스스로 해내는 아이의 감정 회복력

아이의 감정을 존중하고 생각을 한계 짓지 않는 육아법으로 SNS 상에서 공감 댓글이 속출하며 화제를 모은 은빌리버블의 유대인 부모 수업을 한 권에 담았다. 누적 조회수 1,700만을 기록한 이 책은 부모의 역할은 아이의 감정을 서둘러 가라앉히는 것이 아니라, 아이가 그 감정을 안전하게 통과하도록 돕는 것이라고 말한다.

뉴욕 출신 영어 강사이자 한 아이의 아빠인 아담은 20년 넘게 아이들을 가르치며 쌓은 교육 경험과 아들 카이와 함께한 실제 육아 이야기를 바탕으로 아이가 불편한 감정을 다루고 다시 나아가는 힘을 길러 주는 방법을 들려준다. 이처럼 불편한 감정을 다루고 다시 앞으로 나아가는 힘을 ‘감정 회복력’이라고 말한다.

‘에너지 배낭’ 이론과 감정 회복력을 기르는 다섯 가지 핵심 원칙인 통제·관점·공감·알아차림·너그러움을 소개한다. 떼쓰기와 불안, 분노, 좌절, 실수, 갈등 앞에서 부모와 아이가 함께 중심을 되찾는 다양한 에피소드와 구체적인 해법을 제시한다. 각 상황에서 아이에게 들려줄 수 있는 영어 표현도 함께 수록했으며, 지나영 지마음연구소 소장이 추천했다.