《상처받은 자아: 나르시시즘의 이해와 치유》는 현대 사회에서 점점 더 두드러지는 나르시시즘 현상을 심층적으로 탐구하는 책입니다. 이 책은 자기애와 관련된 심리적 상처, 그리고 그것이 개인의 감정, 관계, 그리고 자아 개념에 미치는 영향을 분석합니다. 저자는 나르시시즘이 단순한 자기 사랑을 넘어서서, 상처받은 자아의 방어 기제로 작용할 수 있음을 설명하며, 이러한 심리적 구조가 어떻게 형성되는지를 탐구합니다.
책은 나르시시즘의 뿌리인 어린 시절의 트라우마와 불안, 우울 감정, 그리고 이로 인한 갈등을 체계적으로 다룹니다. 이를 통해 독자는 자기애가 단순히 과도한 자아 존중감이 아니라, 깊은 심리적 상처와 불안의 표현이라는 것을 깨닫게 됩니다. 이러한 이해는 자기 존중감을 높이고, 개인의 정서적 지능을 개발하는 데 기여할 수 있습니다.
또한, 저자는 나르시시즘을 극복하는 방법과 치유의 과정을 구체적으로 제시합니다. 공감 능력의 향상, 인지적 왜곡의 교정, 그리고 건강한 관계 맺기를 통해 상처받은 자아를 회복할 수 있는 길을 모색합니다. 이 책은 나르시시즘으로 고통받는 사람들뿐만 아니라, 그들과 관계를 맺고 있는 모든 이들에게 유익한 통찰을 제공합니다.
《상처받은 자아》는 심리학적 관점에서 나르시시즘을 이해하고, 이를 치유하기 위한 실질적인 방법을 제시하는 중요한 작품입니다. 이 책을 통해 독자는 자신의 내면을 깊이 들여다보고, 진정한 사랑과 관계를 회복하는 여정을 시작할 수 있을 것입니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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