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나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까 상세페이지

나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까

효율적인 인생을 위한 심리학자의 7가지 조언

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소장
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12,600원
소장
출간 정보
  • 2024.09.20 전자책 출간
  • 2024.09.30 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 11.4만 자
  • 24.8MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791193638507
ECN
-
나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까

작품 정보

“오늘 하루도 분주히 움직이는데, 이뤄낸 것이 없다는 생각이 든다면,
삶의 효율을 높여야 한다!”
“끊임없는 업무와 끝없는 할 일 속에서 당신의 하루는 어떻게 지나가고 있습니까?
효율적으로 살아가려 애쓰지만, 결과적으로 만족스럽지 않은 성과와 허탈함만이 남아있지는 않나요? ”
많은 이들이 매일같이 바쁜 일상을 살고 있지만, 정작 손에 쥔 성과는 만족스럽지 못하다. 바쁘지만 이뤄낸 것은 하나도 없는 듯한 하루, 정신없이 일을 끝내고 난 후 밀려오는 후회, 최선을 다했다고 생각하지만 항상 시간에 쫓겨 허둥지둥 마무리하는 업무, 퇴근 후 취미생활은커녕 휴대폰을 들고 드러눕기 바쁜 피곤한 일상! 쳇바퀴처럼 돌아가는 실속 없는 하루에서 벗어나고 싶지 않은가? 바쁨의 함정에서 벗어나 효율적인 삶을 살고 싶은 이들을 위해, 단순한 성과 중심의 효율성에서 벗어나 진정한 내 삶을 찾는 방법을 제시한다.
허둥대지 않고 나만의 속도를 지키면서 ‘잘’ 살고 싶은 이들을 위한 심리학

작가

황양밍黃揚名
학력
요크대학교 심리학 박사
경력
푸런대학교 심리학과 부교수
작가 프로필 수정 요청
영국 요크대학교 심리학 박사, 푸런대학교 심리학과 부교수오랜 시간 사람들이 심리학을 쉽게 배우고 이해할 수 있도록 도움을 주기 위해 노력해왔으며, ‘생활 속 심리학 박사’, ‘은발의 마음 쉼터’, ‘편안한 육아를 위한 심리학 박사와의 동행’ 등의 온라인 플랫폼과 팟캐스트를 운영하고 있다. 심리학 관련 지식을 널리 알리는 것 외에도 ‘강아지 마음 읽기’, ‘부자들의 매너’ 등의 앱 개발에도 참여하여 심리학을 생활 속에서 활용할 수 있도록 돕는 활동을 이어가고 있다. 저서로는 《불안을 이기는 심리학》, 《한밤중의 심리학 수업》, 《마음의 나이는 내 마음대로 결정한다心的年齡，你決定就算數》, 《아이들이 공부를 좋아하게 만드는 법讓孩子這樣愛上學習》 등이 있다.
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  • 한밤중의 심리학 수업 (황양밍)

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