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자각몽, 삶을 깨우는 기술 : 자각몽에서 꿈 요가, 그리고 깨달음으로 이끄는 꿈 수련법 상세페이지

자각몽, 삶을 깨우는 기술 : 자각몽에서 꿈 요가, 그리고 깨달음으로 이끄는 꿈 수련법

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샨티 출판
소장
종이책 정가
17,000원
전자책 정가
11%↓
15,000원
판매가
15,000원
소장
출간 정보
  • 2024.07.12 전자책 출간
  • 2024.07.15 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 13.1만 자
  • 24.9MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791192604244
ECN
-
자각몽, 삶을 깨우는 기술 : 자각몽에서 꿈 요가, 그리고 깨달음으로 이끄는 꿈 수련법

작품 정보

40년 이상 경력의 ‘루시드 드리머’에게 배우는 자각몽의 모든 것!

뇌의 변화와 창의력 향상, 치유의 촉진, 영적 통찰과 카르마 정화까지,
잠자는 동안 계발되는 무한한 가능성!
여기가 끝이 아니다. 당신은 ‘꿈 요가’ 수련을 통해
현실이라는 이름의 이 꿈에서도 깨어날 수 있다!
오늘밤 이 놀라운 꿈을 꾸는 데 필요한 모든 기술과 방법이
이 책 한 권에 모두 담겨 있다.

매일 밤, 엄청난 기회가 당신을 기다리고 있다!

작가

앤드류 홀레첵
작가 프로필 수정 요청
40년 넘도록 자각몽과 꿈 요가를 연습하고 연구해 왔다. 네팔, 인도, 부탄, 티베트 등지를 다니며 여러 스승들에게 배웠으며, 특히 잠과 꿈을 심오한 영적 수련으로 가르치는 티베트 불교 사원에서 3년간 집중 수행하기도 했다. 동서양의 자각몽 권위자들과 함께 학술 연구를 진행하기도 하고, 인지신경과학자들과 공동 연구를 수행하기도 했으며, ‘미국 수면의학회American Academy of Sleep Medicine’ 멤버로서 수면의 임상적 측면에 대해서도 연구하고 있다. 그는 자신의 경험을 통해 자각몽과 꿈 요가가 우리를 깨달음으로 인도하는 영적 변형의 도구로 활용될 수 있다는 것을 통해 알고, 이 책에서 이와 관련한 서양의 현대 지식과 동양의 고대 지혜를 연결해, 우리로 하여금 완전한 인간 잠재력에 깨어나도록 돕고 있다. ⟪꿈 요가Dream Yoga⟫ ⟪빛의 꿈들Dreams of Light⟫ 등 여러 권의 책을 썼다.
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  • 자각몽, 삶을 깨우는 기술 : 자각몽에서 꿈 요가, 그리고 깨달음으로 이끄는 꿈 수련법 (앤드류 홀레첵, 이현주)

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