먹고 후회하고 다시 다이어트

이 책은 화려한 성공담도,
누구나 따라 할 수 있다는 기적의 비법도 아닙니다.

먹고, 후회하고, 다시 무너지고, 또다시 시작하며……
다이어트라는 거대한 산 앞에서 휘청거렸던 한 사람의 처절하고도 다정한 기록입니다.

완벽하지 못한 채 헤매던 시간 속에서 마주한 진실.

이 책이 매일 밤 자책 속에 잠들던 누군가에게,
“나만 그런 게 아니었구나” 하는 작은 안도와 따뜻한 공감이 되기를 바랍니다.