Name: 심리 조작의 메커니즘 가스라이팅 : 심리 조작을 꿰뚫고 나를 지키는 관계 심리학
Price: 18000 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 볼륨편집부

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심리 조작의 메커니즘 가스라이팅 : 심리 조작을 꿰뚫고 나를 지키는 관계 심리학 상세페이지

출간 정보

2026.08.28 전자책 출간
2026.08.24 종이책 출간

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파일 정보

EPUB
약 15만 자

1.0MB

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PAPER

ISBN

9791144501782

UCI

심리 조작의 메커니즘 가스라이팅 : 심리 조작을 꿰뚫고 나를 지키는 관계 심리학

작품 정보

“내가 예민한 걸까?”, “내 기억이 틀린 걸까?”, “결국 내가 문제인 걸까?” 관계 속에서 이런 질문이 반복된다면, 그것은 단순한 갈등이 아닐 수 있다. 가스라이팅은 상대의 기억과 감정, 판단을 흔들어 스스로를 의심하게 만드는 심리 조작의 과정이다. 이 책은 유행어처럼 소비되는 가스라이팅을 심리학적 개념으로 정확히 짚고, 그것이 어떻게 시작되고 어떤 방식으로 사람의 마음을 지배하는지 체계적으로 해부한다.
심리 조작은 대개 폭력적인 얼굴로 시작되지 않는다. 관심, 보호, 조언, 친밀감의 언어를 빌려 조용히 관계 안으로 들어온다. 신뢰는 통제로 바뀌고, 반복된 말은 믿음이 되며, 죄책감과 혼란은 저항할 힘을 약하게 만든다. 이 책은 현실 왜곡, 반복, 고립, 권력관계, 자기애 성향, 불안과 열등감 등 가스라이팅을 움직이는 핵심 메커니즘을 실제 관계의 사례와 함께 풀어낸다.
연인과 부부, 부모와 자녀, 친구, 직장, 학교, 종교 공동체, 온라인 관계까지 가스라이팅은 다양한 모습으로 나타난다. 그러나 모든 다툼과 불편한 관계가 가스라이팅인 것은 아니다. 이 책은 심리 조작을 구별하는 판단 기준과 위험 신호를 제시하며, 대화 패턴과 감정 변화를 읽는 법, 기록의 중요성, 경계를 세우는 말, 도움을 요청하는 방법을 구체적으로 안내한다.
《심리 조작의 메커니즘 가스라이팅》은 피해자를 탓하지 않으면서도 관계의 구조를 냉정하게 바라보게 하는 책이다. 가스라이팅의 원리를 이해하는 일은 누군가를 낙인찍기 위한 것이 아니라, 자신을 잃지 않고 건강한 관계를 선택하기 위한 출발점이다. 심리학과 인간관계에 관심 있는 독자, 관계 속에서 자주 흔들리는 사람, 상담·교육·조직 현장에서 사람의 마음을 이해해야 하는 이들에게 꼭 필요한 실용 심리 교양서다.

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볼륨편집부

2026.06.02 업데이트

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