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걱정이 넘치는 사람을 위한 가이드북 : 일상의 걱정을 덜어내기 위한 과학적 탐구 상세페이지

걱정이 넘치는 사람을 위한 가이드북 : 일상의 걱정을 덜어내기 위한 과학적 탐구

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소장
종이책 정가
18,000원
전자책 정가
30%↓
12,600원
판매가
12,600원
출간 정보
  • 2021.09.02 전자책 출간
  • 2021.09.03 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 16.4만 자
  • 23.1MB
지원 환경
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9788932321592
ECN
-
걱정이 넘치는 사람을 위한 가이드북 : 일상의 걱정을 덜어내기 위한 과학적 탐구

작품 정보

일상생활 속 우리가 진짜 걱정해야 할 것은 무엇일까?
걱정과 불안의 시대, 밤잠 설칠 필요 없이 불필요한 걱정 덜어내기!

매일 휴대전화를 붙들고 살면서도 혹시나 휴대전화 때문에 암에 걸리는 게 아닐까 불안한 마음이 든다면? 급해서 할 수 없이 갔던 공중화장실에서 세균이 묻어오지는 않았을까 걱정이 된다면? 또는 지금 내가 먹고 있는 음식에 유전자변형 농산물이 들어간 게 아닐까 신경이 쓰여서 맛있는 요리를 즐길 수 없다면? 이것 말고도 우리 주변에는 무궁무진한 걱정거리가 넘쳐난다. 그것으로도 모자라 전 세계의 뉴스를 비롯해서 소셜미디어, 심지어는 인터넷 맘카페조차 매일 새로운 걱정거리를 만들어내서 우리의 귀에 속삭이고 있다. 그러나 혼잡하게 뒤섞인 정보들 가운데 무엇이 진짜 걱정해야 할 문제이고 무엇이 아닌지 가려내는 일은 절대로 쉽지 않다.

이 책은 우리가 일상에서 접하는 위험에 대해 조언해주는 책이다. 그리고 많은 주제들이 공통적인 해결책을 제시하기도 한다. 예를 들어 꼼꼼하게 손을 씻는다면 감기를 예방하는 것은 물론 화장실에서 따라 나올 수 있는 세균도 막을 수 있고 심지어는 요즘 전 세계적으로 유행하는 코로나19 바이러스 예방에도 도움이 된다. 이런 부분에 초점을 맞춰 실천하고 습관적으로 몸에 익힌다면 몇 가지 위험을 동시에 최소화하는 일석삼조의 효과를 누릴 수 있을 것이다. 저자는 이 책을 통해 무언가 당신을 불안하게 만드는 것이 있다면 그것에 대해 걱정할 것이 아니라 무엇을 어떻게 할지 생각해보라고 조언하고 있다.

작가

리스 존슨
경력
록키비스타 대학교 조교수
작가 프로필 수정 요청
작가의 대표 작품더보기
  • 걱정이 넘치는 사람을 위한 가이드북 : 일상의 걱정을 덜어내기 위한 과학적 탐구 (리스 존슨, 에릭 처들러)

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