혼자라도 괜찮아 - 만성적 외로움, 정서적 지지, 사회적 관계, 자기 수용, 심리적 회복, 외로움 극복, 긍정적 변화 상세페이지
출간 정보
- 2025.05.02 전자책 출간
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파일 정보
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- PAPER
ISBN
9791174277046
ECN
-
혼자라도 괜찮아 - 만성적 외로움, 정서적 지지, 사회적 관계, 자기 수용, 심리적 회복, 외로움 극복, 긍정적 변화
작품 정보
《혼자라도 괜찮아》는 만성적 외로움으로 고통받는 이들에게 정서적 지지와 자기 수용의 중요성을 일깨우는 책입니다. 현대 사회는 점점 더 연결된 듯 보이지만, 그 이면에는 깊은 외로움과 고립감이 자리 잡고 있습니다. 이 책은 그러한 외로움을 극복하고, 긍정적인 변화를 이끌어내기 위한 실질적인 방법들을 제시합니다.
저자는 외로움의 원인과 효과를 깊이 탐구하고, 이를 통해 독자들이 자신의 감정을 이해하고 수용할 수 있도록 돕습니다. 만성적인 외로움을 느끼는 사람들은 종종 자신을 부정적으로 바라보거나, 사회적 관계를 맺는 데 어려움을 겪곤 합니다. 이 책은 그러한 부정적인 사고를 탈피하고, 자기 자신을 긍정적으로 바라볼 수 있는 시각을 제공하여 심리적 회복을 이끌어냅니다.
또한, 사회적 관계의 중요성에 대해서도 강조합니다. 외로움을 극복하기 위해서는 타인과의 연결이 필수적이지만, 그 연결은 무조건적인 것이 아니라 건강하고 긍정적인 관계를 형성하는 데 초점을 맞추어야 합니다. 저자는 독자들이 보다 나은 대인 관계를 맺을 수 있는 방법과 기술을 제시하며, 이를 통해 사회적 지지를 구축할 수 있도록 안내합니다.
《혼자라도 괜찮아》는 단순한 외로움 극복을 넘어, 자기 자신을 이해하고 사랑하는 법을 배우는 여정입니다. 이 책을 통해 독자들은 외로움을 새로운 시각으로 바라볼 수 있으며, 혼자일 때조차 자신의 존재 가치를 발견하고, 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있는 힘을 얻을 수 있습니다. 혼자라도 괜찮다는 메시지를 통해, 독자들은 자기 수용의 아름다움과 더불어 진정한 행복을 찾는 길로 나아갈 수 있을 것입니다.
*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.
저자는 외로움의 원인과 효과를 깊이 탐구하고, 이를 통해 독자들이 자신의 감정을 이해하고 수용할 수 있도록 돕습니다. 만성적인 외로움을 느끼는 사람들은 종종 자신을 부정적으로 바라보거나, 사회적 관계를 맺는 데 어려움을 겪곤 합니다. 이 책은 그러한 부정적인 사고를 탈피하고, 자기 자신을 긍정적으로 바라볼 수 있는 시각을 제공하여 심리적 회복을 이끌어냅니다.
또한, 사회적 관계의 중요성에 대해서도 강조합니다. 외로움을 극복하기 위해서는 타인과의 연결이 필수적이지만, 그 연결은 무조건적인 것이 아니라 건강하고 긍정적인 관계를 형성하는 데 초점을 맞추어야 합니다. 저자는 독자들이 보다 나은 대인 관계를 맺을 수 있는 방법과 기술을 제시하며, 이를 통해 사회적 지지를 구축할 수 있도록 안내합니다.
《혼자라도 괜찮아》는 단순한 외로움 극복을 넘어, 자기 자신을 이해하고 사랑하는 법을 배우는 여정입니다. 이 책을 통해 독자들은 외로움을 새로운 시각으로 바라볼 수 있으며, 혼자일 때조차 자신의 존재 가치를 발견하고, 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있는 힘을 얻을 수 있습니다. 혼자라도 괜찮다는 메시지를 통해, 독자들은 자기 수용의 아름다움과 더불어 진정한 행복을 찾는 길로 나아갈 수 있을 것입니다.
*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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