날 잃지 않고 사는 법

잘해야 사랑받는다고 믿었던 당신에게 전하는 이야기.
이제 남의 시선이 아닌 나만의 시선으로 나를 따뜻하게 바라보자.

우리는 얼마나 자주 다른 사람의 눈으로 나를 바라보고 있을까요?
누군가가 했던 말 한마디에 기분이 흔들리고,
나보다 잘나 보이는 사람을 만나면 괜히 작아지고,
사랑받고 인정받기 위해 나의 모습을 바꿉니다.
나는 왜 이렇게 부족할까?
나는 왜 저 사람처럼 되지 못할까?
남들이 날 싫어하면 어떡하지?
어느 순간부터 다른 사람의 평가로 나의 가치를 채점하고 판단하기 시작합니다.
하지만 정말 다른 사람의 시선이 나의 가치를 판단할 수 있을까요?
나는 누군가에게 인정받아야만 가치 있는 사람이 아닙니다.

모든 사람이 나를 좋아할 필요도 없고, 내가 항상 잘할 필요도 없습니다.
실패할 수도 있고, 잠시 멈출 수도 있습니다.
자존감이 높은 사람은 실패하지 않는 사람이 아닙니다.
실패한 뒤에도 자기 가치를 잃지 않는 사람입니다.
건강한 자존감이란 무엇일까요?
누군가보다 앞서야 하는 것도 아니고,
모두에게 사랑받아야 하는 것도 아닙니다.
때로는 아무것도 증명하지 않아도 됩니다.
그저 지금의 나를 조금 더 따뜻하게 봐주는 것.
이 책과 함께 자존감을 회복하는 그 첫걸음을 내딛고자 합니다.
마지막에 우리 모두 “나는 지금의 나로도 충분하다.”라며 지친 자신을 따스하게 안아줄 수 있기를 바라면서.