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유리멘탈을 위한 심리책

사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술

  • 관심 3
갤리온 출판
셀렉트
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소장
종이책 정가
14,000원
전자책 정가
30%↓
9,800원
판매가
9,800원
소장
출간 정보
  • 2021.01.27 전자책, 종이책 동시 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 4.7만 자
  • 22.8MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788901248653
ECN
-
유리멘탈을 위한 심리책

작품 정보

인간관계 심리 처방의 최고 권위자가 알려주는
상처투성이 세상에서 나를 지키는 단단한 마음 만들기

불안, 질투, 분노, 감정 기복 등을 다루며 현대인의 심리 고민을 정확하게 꿰뚫어내는 심리서를 다수 출간했던 정신과 의사 미즈시마 히로코. 그가 이번에 주목한 주제는 ‘유리멘탈’이다. 겉으로는 아무렇지 않은 척 웃고 있지만, 속으로 극심한 감정 변화에 흔들리는 사람들이 있다.저자는 깨지기 쉬운 유리처럼 쉽게 충격을 받는 사람들, 작은 일에도 금방 마음의 중심을 잃고 감정에 휘둘리는 이런 사람들에게 말한다. 작고 간단한 요령만 알아도 온통 상처받는 일로 가득한 세상에서도 다치지 않고 자신을 지킬 수 있다고. ?유리멘탈을 위한 심리책?에서 소개하는 솔루션은 아주 명쾌하고 효과적이다. 이 책은 우리의 마음을 망가뜨리는 부정적인 감정의 숨은 기능을 읽어냄으로써, 복잡한 세상에서 보다 단단하고 평온한 마음으로 살아가는 법을 알려준다

작가

미즈시마 히로코MIZUSHIMA Hiroko
국적
일본
학력
게이오대학교 대학원 의학 박사
게이오 대학교 의학 학사
경력
애티튜디널 힐링 저팬 대표
2005년 일본 중의원 의원
게이오 대학교 의학부 신경정신과 교수
링크
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  • 감정적인 것도 습관이다 (미즈시마 히로코)
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  • 여자의 인간관계 (미즈시마 히로코, 박선영)

리뷰

3.9

구매자 별점
50명 평가

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  • 괴로워 하는 사람들의 절망을 충분히 깊이있게 살펴보거나 고민하지 않고, 얕고 가볍게 여기는 듯한 태도로 쓴 책. 제시하는 솔루션들은 오늘의 운세에서 볼법한 가볍고 낮은 수준이다. 간절한 마음을 가지고 읽었다간 더 반발감만 갖게 되는 책. 작가가 묘하게 맥이고, 약올리려 이 책을 쓴건가 하는 생각이 들 정도. 전문성이라곤 하나도 없고 낭창한 태도로 일관하는 텍스트의 나열이다. 의사 관두셔야 할듯.

    nyn***
    2022.08.08

  • 제목은 근걸싸한데 내용이나 해결책이 제목이랑 안맞는 느낌 조직생활에 관한비유가 많아서 별로

    cok***
    2022.06.29

  • 내용도 짧고 적당히 좋은 말 투성이. 작가가 유리멘탈의 고통을 조금도 공감하지 못한 채 쓴 거 같아요.

    com***
    2021.12.16

  • 자기에게 필요한 부분의 챕터만 읽으면 될 듯 싶다. 근데 솔직히 읽는 내내 ‘말이야 쉽지..’ 이런 생각이 들었음.

    iih***
    2021.11.16

  • 도움이 될 수도, 그런 사람도 있겠지요. 케바케.

    cyb***
    2021.11.15

  • 인간관계에서 오는 스트레스를 대처하는 방법이 결국 회피성이네요. 잘 공감되지 않습니다.

    wlg***
    2021.10.26

  • 인간의 불안과 심리에 대해서 이해는 깊은 것 같다. 다만, “이렇게 하면 되요. 간단하죠?”라는 식이라 마음에 확 와닿지는 않는 것 같다. 이 점 빼고 내용 자체는 좋았다.

    cre***
    2021.08.25

  • 마음의 불안을 잘 이해하는듯 하다. 다만 해결책이 밥아저씨의 ‘참 쉽죠?’같은 느낌.

    sin***
    2021.04.21
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