- 2021.05.04 전자책 출간
- 2021.04.01 종이책 출간
- EPUB
- 약 23.6만 자
- 24.0MB
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- PAPER
작품 정보
자기계발을 넘어 온전한 나로 살기 위한 철학적, 경험적 안내서!
“행동하지 못할 때 그건 의지의 문제가 아닙니다.
자아에 대한 무지가 문제입니다.”
진정성 있는 메시지, 직접 배우고 경험하고 깨달은 지혜, 자신만의 통찰로 빚어낸 자아확장·의식성장의 교과서! 23만 구독자가 열광하고 ‘정주행하게 만드는 유튜브’로 명성이 높은 ‘의식성장 리더’ 알렉스 룽구. 그는 ‘우리는 왜 삶의 주인공이 되지 못하는가, 왜 항상 실패 사이클에 갇혀 있는가? 의미 있고 진정한 삶을 살기 위해서는 어떻게 해야 하는가?’라는 물음에 대한 답을 얻기 위해 철학, 심리학, 영성, 인문학, 과학 분야의 탐구를 넘어 내적 관찰을 통해 성장과 깨달음의 길을 걷고 있다.
의식성장을 통해 자유롭고 진정한 삶으로 안내하는 ‘삶의 조력자’ 알렉스 룽구는 ‘어떻게 내 삶의 문제를 해결할 수 있는지’가 아닌 ‘어떻게 충만한 삶을 살아갈 수 있는지’를 선명하고 직설적으로 알려준다. 한두 가지 단편적인 인생법칙을 제시하는 것이 아닌 존재론적 접근으로 인간의 온전한 삶을 논한다. “독보적이다! 인생을 흔드는 강의!”, “왜 이제야 알렉스를 만나게 되었을까요”, “한국에 와줘서 고마워요” 등 그의 의식성장 워크숍과 유튜브 채널 ‘HigherSelfKorea’에는 함께 성장하려는 이들의 감사와 찬사로 가득하다.
의미 있는 삶을 위해 5년간 집대성한 통찰의 결정체인 이 책은 ⓵ 준비 단계 ⓶ 구체화 단계 ⓷ 실행 단계 ⓸ 장애물 극복 단계로 체계화되어, 의지를 불태우다 다시 주저앉기를 반복하는 이들을 끝까지 안내한다. 삶의 진정한 성공에 대한 새로운 관점을 제시하며, 사회 구조, 타인의 시선, 실패 사이클로부터 자유로워지는 삶, 행동하는 삶을 위한 구체적인 실천법을 제시한다.
문제에만 집중해 시계추처럼 왔다 갔다 하며 살고 있다면, 인생의 의미와 길을 찾지 못해 방황하고 있다면, 기존 자기계발서의 한계나 모순에 직면한 경험이 있다면, ‘진정한 인간의 성장’이라는 종합적인 관점을 제시하는 이 책이 그 길에 빛을 비춰줄 것이다.
작가
개인의 의식을 높이고 인간의 존엄성과 인간성 강화, 나아가 사회의식을 높이는 것에 인생의 의미를 두고 있다. 그 목적으로 ‘HigherSelf 의식성장 학교’를 설립했다.
아무리 열심히 살고 아무리 굵고 선명한 계획을 세워도 온전하고 충만한 삶과는 거리가 먼 자기 자신, 그리고 다른 많은 사람을 보며 의문에 빠졌다. ‘내가 내 삶의 주인이면 좀 더 의식을 높여 실패 사이클에서 벗어나 의미 있고 진정한 내 삶을 살 수 있지 않을까?’ 이 질문에 답을 얻겠다는 간절한 마음으로 자기계발을 넘어 철학, 심리학, 의식성장, 존재론, 형이상학, 영성, 역사, 인문학, 과학까지 섭렵하며 ‘자유롭고 진정한 삶의 비결’이 무엇인지 내적 자기관찰로 깊고 넓게 탐구하고 있다.
현재 존재론적 접근법으로 의식성장, 자아실현, 역량강화, 인생전략에 관한 통찰과 경험을 워크숍, 블로그, 워크북, 그리고 23만이 넘는 구독자를 보유한 유튜브 채널 ‘HigherSelfKorea’를 통해 아낌없이 나누고 있다.
유튜브: HigherSelfKorea
홈페이지: higherself.co.kr
- 의미 있는 삶을 위하여 (알렉스 룽구)
- 정체성 수업 (로버트 프리츠, 웨인 스콧 엔더슨)
리뷰
4.8
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완벽주의가 심해서 책은 무조건 첫장부터 봐야 직성이 풀리는데 목차상 앞부분이 조금 거창해보여서 꾹참고 part 4부터 보기 시작했습니다. 용두사미 걱정했는데 구성도 알차고 저 같은 사람의 근원적 내면을 들여다보는 저자의 식견이 놀랍네요. 실천은 또 다른 문제이나 읽는것만으로도 생각의 틀이 많이 바뀝니다.
syj***2023.06.08돈 주고 살 가치가 있는 책이였다.
mar***2022.07.19자기관찰 과제를 직접 수행하면서 천천히 읽었습니다. 제 자아확장 및 성장에 큰 도움이 된 책이었습니다. 읽고 성찰한 내용을 삶에 적용해서 그대로 수행할 수 있었으면 해요. 앞으로 여러번 반복해서 읽을 것 같습니다.
qhd***2022.04.16알렉스 룽구씨 고마워요 중독, 무기력, 도피에 대해 다뤄줘서 저는 이 책이 정말 좋네요
san***2022.04.11책과함께한 한달동안 자기관조와 의미있는 행동을 실천하면서 너무나도 행복했습니다 이 책을 읽고 저는 새롭게 다시 태어났습니다 알렉스 룽구 진심으로 고마워요 앞으로도 자아확장의 삶을 즐기면서 살아가볼게요
con***2022.01.31이 책이 좋은 이유는 나 자신에 대해서 성찰하게 해 준다는 점입니다. 나의 불안 나의 강박 나의 가면을 똑바로 볼 수 있다면 자연스럽게 인생이 한결 편안해 질 것이라고 생각합니다. "이렇게 해야 성공해" 라고 말하는 책들보다 훨씬 큰 울림을 주는 책입니다.
trp***2021.10.27나를 만들어 왔던 강박들에서 벗어나 진심으로 삶을 살아내 진짜로 살아가고 싶습니다.
cro***2021.06.15방법을 원하는 것 자체가 내용 핵심에서 벗어나는 생각같아요. 저는 너무 좋았습니다. 다른 자기계발서들은 방법제시에 바쁜데 이 책은 더 근본적 본질적인 책이에요. 아랫분 말대로 이제 다른 자기계발책 졸업하려고 합니다.
top***2021.06.08기존 자기계발서는 더 이상 찾지 않을듯 합니다. 유튜브에서 최근 영상 보시고 책을 읽으시면 와닿는 바가 클 것입니다. 내 안에 머뭇거림 두려움 자기비하 강박을 근본적으로 짚어주셨습니다. 아직 나가가기 위해서 노력중이구요. 부족하다는 강박은 버리고 오늘을 살기 위해 행동합니다. 책이 좀 두껍긴하지만 읽고 관찰 질문들을 답해보시면 큰 도움이 될 것 입니다.
gtg***2021.05.16별로에요.. 너무 추상적이고 따라하기 힘든 방법들을 제시해요 다른 후기가 좋아서 샀는데 돈아깝고 후회되네요 저한테는 도움이 잘 안돼요.. 유튜브 한번 봐보시고 맞으시면 읽어보세요 그냥 유튜브랑 비슷해요
sun***2021.05.15
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