마라닉 페이스 상세페이지
출간 정보
- 2024.07.01 전자책 출간
- 2024.06.25 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
- EPUB
- 약 10.1만 자
- 22.8MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791172540074
ECN
-
마라닉 페이스
작품 정보
이것이야말로 내가 지향하는 삶의 태도가 아니던가!
-임경선(소설가, 러너)
혼자서는 달릴 용기가 부족했던 당신에게 이 책을 권한다.
-이연(《매일을 헤엄치는 법》 저자, 콘텐츠 크리에이터)
그동안 찾아 헤맨 답을 찾은 것 같았다. 숨이 차 허덕이며 달리기보다는 내쉬는 호흡에 집중하며 달리기. 부디 많은 분들이 이 책을 읽고 스스로를 한번 믿고 계속 해보는 힘을 낼 수 있기를 바란다.
-진선규(배우, 러너)
임경선, 이연, 장인성, 권은주, 진선규 추천
“달리기? 그건 얼마든지 내 힘으로 해볼 수 있는 거잖아?”
독보적 러닝 유튜브 채널 〈마라닉 TV〉,
회원 수 1만 러닝 커뮤니티 ‘마피아런’ 운영자 해피러너 올레의 첫 책
국내 1위 러닝 유튜브 채널 〈마라닉 TV〉의 해피러너 올레 이재진의 《마라닉 페이스》가 도서출판 푸른숲에서 출간되었다. 변화할 필요성을 알지만 주저하고 있다면, 크든 작든 새로운 도전 앞에서 머뭇대고 있다면 이 책이 해답을 알려줄 것이다. 대형 방송사 PD 자리를 저버리고 나와 현재 16만 팔로워를 가진 인기 유튜버이자 달리기로 삶을 송두리째 바꾼 저자가 변화를 마주하는 즐거운 경험에 대해 이야기한다. 이 책은 단순히 달리기 그 자체에 관한 책이라기보다 달리기로써 달라진 삶에 대한 증언이자 제안이다.
〈마라닉 TV〉가 소수만의 문화였던 ‘러닝’이라는 소재로 수많은 구독자의 마음을 사로잡은 유튜브로 자리매김할 수 있었던 이유는 달리기 노하우나 스킬만을 잘 전달해서가 아니었다. 지금 한 발 내딛는 것만으로도 ‘당신은 달라질 수 있다’는, 소소해도 ‘해내는 경험’이 반복되면 달라진 자신과 마주하게 될 거라는 저자의 진득한 설득과 동기부여가 있었기에 가능했다.
저자는 속도보다는 명확한 방향을 우선시하는 달리기, 내 몸에 맞춘 달리기인 ‘마라닉 페이스’로 달려볼 것을 권한다. 속도에 대한 강박을 내려놓고 천천히 달리기 시작하면서 겪은 놀라운 변화들과 작은 성취를 차곡차곡 쌓아가며 얻은 자신감으로 더욱더 담대한 도전을 펼치고, 진짜 나답게 살 수 있게 된 여정을 풀어놓는다.
건강 증진은 물론 정신 건강, 삶의 태도와 가치관 등 마음가짐까지 변화시키는 달리기의 이로움을 알려주고, 하우투를 전하는 이 책은 달리기 입문자뿐만 아니라, 인생의 터닝 포인트를 만들고자 하는 사람들이라면 일독을 권한다!
-임경선(소설가, 러너)
혼자서는 달릴 용기가 부족했던 당신에게 이 책을 권한다.
-이연(《매일을 헤엄치는 법》 저자, 콘텐츠 크리에이터)
그동안 찾아 헤맨 답을 찾은 것 같았다. 숨이 차 허덕이며 달리기보다는 내쉬는 호흡에 집중하며 달리기. 부디 많은 분들이 이 책을 읽고 스스로를 한번 믿고 계속 해보는 힘을 낼 수 있기를 바란다.
-진선규(배우, 러너)
임경선, 이연, 장인성, 권은주, 진선규 추천
“달리기? 그건 얼마든지 내 힘으로 해볼 수 있는 거잖아?”
독보적 러닝 유튜브 채널 〈마라닉 TV〉,
회원 수 1만 러닝 커뮤니티 ‘마피아런’ 운영자 해피러너 올레의 첫 책
국내 1위 러닝 유튜브 채널 〈마라닉 TV〉의 해피러너 올레 이재진의 《마라닉 페이스》가 도서출판 푸른숲에서 출간되었다. 변화할 필요성을 알지만 주저하고 있다면, 크든 작든 새로운 도전 앞에서 머뭇대고 있다면 이 책이 해답을 알려줄 것이다. 대형 방송사 PD 자리를 저버리고 나와 현재 16만 팔로워를 가진 인기 유튜버이자 달리기로 삶을 송두리째 바꾼 저자가 변화를 마주하는 즐거운 경험에 대해 이야기한다. 이 책은 단순히 달리기 그 자체에 관한 책이라기보다 달리기로써 달라진 삶에 대한 증언이자 제안이다.
