외로움의 굴레: 중독의 심리 - 외로움, 중독, 심리학, 인간관계, 대처기법, 정서적 치유, 사회적 지원
작품 정보
《외로움의 굴레: 중독의 심리》는 현대 사회에서 점점 더 심각해지고 있는 외로움과 중독의 문제를 심리학적 관점에서 탐구하는 책입니다. 이 책은 외로움이 단순한 감정이 아니라, 인간의 심리와 행동에 깊은 영향을 미치는 복잡한 현상임을 강조합니다. 저자는 외로움이 개인의 삶에 미치는 다양한 측면을 조망하고, 이를 극복하기 위한 방법론을 제시합니다.
책은 외로움의 개념을 명확히 하고, 그것이 어떻게 중독으로 이어질 수 있는지를 심도 있게 분석합니다. 중독은 종종 외로움에서 비롯된 도피적 행동으로 나타나며, 이는 개인의 정신적, 정서적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 저자는 외로움과 중독 사이의 상호작용을 통해 인간관계의 중요성을 강조하고, 사회적 지원의 필요성을 역설합니다.
또한, 독자들에게 다양한 대처기법과 정서적 치유 방법을 제공합니다. 이러한 기법들은 개인이 외로움과 중독의 굴레에서 벗어날 수 있도록 돕고, 건강한 인간관계를 구축하는 데 기여합니다. 저자는 심리적 회복력을 키우기 위한 실질적인 조언과 사례를 통해 독자들이 자신의 감정을 이해하고, 이를 관리하는 데 필요한 도구를 제공합니다.
마지막으로, 이 책은 외로움과 중독에 대한 사회적 인식을 제고하고, 이를 해결하기 위한 공동체의 역할을 강조합니다. 저자는 독자들에게 외로움의 고통을 혼자서 감내하지 말고, 주변의 지원을 적극적으로 활용하라고 권장합니다. 《외로움의 굴레: 중독의 심리》는 외로움과 중독에 대한 깊은 이해를 통해 독자들이 더 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 안내하는 소중한 지침서입니다.
*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.
작가 소개
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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