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관계를 회복하는 용기

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판매가
9,000원
소장
출간 정보
  • 2015.04.20 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 12.3만 자
  • 3.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788960605145
ECN
-
관계를 회복하는 용기

작품 정보

관계 회복의 첫걸음은 바로 당신 안의 용기다!
이 책은 현대 사회에서 관계를 맺는 일에 상처를 받았거나 괴로워했던 사람들이 자신을 사랑하고 타인과 원활한 관계를 맺을 수 있는 심리학적 실천 방법을 다룬다. 심리상담가로서 수많은 사람들을 만나왔고 현재 이아당(이미 아름다운 당신) 심리상담센터를 운영하고 있는 박대령 작가가 수많은 상담을 통해 쌓은 노하우와 저자 스스로 마음의 고통을 이기기 위해 도전했던 경험들을 이 책에 담았다. 먼저 나 자신을 사랑하고 스스로 관계를 맺는 방법부터 시작해 다른 사람과 소통하는 방법, 더 나아가 세상을 보는 눈을 기르는 방법까지 소개한다. 관계 맺는 데 서툴러서 살아가는 것이 버겁고 고통스러웠거나, 대인관계 문제로 골머리를 앓아본 적이 있다면 이 책에 나오는 수많은 사례 속에서 자신의 문제를 발견하고 저자가 제시하는 해결법을 통해 인생의 새로운 차원을 열 수 있을 것이다.
현대 심리치료의 흐름은 점차 관계를 중요시하는 방향으로 나아가고 있다. 대인관계뿐만 아니라 자기 자신과 맺는 관계 등 ‘관계성’과 관련된 주제들이 많이 논의되고 있을 뿐 아니라 실제로 현장에서도 관계 문제로 상담받는 사람들이 늘고 있다. 저자는 사람들과 관계를 맺는 실리적인 방법을 찾기 전에, 가장 먼저 나 자신을 찾는 것이 매우 중요하다고 말한다. 그러기 위해서 내가 어떤 사람이고 어떤 생각을 하는지, 무엇을 원하는지를 알아야 한다. 내 생각과 감정, 욕구를 잘 알아차리고 나면 무엇을 해야 할지가 분명해진다. 모든 관계에는 내가 있다. ‘나’로서 살아가기에 우리는 어릴 때부터 온갖 위험과 고통으로 가득 찬 세상과 만난다. 즉 인생은 각종 질병과 외부 위험물질, 그리고 다양한 사람들로부터 자신을 지키는 투쟁의 연속이다. 그러한 투쟁 속에서 이 책을 통해 도움과 격려를 받는다면 용기 내어 앞으로 나아갈 수 있을 것이다.

작가

박대령
국적
대한민국
학력
성신여자대학교 대학원 심리학과 석사
경력
이아당 심리상담센터 운영
前 한국음주문화연구센터 정신보건전문요원
작가 프로필 수정 요청
정신건강임상심리사로 경기도립 의정부병원 정신과, 한국음주문화연구센터를 거쳐, 현재 이아당 심리상담센터를 운영하고 있다. 사회불안 자조모임인 ‘이미아름다운당신’과 사회적 고립청년 부모모임 ‘얼로너 써포터즈’를 진행하며 “떨려도 괜찮다”는 캠페인을 벌이고 있다. 저서로 『관계를 회복하는 용기』 『사람의 마음을 얻는 심리 대화법』이 있다.

이메일 commun77@naver.com
이아당 심리상담센터 홈페이지 youareok.net
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4.9

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  • 많은 위로가 되었고, 앞으로도 우울해질때 누군가의 위로나 조언이 듣고싶으면 이 책을 읽게될거같아요. 작가님이 누군가 앞에서 말을 하는게 두려우셨다 하셨는데, 그 두려움을 넘어 하고싶던 일을 해보시고, 내 두려움을 뛰어넘어 쓴 책이 누군가에게 두려움을 뛰어넘을수 있는 계기로 다가왔어요. 책 써주셔서 감사합니다.

    chl***
    2021.04.26
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