Name: 시간이 없는 30대의 시스템
Price: 7300 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 라이프랩

시간이 없는 30대의 시스템 상세페이지

출간 정보

2026.04.03 전자책 출간

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파일 정보

EPUB
약 6.8만 자
20.9MB

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PAPER

ISBN

9791143504272

UCI

시간이 없는 30대의 시스템

작품 소개

이 책은 시간 부족에 시달리는 30대를 위해 설계된 실용적인 시스템 구축 지침서입니다. 단순히 업무량을 늘리거나 수면 시간을 줄이는 방식에서 벗어나, 한정된 자원을 효율적으로 배분하는 방법을 학습할 수 있습니다. 본문은 일상과 업무 영역을 최적화하는 구체적인 행동 원칙을 제시하며, 불필요한 결정을 줄여주는 자동화 루틴 설계법을 포함하고 있습니다. 이를 통해 독자는 시간 낭비를 최소화하고 개인의 핵심 목표에 집중할 수 있는 여력을 확보하게 됩니다. 바쁜 삶을 체계적으로 재편하여 실질적인 성과와 여유를 동시에 얻고자 하는 이들에게 명확한 해결책을 제공합니다.

작가 소개

라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.

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