1978년 12월 10일
학력
동국대학교 선학과 박사
대학원 상담심리
서강대학교 영어영문학과 학사
경력
메디테이션 랩 대표
코스모폴리탄 피쳐 에디터
링크
작가 프로필 수정 요청
메디테이션 랩 대표. 패션잡지계에서 13년간 피처에디터로 일했고, 방송, 유튜브, 강연을 통해 콘텐츠 제작의 영역을 넓혀왔다. 마음의 문제에 대해 더 깊이 탐구하기 위해 인도 첸나이에서 명상을 공부했고, 대학원에서 상담심리와 명상 수행 코칭을 전공했다. 동국대 선학과 박사과정을 수료했으며, 초기경전 관련 논문 작업과 대중을 위한 마음 수업, 명상 수업에 매진하고 있다.
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  • 어웨어니스 (곽정은)
  • 마음 해방 (곽정은)
  • 혼자여서 괜찮은 하루 (곽정은)
  • 여성의 일, 새로고침 (곽정은, 김희경)
  • 우리는 어째서 이토록 (곽정은)
  • 개정판 | 내 사람이다 (곽정은)
  • 혼자의 발견 (곽정은)
  • 연애하듯 일하고 카리스마 있게 사랑하라 (곽정은, 권은아)

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