Name: 누구도 나를 파괴할 수 없다
Price: 13500 KRW
Availability: OnlineOnly
Rating: 4.7 (127 reviews)
Author: 데이비드 고긴스

누구도 나를 파괴할 수 없다 상세페이지

출간 정보

2023.06.23 전자책, 종이책 동시 출간

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ISBN

9788901273594

UCI

누구도 나를 파괴할 수 없다

작품 정보

전미 500만 독자를 전율케 한 ‘레전드 멘탈’
데이비드 고긴스의 첫 책, 드디어 한국 상륙!
미국 해군 특수부대 네이비 실, 육군 레인저 스쿨, 공군 전술 항공 통제반 훈련을 모두 완수한 세계 최강의 전사. 200km가 넘는 울트라 마라톤, 철인 3종 경기 등 극한의 레이스에 70회 이상 출전한 남자. 17시간 동안 턱걸이 4,030회를 달성하며 기네스 세계 기록을 세운 철인 중의 철인, 데이비드 고긴스. 그가 인생의 한계를 뛰어넘는 최강의 멘탈법을 쏟아부은 첫 책 『누구도 나를 파괴할 수 없다(Can’t Hurt Me)』가 드디어 한국에 상륙했다.

이 책의 영문판은 독립 출판으로 시작해 출간 즉시 뉴욕 타임스ㆍ아마존 1위를 달성했고, 정식 버전으로 출간된 뒤 25주 연속 베스트셀러에 올랐다. 국내에서도 자체 번역해 읽는 독자가 늘어갔고 그가 출연한 인터뷰 영상이 지속적으로 화제를 모았다. 이에 힘입어 2023년 6월, 드디어 5년 만에 정식으로 한국의 독자들을 만나게 됐다.

어린 시절부터 끔찍한 인종차별과 학대, 가난과 장애에 시달렸던 저자는 136kg의 몸으로 무력하게 바퀴벌레 잡는 일을 하던 루저의 삶에서 벗어나 극한의 훈련을 통해 온몸이 부서지고 터지며 깨달은 인생의 법칙들을 생생히 전한다. 인간은 죽을 만큼 최선을 다한 순간에도 60%의 잠재력을 더 발휘할 수 있다는 사실을 절절히 보여주는 이 책은 그동안 목표를 너무 쉽게 포기하고 지금의 삶을 정당화해온 이들을 깨우는 가장 강력한 각성제가 될 것이다.

작가

데이비드 고긴스

2023.06.26 업데이트

미국 해군 특수부대 네이비 실, 육군 레인저 스쿨, 공군 전술 항공 통제반 훈련을 모두 완수한 세계 최강의 전사. 30시간 동안 200km를 달리고, 일반 마라톤의 2~3배를 달리는 울트라 마라톤, 철인 3종 경기 등 극한의 레이스에 70회 이상 출전한 남자. 17시간 동안 턱걸이 4,030회를 달성하며 기네스 세계 기록을 세운 ‘철인 중의 철인’. 정신적·신체적 한계를 초월한 그의 과거는 한마디로 지옥이었다. 목숨을 위협받는 인종차별과 학대, 피할 수 없는 가난과 장애로 점철된 삶이었다. 월급 110만 원에 바퀴벌레 퇴치 일을 하며 무력하게 살아가던 중 우연히 텔레비전에서 혹독하게 훈련 받는 네이비 실 대원들을 목격한다. 마치 운명처럼 극강의 고통 속에서 삶의 해답을 찾을 수 있다는 확신을 얻는다. 당시 그는 400m도 뛰지 못하는 136kg의 거구였지만 단 3개월 만에 48kg 감량에 성공하고 네이비 실에 입대했다. 그 후 악명 높은 지옥주 훈련을 두 차례나 완수해낸다. 2005년 네이비 실 사상 최악의 작전 실패로 아프가니스탄에서 특수부대원 19명이 사망한다. 동고동락했던 전우를 잃은 그는 또 한 번 각성한다. 난생처음 160km 울트라 마라톤 대회에 출전하는데, 상금으로 전사 장병 자녀들의 등록금을 마련하기 위함이었다. 그는 이후로도 새벽마다 26km를 달리며 몸을 단련했고, 극악의 난이도를 자랑하는 217km의 배드워터 대회를 3위로 완주한다. 당시 그가 입었던 허름한 옷은 죽은 전우의 것이었다. 현재까지 그의 누적 상금은 2억 원이 넘고, 그의 장학금을 받은 이들은 200여 명에 달한다. 현재 미국이 가장 열광하는 강연자이자 멘탈 트레이너인 그는 포춘 선정 세계 500대 기업, 프로 스포츠 팀 등 미국 전역을 돌며 수십만 명을 대상으로 강연을 하고 있다. 그가 직접 출연한 인터뷰 영상은 유튜브 평균 조회 수가 1,000만 회가 넘는다. 그는 2015년 해군 수석 부사관으로 은퇴한 뒤 마흔셋의 나이에 소방관에 도전, 18시간 교대 근무도 불사하며 ‘레전드 멘탈’의 산증인이 되고 있다.

