누구나 한 번쯤은 경험했을 무대 위에서의 긴장감과 불안감. 이 책은 바로 그 떨리는 마음을 정확하게 짚어내며, 단순히 '잘하는 방법'을 알려주는 것을 넘어, '두려움을 이기는 마음'을 만들어 줍니다. '무대 공포증은 학습된 감정'이라는 저자의 통찰은, 오랜 시간 발표에 대한 좌절감에 시달려온 독자들에게 깊은 공감과 함께 '나도 달라질 수 있다'는 희망을 선사합니다.
이 책은 추상적인 조언을 늘어놓는 대신, 실용적이고 구체적인 극복법을 제시합니다. 발표 전 5분 동안 긴장을 해소하는 호흡법부터, '완벽'이 아닌 '충분함'을 목표로 삼는 마인드셋 재정비, 그리고 실패를 성장의 기회로 바꾸는 방법까지, 독자는 단계별로 자신의 불안을 다루는 법을 배울 수 있습니다. 마치 친절하고 경험 많은 선배가 옆에서 일대일 코칭을 해주듯, 독자 한 사람 한 사람의 고민에 귀 기울여주는 듯한 따뜻한 문체가 돋보입니다.
결국 이 책이 전하는 메시지는 단 한 가지입니다. "무대 위 당신의 모습은 불완전해도 괜찮다." 당신의 진솔한 이야기가 가장 강력한 발표 스킬이라는 것을 깨닫게 해주는 이 책은, 발표를 삶의 즐거운 놀이로 만들고 싶은 모든 이들에게 강력하게 추천합니다.
작가 소개
발표 공포를 딛고 무대 위에서 빛을 발하는 스피치 전문가
무대 공포증은 단순히 심리적인 불안을 넘어, 우리 삶의 수많은 기회를 앗아가는 현실적인 문제라는 것을 누구보다 잘 아는 저자, 박빈. 그는 타고난 발표 능력자가 아니었습니다. 어린 시절부터 무대에 대한 두려움에 시달렸고, 수많은 시행착오를 겪으며 스스로 무대 공포증을 극복했습니다. 그 과정에서 얻은 깊이 있는 통찰과 실용적인 노하우는 이 책의 핵심이자, 독자들이 가장 공감할 수 있는 힘이 됩니다.
그는 단순히 '말하기 기술'을 가르치는 것을 넘어, 무대 공포증의 근본 원인인 '마인드셋'을 재정비하고, 불안이라는 감정을 성장의 동력으로 바꾸는 방법을 제시합니다. 발표를 앞둔 이들의 떨리는 마음을 따뜻하게 보듬어주고, '두려움은 타고난 것이 아닌, 만들어진 감정'이라는 강력한 메시지를 전하며 독자들에게 용기를 불어넣습니다.
저자는 이 책을 통해 독자들이 더 이상 발표를 피하지 않고, 무대 위에서 자신만의 이야기를 자유롭게 펼치며 새로운 기회를 창출하기를 진심으로 바라고 있습니다. 그의 경험과 지혜가 담긴 이 책은 발표를 두려워하는 모든 이들에게 가장 든든한 조력자가 되어줄 것입니다.
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