《해리와 자기 이해: 분리의 심리학》은 심리학의 복잡한 주제인 해리와 자기 개념을 탐구하는 깊이 있는 저서입니다. 이 책은 해리(분리)라는 심리적 현상을 중심으로, 개인의 정체성과 감정, 기억의 상호작용을 다루며, 특히 트라우마가 우리의 자아와 정체성 형성에 미치는 영향을 조명합니다.
저자는 해리라는 개념이 어떻게 형성되며, 그것이 사람의 정신적 안정과 불안, 그리고 PTSD(외상 후 스트레스 장애)와 어떤 관계가 있는지 설명합니다. 각 장에서는 해리의 다양한 형태와 그로 인해 발생할 수 있는 심리적 방어 기제를 탐구하며, 이와 관련된 사례 연구를 통해 독자들에게 구체적인 이해를 제공합니다.
또한, 이 책은 해리의 메커니즘을 이해하는 것뿐만 아니라, 그로 인한 심리적 갈등을 극복하기 위한 치료법도 제시합니다. 인지 행동 치료(CBT), 내면의 자아 탐색, 그리고 심리적 성장과 회복을 위한 다양한 접근 방식을 통해 독자들이 자기 이해를 깊이 있게 할 수 있도록 돕습니다.
이 책은 심리학을 전공하는 학생들뿐만 아니라, 심리적 어려움을 겪고 있는 일반 독자들에게도 유용한 지침서입니다. 해리와 자기 개념에 대한 통찰을 통해 독자들은 자신의 내면을 탐구하고, 더 나아가 건강한 자아 개념을 형성하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
《해리와 자기 이해: 분리의 심리학》은 마음의 복잡성을 이해하고, 자신을 더 깊이 알아가는 여정을 시작할 수 있는 귀중한 기회를 제공합니다. 이 책을 통해 독자들은 과거의 경험을 이해하고, 트라우마를 극복하며, 더 나아가 심리적 안정과 성장을 이룰 수 있는 길을 찾게 될 것입니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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