키는 타이밍입니다 상세페이지
출간 정보
- 2026.08.23 전자책 출간
- 2026.07.10 종이책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 7.2만 자
- 26.7MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791124121139
UCI
-
키는 타이밍입니다
작품 정보
우리 아이 평생 키, 기다리는 것보다 성장 타이밍을 살피는 일이 먼저입니다
〈강남 하이키 성장클리닉〉 원장의 30년 성장 골든타임 관리법
“키는 유전 아닌가요?”
부모님들이 흔히 하는 말입니다. 하지만 이 말은 반은 맞고 반은 틀립니다. 키의 약 70%는 유전의 영향을 받지만, 나머지 30%는 영양과 운동, 수면을 비롯한 성장 환경과 생활 습관에 따라 달라질 수 있습니다. 부모가 아이를 위해 해줄 수 있는 일이 분명히 남아 있다는 뜻입니다.
지금 아이들은 영양 과잉과 운동 부족, 학업 스트레스, 스마트폰으로 인한 수면 부족, 빨라지는 사춘기와 성조숙증 등 부모 세대와는 전혀 다른 성장 환경에 놓여있습니다. 따라서 지금 또래보다 크다고 안심해서도, 조금 작다고 “때가 되면 크겠지.”라며 기다려서도 안 됩니다. 성장에는 반드시 살펴야 할 시기가 있으며, 그 타이밍을 놓치면 되돌리기 어려울 수 있기 때문입니다.
30년간 아이들의 성장을 진료해 온 저자는 부모가 아이의 성장 신호를 제대로 살피고, 가장 중요한 시기에 필요한 선택을 할 수 있도록 이 책을 썼습니다. 현재 아이의 성장 상태를 확인하는 법부터 영양·수면·운동·체중 관리법, 성장클리닉을 찾아야 할 시점, 성조숙증 신호까지 부모가 아이의 성장에 관해 꼭 알아야 할 내용을 담았습니다.
부모가 아이의 키를 마음대로 정할 수는 없지만, 아이의 성장 잠재력을 충분히 펼치도록 도울 수는 있습니다. 그 시작은 아이의 성장 타이밍을 놓치지 않는 것입니다.
〈강남 하이키 성장클리닉〉 원장의 30년 성장 골든타임 관리법
“키는 유전 아닌가요?”
부모님들이 흔히 하는 말입니다. 하지만 이 말은 반은 맞고 반은 틀립니다. 키의 약 70%는 유전의 영향을 받지만, 나머지 30%는 영양과 운동, 수면을 비롯한 성장 환경과 생활 습관에 따라 달라질 수 있습니다. 부모가 아이를 위해 해줄 수 있는 일이 분명히 남아 있다는 뜻입니다.
지금 아이들은 영양 과잉과 운동 부족, 학업 스트레스, 스마트폰으로 인한 수면 부족, 빨라지는 사춘기와 성조숙증 등 부모 세대와는 전혀 다른 성장 환경에 놓여있습니다. 따라서 지금 또래보다 크다고 안심해서도, 조금 작다고 “때가 되면 크겠지.”라며 기다려서도 안 됩니다. 성장에는 반드시 살펴야 할 시기가 있으며, 그 타이밍을 놓치면 되돌리기 어려울 수 있기 때문입니다.
30년간 아이들의 성장을 진료해 온 저자는 부모가 아이의 성장 신호를 제대로 살피고, 가장 중요한 시기에 필요한 선택을 할 수 있도록 이 책을 썼습니다. 현재 아이의 성장 상태를 확인하는 법부터 영양·수면·운동·체중 관리법, 성장클리닉을 찾아야 할 시점, 성조숙증 신호까지 부모가 아이의 성장에 관해 꼭 알아야 할 내용을 담았습니다.
부모가 아이의 키를 마음대로 정할 수는 없지만, 아이의 성장 잠재력을 충분히 펼치도록 도울 수는 있습니다. 그 시작은 아이의 성장 타이밍을 놓치지 않는 것입니다.
작가 소개
- 하이키한의원 강남본원 대표원장
- 한의학박사
- 하이키한의원 네트워크 대표
- 대한한의학회 정회원
- 전)대전대학교 한의과대학 겸임교수
- 2019년 세계 최초로 성조숙증 예방 및 치료용 한약 조성물 미국 특허 취득
- 주요 논문 : <성조숙증 여아들을 위한 조경성장탕 효과;후향적 연구>, <코로나19 대유행 중 한국 어린이들의 성조숙증 증가>, <성호르몬 억제 한약의 다나졸로 유도된 성조숙증 암컷 랫트에 대한 효과 >
- 주요 저서 : <엄마가 미안해>, <멈추는 아이 vs 자라는 아이>, <우리 아이 키 크기 프로젝트 365일>, <엄마! 나도 키가 크고 싶어요> 외 다수
인스타그램 : @highki_dr.park
유튜브 : 하이키TV
- 한의학박사
- 하이키한의원 네트워크 대표
- 대한한의학회 정회원
- 전)대전대학교 한의과대학 겸임교수
- 2019년 세계 최초로 성조숙증 예방 및 치료용 한약 조성물 미국 특허 취득
- 주요 논문 : <성조숙증 여아들을 위한 조경성장탕 효과;후향적 연구>, <코로나19 대유행 중 한국 어린이들의 성조숙증 증가>, <성호르몬 억제 한약의 다나졸로 유도된 성조숙증 암컷 랫트에 대한 효과 >
- 주요 저서 : <엄마가 미안해>, <멈추는 아이 vs 자라는 아이>, <우리 아이 키 크기 프로젝트 365일>, <엄마! 나도 키가 크고 싶어요> 외 다수
인스타그램 : @highki_dr.park
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