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데이비드 고긴스, 이영래
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솔직히 정말 대단합니다. 이렇게 대단한 정신력을 가지고 엄청난 일들을 해낸 사람의 이야기라면 특별한 것이 있을까 했는데, 과거는 불우했군요. 그걸 극복하고 이렇게까지 해내다니 이렇게까지는 아니더라도 저 또한 해낼 수 있지 않나 싶어집니다.
luc***
2026.04.30
저자 인생이 참.. 파란만장하네요 제목이 너무 강렬해서 읽게 됐는데 저는 저정도로 힘들게 살지도 않았는데 너무 멘탈이 약한 건 아닌지 생각해보게 되기도 하고.. 열심히 살아야겠다는 생각이 드는 책이었어요
koe***
2026.04.30
어린 시절 나쁜 일을 겪었지만 이를 끝내 이겨내는 에세이로 갓생을 살아야겠다 라고 생각할 때 동기부여로 읽기 좋은 책인 듯하다.
tlq***
2026.04.30
여러 요인으로 인해 포기가 쉬워지고 한층 더 무기력해진 상태라 그런지 뭔가 더욱 와닿았던 책이에요 하기 싫은 일을 할수록 위대해진다는 부분이 지금 제가 처해진 상황에 제일 잘 맞아서 기억에 남았어요
chi***
2026.04.30
Can’t hurt me! 데이비드 고긴스가 전하는 인생이라는 전쟁에서 승리하는 법에 관한 이야기입니다. 인종차별, 학대, 가난과 질병이라는 과거에 짓눌려 살던 데이비드 고긴스가 인생의 전환점을 만들게 된 계기. 그가 육해공 모든 극강의 훈련을 이수하고 강인한 몸이 되고서 도전에 나서게 된 사연들. 극한의 상황과 고통 앞에서 선택했던 태도들. 책상 앞에서 쓰여진 이야기가 아닌 몸으로 쓰여진 이야기에는 굉장한 파급력이 있습니다.
lil***
2026.04.30
소개글만 읽어도 작가가 얼마나 단단한 사람인지를 알 수 있다. 그를 루저라고 소개하지만 결국에 그는 그걸 이겨내어 많은 사람들에게 희망과 용기를 전해준다.
wil***
2026.04.30
어린 시절의 불우한 환경과 트라우마를 딛고, 세계 최고의 지옥 훈련이라 불리는 네이비 실에 합격하기까지의 과정은 그야말로 인간 승리의 기록입니다. 안락함에 안주하려는 스스로를 반성하게 만들며, 내 인생의 주도권을 온전히 다시 쥐고 싶게 만드는 강렬한 동기부여의 정점입니다.
dol***
2026.04.28
제목과 목차에 이끌려서 보기 시작한 책인데 개인적으로 고민이 많은 지금 이 책을 알게 돼서 다행이라는 생각이 드네요. 도움되는 내용들과 공감되는 말들이 있어서 좋았어요.
uhy***
2026.04.28
이 책은 부드러운 위로를 주진 않습니다. 대신 독자의 멱살을 잡고 "너는 이것보다 훨씬 더 강한 존재다"라고 알려줍니다. 현실의 벽에 부딪혀 무기력함을 느끼거나, 스스로 설정한 한계 안에 갇혀 있다고 느끼는 분들에게 이 책은 그 벽을 부수고 나갈 수 있는 용기가 되어줄 것입니다. 마지막 페이지를 읽을 때쯤엔 어떤 외부의 풍파에도 '누구도 나를 파괴할 수 없다'는 강인한 자기 확신을 얻게 될겁니다.
era***
2026.04.26
'누구도 나를 파괴할 수 없다.' 스스로에게 해주고 싶은 말이어서 그런가 책을 읽어보고 싶어지더라고요. 스스로에게 자신이 없거나 주변 상황으로 인해 자존감이 떨어진 분들에게 같이 읽어보자고 하고 싶은 글입니다. 솔직한 어투로 쓰여져 있는 글인데 그래서 그런지 오히려 더 쉽고 머릿속에 더 확 박히는 느낌이더라고요. 세상에는 이런 환경이었지만 그것을 이겨내는 멋진 사람이 있다는걸 보고 나도 할 수 있다는 긍정의 힘을 얻게 된 것 같습니다.
min***
2026.04.23

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