〈마라닉 TV〉가 소수만의 문화였던 ‘러닝’이라는 소재로 수많은 구독자의 마음을 사로잡은 유튜브로 자리매김할 수 있었던 이유는 달리기 노하우나 스킬만을 잘 전달해서가 아니었다. 지금 한 발 내딛는 것만으로도 ‘당신은 달라질 수 있다’는, 소소해도 ‘해내는 경험’이 반복되면 달라진 자신과 마주하게 될 거라는 저자의 진득한 설득과 동기부여가 있었기에 가능했다.
저자는 속도보다는 명확한 방향을 우선시하는 달리기, 내 몸에 맞춘 달리기인 ‘마라닉 페이스’로 달려볼 것을 권한다. 속도에 대한 강박을 내려놓고 천천히 달리기 시작하면서 겪은 놀라운 변화들과 작은 성취를 차곡차곡 쌓아가며 얻은 자신감으로 더욱더 담대한 도전을 펼치고, 진짜 나답게 살 수 있게 된 여정을 풀어놓는다.
건강 증진은 물론 정신 건강, 삶의 태도와 가치관 등 마음가짐까지 변화시키는 달리기의 이로움을 알려주고, 하우투를 전하는 이 책은 달리기 입문자뿐만 아니라, 인생의 터닝 포인트를 만들고자 하는 사람들이라면 일독을 권한다!
작가
1,500여 일 매일 10km를 하루도 빠짐없이 달리고 있는 〈마라닉 TV〉의 운영자. 방송사 PD로 일하다가 쓰러져 응급실에 실려 가기를 세 차례. ‘이대론 안 되겠다’ 싶은 마음에 달리기를 시작했다. 마라톤 풀코스를 완주하며 박차고 나올 용기를 얻었다. 오직 살기 위해 시작한 달리기가 살길을 찾아주어 ‘마라톤을 피크닉처럼’이라는 뜻의 러닝 유튜브 채널 〈마라닉 TV〉로 인생의 방향을 틀었다. 마라닉 정신에 공감하는 구독자들이 늘면서 전국 규모 러닝 커뮤니티 ‘마피아런’을 개설, ‘누구나 가볍게 시작하는 달리기’, ‘꾸준히 나를 바꾸는 달리기’로 국내 러닝 문화에 신선한 바람을 일으키고 있다. 달리기로 얻은 마법과 같은 삶의 변화를 많은 분들께 몸소 보여줌으로써 ‘정말 안 달리는 분들’도 즐겁게 오래오래 달렸으면 하는 바람을 갖고 있다. 달리기의 행복을 전파하는 해피러너로 앞으로 30년간 〈마라닉 TV〉를 운영하는 꿈을 꾼다.
작가의 대표 작품더보기
- 마라닉 페이스 (이재진)
리뷰
4.0
구매자 별점
4명 평가
이 작품을 평가해 주세요!
건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.다음번 책은 자기개발 vs. 달리기 전문 vs. 유튜버 시행착오기 3개 중에서 확실한 노선을 정하고 집필했으면 더 끌릴 듯 하다
pur***2024.09.17
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
성공/삶의자세 베스트더보기
- 이세돌, 인생의 수 읽기 (이세돌)
- 행동은 불안을 이긴다 (롭 다이얼, 박영준)
- 듀얼 브레인 (이선 몰릭, 신동숙)
- 무한의 부 (왕징, 김우성)
- 아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어, 이한이)
- 퓨처 셀프 30만 부 기념 스페셜 에디션 (벤저민 하디, 최은아)
- 리얼리티 트랜서핑 1 (바딤 젤란드, 박인수)
- 자존감 수업 (윤홍균)
- 그래서 똑똑한 부자는 뭐가 다른데? (스티브 애드콕, 김광수)
- 아티스트 웨이 (줄리아 캐머런, 박미경)
- 끝까지 해내는 뇌 (카이라 보비넷, 유지연)
- 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 (브라이언 트레이시, 정지현)
- 고전이 답했다 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 (고명환)
- 생각하라 그리고 부자가 되어라 (나폴레온 힐, 빌 하틀리)
- 데일 카네기 자기관리론 (데일 카네기, 임상훈)
- 데일 카네기 인간관계론 (50만부 돌파 초판 무삭제 완역본) (데일 카네기, 임상훈)
- 놓아버림 (데이비드 호킨스, 박찬준)
- 당신의 노력이 부와 연결되지 않는 이유 (허지성)
- 아웃 오브 더 트랙 (송정훈)
- 10주년 기념판 | 상처받지 않는 영혼 (마이클 싱어, 이균형)
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
