굿바이 분노조절장애! 상세페이지
출간 정보
- 2016.07.11 전자책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 9.6천 자
- 17.3MB
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- PAPER
ISBN
9791195614998
ECN
-
굿바이 분노조절장애!
작품 정보
★전자책 전용 '기적의 숫자 리딩 증후군 편'
13년간 10만 명의 삶을 바꾸는 놀라운 ‘숫자의 힘’
“단순하지만 그만큼 강력하다!”
13명의 전문의과학연구진과
19명의 한의사가 개발한
국내 최초 '초간단 생활처방서‘
지금까지 경험해보지 못한 신개념 ‘자기계발서’를 만나다
이 책은,
•보편적이고 기본적인 인지 단위인 ‘숫자 코드’를 반복 학습함으로써 삶의 본질적/통합적 밸런스를 교정해주는 책.
•일반적인 자기계발서가 아닌 독자의 구체적인 체험을 통해 몸과 마음의 변화를 실제로 느낄 수 있도록 유도하는 책.
•신체 에너지에 대한 융합반응에 상관하는 상응계수를 수치화한 것으로, 음악 치유나 명상처럼 뇌와 신체를 자극하여 ‘인지사고 행동체계’를 바로잡아 주는 국내 최초의 ‘숫자처방서’
•한의사들을 포함한, 교육, 의료, IT, BT 분야의 전문연구진들이 함께 하는 신뢰성 있는 '인간개발 실용서'
•한글을 몰라도, 숫자는 읽을 수 있는 유아들부터, 공부에 지친 청소년, 건강이 걱정되는 중장년, 나아가 질병에 시달리는 노년층까지, 모든 세대가 다함께 읽고 체험해볼 수 있는 ‘쉽고 단순한 생활처방서'
약으로도 고치기 힘든 고질병!
그 고민을 시원하게 날려주는 ‘기적의 숫자 리딩 증후군 편’
이번 『기적의 숫자 리딩』증후군 편에서는 현대인에게 가장 많이 발생하는 5가지 증후군을 선별하여 숫자 코드를 정리했다. 특히 이 책에서는 분노조절장애 해소를 위한 숫자 코드를 소개하는데, 일상에서 분노조절장애라고 말하는 경우는 엄밀하게 ‘충동조절장애’의 일종으로 화나 짜증, 일시적인 분노를 참지 못하고 터뜨리는 증상을 말한다. 환자 대부분은 우울증, 불안장애 등 다른 정신과적 증상을 동반하는 경우가 많다.
평소 과중한 업무, 상사와 부하직원과의 관계 등으로 늘 스트레스에 시달리며 평소 해소되지 못한 감정들은 비슷한 상황조건이 만들어졌을 때 감정을 조절하는 편도체를 강하게 자극한다. 이는 뇌간으로 혈액이 집중되게 하여 대뇌피질의 정교한 신경활동성을 떨어뜨리고 합리적인 사고와 판단, 공감능력을 쉽게 마비시킨다.
분노조절장애에 읽는 숫자코드는 자신도 모르게 몸에 남아 있는 감정의 찌꺼기를 해소하고 민감해진 편도체를 안정화하는 핵심 알고리즘으로, 스트레스 상황에서도 이성을 잃지 않고 자신을 컨트롤 할 수 있도록 도와준다.
13년간 10만 명의 삶을 바꾸는 놀라운 ‘숫자의 힘’
“단순하지만 그만큼 강력하다!”
13명의 전문의과학연구진과
19명의 한의사가 개발한
국내 최초 '초간단 생활처방서‘
지금까지 경험해보지 못한 신개념 ‘자기계발서’를 만나다
이 책은,
•보편적이고 기본적인 인지 단위인 ‘숫자 코드’를 반복 학습함으로써 삶의 본질적/통합적 밸런스를 교정해주는 책.
•일반적인 자기계발서가 아닌 독자의 구체적인 체험을 통해 몸과 마음의 변화를 실제로 느낄 수 있도록 유도하는 책.
•신체 에너지에 대한 융합반응에 상관하는 상응계수를 수치화한 것으로, 음악 치유나 명상처럼 뇌와 신체를 자극하여 ‘인지사고 행동체계’를 바로잡아 주는 국내 최초의 ‘숫자처방서’
•한의사들을 포함한, 교육, 의료, IT, BT 분야의 전문연구진들이 함께 하는 신뢰성 있는 '인간개발 실용서'
•한글을 몰라도, 숫자는 읽을 수 있는 유아들부터, 공부에 지친 청소년, 건강이 걱정되는 중장년, 나아가 질병에 시달리는 노년층까지, 모든 세대가 다함께 읽고 체험해볼 수 있는 ‘쉽고 단순한 생활처방서'
약으로도 고치기 힘든 고질병!
그 고민을 시원하게 날려주는 ‘기적의 숫자 리딩 증후군 편’
이번 『기적의 숫자 리딩』증후군 편에서는 현대인에게 가장 많이 발생하는 5가지 증후군을 선별하여 숫자 코드를 정리했다. 특히 이 책에서는 분노조절장애 해소를 위한 숫자 코드를 소개하는데, 일상에서 분노조절장애라고 말하는 경우는 엄밀하게 ‘충동조절장애’의 일종으로 화나 짜증, 일시적인 분노를 참지 못하고 터뜨리는 증상을 말한다. 환자 대부분은 우울증, 불안장애 등 다른 정신과적 증상을 동반하는 경우가 많다.
평소 과중한 업무, 상사와 부하직원과의 관계 등으로 늘 스트레스에 시달리며 평소 해소되지 못한 감정들은 비슷한 상황조건이 만들어졌을 때 감정을 조절하는 편도체를 강하게 자극한다. 이는 뇌간으로 혈액이 집중되게 하여 대뇌피질의 정교한 신경활동성을 떨어뜨리고 합리적인 사고와 판단, 공감능력을 쉽게 마비시킨다.
분노조절장애에 읽는 숫자코드는 자신도 모르게 몸에 남아 있는 감정의 찌꺼기를 해소하고 민감해진 편도체를 안정화하는 핵심 알고리즘으로, 스트레스 상황에서도 이성을 잃지 않고 자신을 컨트롤 할 수 있도록 도와준다.
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