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강박에 빠진 뇌 상세페이지

강박에 빠진 뇌

신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안

  • 관심 2
소장
종이책 정가
25,000원
전자책 정가
30%↓
17,500원
판매가
17,500원
출간 정보
  • 2023.08.11 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 20만 자
  • 32.7MB
지원 환경
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788925526089
ECN
-
강박에 빠진 뇌

작품 정보

강박장애로 고통받는 이들을 구원할 바이블
“나의 강박들을 떠나보낼 수 있게 도와준 책.”
KAIST 뇌인지과학과 정재승 교수 추천!

누구나 한 번쯤 이런 생각에 사로잡힌 적이 있을 것이다. 손을 이미 씻었는데 또 씻고 싶은 느낌, 가스레인지를 껐는지 계속 확인하고 싶은 욕구, 배우자가 바람을 피우고 있다는 근거 없는 망상, 필요 없는 물건을 주워 와 집에 쌓아두고 싶은 충동…… 이들의 진단명은 모두 강박장애(OCD, Obsessive Compulsive Disorder)다. 코로나 감염병이 전 세계를 휩쓸고 간 이후, 청결에 대한 집착과 함께 높아진 불안으로 강박장애를 호소하는 이가 많아졌다. 위생에 대한 강박은 인간관계에도 영향을 미칠 뿐 아니라 우울증을 동반하기도 하면서 많은 이의 일상에 혼란을 초래하며 우리 사회에 강박에 대한 이슈를 다시금 불러왔다.
1996년 초판이 나온 이후, 강박장애로 고통받는 40만 환자를 구원한 의학계의 고전 베스트셀러 《강박에 빠진 뇌》의 출간 20주년 기념 특별판이 한국어로 번역·출간되었다. 제프리 슈워츠는 UCLA 정신과 의사이자 강박장애 전문가로, 20여 년을 강박장애 연구에 매진하며 강박사고와 강박충동의 원인을 뇌의 신경학적 불균형에서 찾았다. 이러한 상태를 ‘브레인 락Brain Lock’이라고 하는데, 뇌는 불안의 목소리를 앞세워 계속해서 잘못된 메시지를 보내고, 그에 따라 특정 행동을 반복하게 되는 충동에 갇히게 된다.
20주년 기념판 서문에서 밝혔듯, 강박장애를 겪는 사람들이 자기 주도 행동 요법을 통해 이 병을 이겨낼 수 있다는 이 책의 핵심 개념은 세월의 시험을 무사히 통과해 여전히 건재하다. 이 치료법은 오늘날에도 외래 진료의 표준으로 쓰이고 있다. 이번 20주년 기념판은 기존 연구를 토대로 하되, 그간 추가로 이루어진 연구를 통한 더욱 풍부한 사례와 새로운 자료가 추가되었다.
한마디로 이 책의 메시지는 강박에서 벗어나기 위해서는 약에만 의존해 수동적으로 낫기를 기다려서는 안 되고, 강박과 불안이라는 악마와 능동적으로 싸워야 한다는 것이다. 이 책은 강박장애 환자나 가족들에게는 실질적으로 도움이 되는 매뉴얼이, 강박적 성격장애를 겪고 있거나 ‘혹시 나도 강박장애인가?’ 느끼는 이들에게는 스스로 점검하고 배워나가는 기회가 될 것이다.

작가

제프리 슈워츠Jeffrey Schwartz
경력
UCLA 의과대학 정신의학과 연구 교수
작가 프로필 수정 요청
UCLA 의과대학 정신의학과 연구 교수이자 ‘자기 주도 신경 가소성’ 분야에 지대한 영향을 끼친 사상가이자 연구자다. 20년 넘게 강박장애의 인지·행동 치료 연구에서 업적을 쌓았고, 뇌 가소성을 강박장애 치료에 활용한 연구를 진행해왔다. 신경과학과 정신의학 분야에서 100편이 넘는 과학 저술을 발표했으며, 최근에는 마음챙김 분야에 대한 관심을 바탕으로 신경생물학에서 자유 의지의 역할을 다룬 학술적 저술에 마음을 쏟고 있다. 키르케고르의 철학, CCM, 클래식 재즈에 큰 흥미를 느끼며, ‘주의 깊은 알아차림’에 기독교 묵상이 하는 역할과 이것이 마음-뇌 관계에 미치는 영향을 밝히는 일에 힘쓰고 있다.
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  • 강박에 빠진 뇌 (제프리 슈워츠, 이은진)

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4.0

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