괜찮아! 조금 벗어나도 상세페이지
출간 정보
- 2019.12.02 전자책 출간
- 2019.11.15 종이책 출간
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파일 정보
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- PAPER
ISBN
9791196412159
ECN
-
괜찮아! 조금 벗어나도
작품 정보
“조용한 ADHD, ADD 환자의 주의력결핍장애 극복기”
무얼 해도 서투른 아이, 멍하니 앉아 집중하지 못하는 아이, 어린 시절, 주변 사람들은 미나를 이렇게 불렀다. 나이가 들수록 미나는 일상에서 마주하는 자극의 홍수에 점점 더 휩쓸리게 되고, 삶은 점점 더 힘들어졌다. 더는 견딜 수 없다고 생각하던 때, 미나는 미래를 바꾸는 의사의 말을 듣게 된다. “당신은 주의력결핍장애 ADD를 앓고 있습니다.” 미나는 그때부터 새로운 도움을 받기 시작한다.
저자 미나 타이헤르트는 자신이 숙명이라 생각한 삶 속에서 만난 크고 작은 위기와 역경을 섬세하고도 진솔하게 받아들이며 ADD를 극복하고 있다. 또한 절망적인 상황 속에서도 유머감각을 발휘하여 낙관적인 태도를 잃지 않는다.
저자는 이 책에서 주의력결핍장애라고 알려진 ADD와 ADHD의 실체와 이미지를 보여 준다. 그리고 여자아이의 경우, 이와 같은 증상의 진단이 왜 더디게 내려지는지, 치료법으로는 어떤 것이 있는지, ADD나 ADHD가 있는 성인들은 어떻게 대처하며 살아가야 하는지 등 ADD와 ADHD 동료들을 위한 구체적인 조언을 들려준다. 더 나아가 ADD 또는 ADHD가 있어도 다른 사람 못지않게 행복한 삶을 꾸릴 수 있다는 힘찬 응원의 메시지를 전하고 있다.
무얼 해도 서투른 아이, 멍하니 앉아 집중하지 못하는 아이, 어린 시절, 주변 사람들은 미나를 이렇게 불렀다. 나이가 들수록 미나는 일상에서 마주하는 자극의 홍수에 점점 더 휩쓸리게 되고, 삶은 점점 더 힘들어졌다. 더는 견딜 수 없다고 생각하던 때, 미나는 미래를 바꾸는 의사의 말을 듣게 된다. “당신은 주의력결핍장애 ADD를 앓고 있습니다.” 미나는 그때부터 새로운 도움을 받기 시작한다.
저자 미나 타이헤르트는 자신이 숙명이라 생각한 삶 속에서 만난 크고 작은 위기와 역경을 섬세하고도 진솔하게 받아들이며 ADD를 극복하고 있다. 또한 절망적인 상황 속에서도 유머감각을 발휘하여 낙관적인 태도를 잃지 않는다.
저자는 이 책에서 주의력결핍장애라고 알려진 ADD와 ADHD의 실체와 이미지를 보여 준다. 그리고 여자아이의 경우, 이와 같은 증상의 진단이 왜 더디게 내려지는지, 치료법으로는 어떤 것이 있는지, ADD나 ADHD가 있는 성인들은 어떻게 대처하며 살아가야 하는지 등 ADD와 ADHD 동료들을 위한 구체적인 조언을 들려준다. 더 나아가 ADD 또는 ADHD가 있어도 다른 사람 못지않게 행복한 삶을 꾸릴 수 있다는 힘찬 응원의 메시지를 전하고 있다.
작가 소개
미나 타이헤르트 (지은이)
1978년 독일 브레멘에서 태어났다. 수년 동안 사진작가로서 활발히 활동했고, 삶 속에서 다양한 경험을 거친 끝에 마침내 글을 쓰게 되었다. 지금은 전업작가로 활동하면서 《분홍으로 물든 불행》, 《봄! 당신의 그림자》 등 여러 권의 책을 썼다. 남편 그리고 열네 살 된 딸과 함께 시골에서 살고 있다.
김완균 (옮긴이)
한국외국어대학교 독일어과를 졸업하고 독일 괴팅겐 대학에서 독문학을 전공, 문학 박사 학위를 받았다. 현재 대전대학교 H-LAC 대학 교수로 재직 중이다. 옮긴 책으로 《수영하는 사람》, 《젤프의 기만》, 《인생의 위기를 극복하는 용기의 기술》, 《안녕! 지구인》 등이 있다.
1978년 독일 브레멘에서 태어났다. 수년 동안 사진작가로서 활발히 활동했고, 삶 속에서 다양한 경험을 거친 끝에 마침내 글을 쓰게 되었다. 지금은 전업작가로 활동하면서 《분홍으로 물든 불행》, 《봄! 당신의 그림자》 등 여러 권의 책을 썼다. 남편 그리고 열네 살 된 딸과 함께 시골에서 살고 있다.
김완균 (옮긴이)
한국외국어대학교 독일어과를 졸업하고 독일 괴팅겐 대학에서 독문학을 전공, 문학 박사 학위를 받았다. 현재 대전대학교 H-LAC 대학 교수로 재직 중이다. 옮긴 책으로 《수영하는 사람》, 《젤프의 기만》, 《인생의 위기를 극복하는 용기의 기술》, 《안녕! 지구인》 등이 있다.
리뷰
3.2
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aon***2020.07.12ADD의 서투른 삶에 대한 자세한 묘사는 좋은데 극복기는 부족하네요. ADD가 어떤 병인지 알고 싶으면 보세요. 본인 사례 중심으로 잘 나열되어 있습니다.
yoo***2020.04.09너무 옛날 책이네요. 요즘엔 ADD라는 말 대신 ADHD-PI 로 쓰고, 작가가 처음 진단받았을 때와는 달리 각성제 계열이 아닌 약물도 나왔고 리탈린 제제들도 부작용이 덜한 제형으로 개선 많이 됐구요. ADHD 치료에서 약물치료가 최우선순위인데, 작가의 자전적 경험 외에 치료 방법에 대해서는 출판사 쪽에서라도 업데이트가 필요합니다.
jan***2020.04.04들어는 봤지만 제대로 알지 못했던 ADD나 ADHD에 대해 알 수 있게 되어 좋았습니다. 특히 어려운 용어나 설명을 나열하는 방식이 아니라 '자기 자신'에게 일어난 일과 느끼고 생각한 것을 조잘조잘 들려 주는 방식이라 부당 없이 볼 수 있었습니다. 처음에는 '어쩌라는 거지?'라는 다소 짜증스러운 마음도 있었습니다. 하지만 에피소드들을 따라가다 보니, 신체적 불편을 호소하는 사람을 배려하는 것이 마땅한 일인 것처럼 ADD에 대해 충분히 이해하고 배려해야 한다는 생각이 들었습니다. 가능한 많은 사람들이 읽고 알고 공감했으면 좋겠습니다.
min***2020.02.10
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