적개심의 심리학 - 감정, 갈등, 공격성, 사회적 관계, 스트레스, 대인관계, 인지, 동기, 문화적 요인, 심리적 방어, 분노, 복수, 자아, 대처 전략, 의사소통, 신뢰, 편견, 불안, 고립, 치유, 감정 조절, 공감, 자기 인
작품 정보
《적개심의 심리학》은 인간의 감정과 갈등, 공격성의 복잡한 메커니즘을 탐구하는 심리학적 연구서입니다. 이 책은 대인관계에서 발생하는 다양한 감정적 갈등을 분석하고, 그로 인해 발생하는 적개심이 개인과 사회에 미치는 영향을 조명합니다. 저자는 감정의 뿌리인 스트레스와 불안, 그리고 문화적 요인이 개인의 행동에 미치는 역할을 면밀히 살펴보며, 이를 통해 독자가 자신의 감정을 이해하고 조절할 수 있는 방법을 제시합니다.
책은 적개심이 단순한 분노가 아니라, 더 깊은 심리적 요인과 관련이 있음을 강조합니다. 이를 통해 독자는 자신의 내면을 탐구하고, 적개심의 원인을 인식함으로써 보다 긍정적인 대처 전략을 개발할 수 있도록 안내합니다. 또한, 의사소통의 중요성과 신뢰 구축의 필요성을 설명하며, 건강한 인간관계를 형성하기 위한 길잡이가 되어줍니다.
특히, 저자는 공감과 자기 인식의 중요성을 강조하며, 이를 통해 개인이 고립된 감정을 치유하고 긍정적인 관계를 형성하는 방법을 제시합니다. 독자는 감정 조절 기술과 대인관계 개선을 위한 실질적인 도구를 습득하고, 자신의 적개심을 건강하게 표현할 수 있는 방법을 배우게 됩니다.
이 책은 심리학 전공자뿐만 아니라, 인간관계에서 어려움을 겪고 있는 모든 이들에게 유익한 지침서가 될 것입니다. 적개심의 심리학을 통해 독자는 자신의 내면을 돌아보고, 보다 나은 인간관계를 구축하는 데 필요한 통찰과 지혜를 얻을 수 있습니다. 인간의 복잡한 감정 세계를 이해하고, 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있는 이 책은 현대 사회에서 필수적인 읽을거리입니다.
*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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