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걱정 많은 사람들이 잘되는 이유

마음속 근심을 성공으로 바꾸는 법

  • 관심 3
소장
종이책 정가
13,000원
전자책 정가
20%↓
10,400원
판매가
10,400원
소장
출간 정보
  • 2015.07.20 전자책 출간
  • 2015.05.08 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 10.7만 자
  • 11.6MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788947591317
ECN
-
걱정 많은 사람들이 잘되는 이유

작품 정보

부정적 사고의 긍정적 힘
성공하려면 무조건 긍정적이어야 한다고? 천만에!
불안을 생산적 동기로 바꿔 성과를 극대화하는 법

오늘날은 긍정 과잉의 시대다. 사람들은 낙관주의는 좋은 것, 비관주의는 나쁜 것이라고 이분법적으로 생각한다. 많은 사람들이 긍정적 사고의 힘을 강조하고 신뢰한다. ‘긍정 심리학’은 이미 대세로 자리 잡았고 곳곳에서 긍정적 사고의 중요성을 주입한다. 긍정적으로 생각해야 더 건강해지고, 행복해지며, 성공할 수 있다는 것이다.
심리학 박사인 줄리 K. 노럼은 [걱정 많은 사람들이 잘되는 이유]를 통해 이와 같은 사회 통념에 정면으로 반대한다. 저자는 부정적 사고에 숨겨진 긍정적인 힘에 주목하면서 비관주의의 장점을 강조한다. 최악의 결과를 상상하며 불안해하는 비관주의자도 성공할 수 있고 행복하게 살 수 있다는 것이다.
비관적인 사람들은 대개 걱정이 많다. 교통 체증 때문에 중요한 약속에 늦지는 않을까, 파워포인트가 열리지 않아서 프레젠테이션을 망쳐버리지는 않을까 하는 식이다. 그렇다면 왜 비관적인 관점이 그들에게 습관이 된 걸까? 불안과 걱정에 시달리는 것보다는 긍정적이고 낙관적인 태도를 갖는 게 더 좋지 않을까?
물론 긍정적으로 생각하라는 충고가 나쁘다고 할 수는 없다. 하지만 이런 충고는 사람들에게 똑같은 사이즈의 옷을 입으라고 권하는 것과 같다. 모두가 똑같은 사이즈의 옷을 입을 수는 없다. 각자 체형에 맞게 옷을 입어야 한다. 성격도 마찬가지다. 똑같은 상황에서도 그것을 받아들이고 이해하는 방식은 전혀 다르다. 그런데도 혹자는 무조건 긍정적인 사고와 낙관적인 태도를 요구한다. 사람에 따라서는 이러한 충고가 불편하게 느껴질 수도 있는 것이다.

작가

줄리 K. 노럼Julie K. Norem
국적
미국
학력
미시간대학교 심리학 박사
시카고대학교 행동과학
경력
미국 웰즐리대학교 심리학과 교수
작가 프로필 수정 요청
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  • 걱정 많은 사람들이 잘되는 이유 (줄리 K. 노럼, 임소연)

리뷰

4.1

구매자 별점
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  • 내 인생을 바꿔준 책. 비관주의들은 모두 억지로라도 방어적 비관주의가된다. 하지만 그것을 알고있느냐 혹은 모르고있느냐는 큰 차이를 만들어낸다. 난 왜 긍정적이지 못할까 라고 자책하기보단 나의 이 비관성을 이용해서 능력 더 향상시켜야겠다.

    bae***
    2020.09.28

  • 큰 도움이 됐습니다.

    tuk***
    2016.10.04

  • 비관적이라 자신이 비판 받아야 된다고 생각할 필요 없습니다. 성격이 좋고 나쁨이 아니라 불안을 다스리는 방법/전략의 하나로 방어적 비관주의를 예시와 대화를 통해서 풍부하게 설명해 주신 저자와 역자, 편집인을 비롯한 출판 관계자 분들께 감사합니다. 남녀 주인공이 정확히 우리 부부의 전형입니다 ^^

    smu***
    2016.07.17
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