예민함 내려놓기 상세페이지
출간 정보
- 2018.08.27 전자책 출간
- 2018.08.16 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
- EPUB
- 약 9.1만 자
- 12.0MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791160560565
ECN
-
예민함 내려놓기
작품 정보
소곤대는 말소리 때문에 일에 집중하지 못한다, 남의 말에 쉽게 상처받는다, 두통이나 설사를 달고 산다…. 예민한 사람에게서 흔히 볼 수 있는 모습이다. 이들은 삶이 고달플 뿐만 아니라 사회생활과 대인관계에도 문제가 생겨 힘들어한다. 하지만 예민함이 어디서 기인했는지, 어떤 방법으로 극복할 수 있는지 알지 못하면 계속 괴로운 삶을 살 수밖에 없다.
일본 최고의 정신과 전문의이자 심리학/정신의학 분야의 베스트셀러 저자인 오카다 다카시의 신간 《예민함 내려놓기》는 예민해서 힘든 사람들이 좀 더 편안하게 살아갈 방법을 알려주는 책이다. 의학적 지식과 근거를 토대로 예민함을 정확하고 올바르게 이해하도록 해주며, 저자가 개발한 6가지 요소에 따라 자신의 예민함을 분석하고 유형에 맞는 해결책을 찾을 수 있도록 도와준다. 최신연구와 구체적인 사례, 풍부한 임상 지식을 바탕으로 예민함을 극복하고 행복하게 살아가는 데 필요한 힌트를 얻을 수 있다.
일본 최고의 정신과 전문의이자 심리학/정신의학 분야의 베스트셀러 저자인 오카다 다카시의 신간 《예민함 내려놓기》는 예민해서 힘든 사람들이 좀 더 편안하게 살아갈 방법을 알려주는 책이다. 의학적 지식과 근거를 토대로 예민함을 정확하고 올바르게 이해하도록 해주며, 저자가 개발한 6가지 요소에 따라 자신의 예민함을 분석하고 유형에 맞는 해결책을 찾을 수 있도록 도와준다. 최신연구와 구체적인 사례, 풍부한 임상 지식을 바탕으로 예민함을 극복하고 행복하게 살아가는 데 필요한 힌트를 얻을 수 있다.
작가
작가의 대표 작품더보기
- 개정판 | 나는 왜 혼자가 편할까? (오카다 다카시)
- 나는 내안의 애착을 돌아보기로 했다 (오카다 다카시, 이정은)
- 나는 왜 형제가 불편할까? : 심리학으로 읽는 가족의 속마음 (오카다 다카시, 박재현)
- 나는 왜 사는 게 힘들까? (오카다 다카시)
- 개정판 | 나는 왜 저 인간이 싫을까? (오카다 다카시)
- 사람들 앞에 서는 게 두려워요 (오카다 다카시, 박재현)
- 애착은 어떻게 아이의 인생을 바꾸는가 (오카다 다카시, 김지윤)
- 예민함 내려놓기 (오카다 다카시, 홍성민)
- 조금 느린 아이를 위한 발달놀이 육아법 (오카다 다카시, 황미숙)
- 그럼에도 불구하고 살아갈 이유 (오카다 다카시, 홍성민)
- 애착 수업 (오카다 다카시, 이정환)
- 심리 조작의 비밀 (오카다 다카시, 황선종)
리뷰
4.3
구매자 별점
20명 평가
이 작품을 평가해 주세요!
건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.“나는 왜 혼자가 편할까?”(개인적으로 시간과 돈이 너무 아까웠던 책)의 작가가 쓴 책인걸 알았다면 읽지 않았을 것입니다. 제목과는 달리 실질적으로 도움이 되는 것이 별로 없습니다.
mun***2023.05.04- 스포일러가 있는 리뷰입니다.ted***2022.06.21
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
인문 베스트더보기
- 넥서스 (유발 하라리, 김명주)
- 초역 부처의 말 (코이케 류노스케, 박재현)
- 한국이란 무엇인가 (김영민)
- 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 (최재훈)
- 손자병법: 세상의 모든 전략과 전술 (임용한, 손무)
- 할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게 (이광민)
- 세상은 어떻게 작동하는가 (리처드 도킨스, 김동광)
- 내면소통 명상수업 (김주환)
- 롱 뷰 (리처드 피셔, 한미선)
- 지능의 기원 : 우리의 뇌 그리고 AI를 만든 다섯 번의 혁신 (맥스 베넷, 김성훈)
- 마음의 기술 (안-엘렌 클레르, 뱅상 트리부)
- 쇼펜하우어의 인생 수업 (아르투어 쇼펜하우어, 이상희)
- 불안 세대 (조너선 하이트, 이충호)
- 개정판 | 행복의 기원 (서은국)
- 삶의 실력, 장자 (최진석)
- 감정 조절 (권혜경)
- 팩트풀니스 (한스 로슬링, 올라 로슬링)
- 정의란 무엇인가 (마이클 샌델, 김명철)
- 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 무한 (채사장)
- 김태형의 교양 심리학 (김태형)
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
