Name: 결국 변화다!
Price: 14500 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 유지웅

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결국 변화다! 상세페이지

출간 정보

2026.08.10 전자책 출간

듣기 기능

TTS(듣기) 지원

파일 정보

EPUB
약 7.3만 자

12.5MB

지원 환경

앱
웹
PC뷰어
PAPER

ISBN

9791144408371

UCI

결국 변화다!

작품 정보

30년 수련으로 완성한 '명상수련 지침서'.
맹목적이고 습관적인 수련을 끝내고, 체계적인 원리와 자문자답을 통해 삶과 내면의 실질적인 변화를 이끌어내는 가장 확실한 실전 안내서!
이완·호흡·집중이라는 수련의 핵심 기술부터 부작용의 경계, 변화를 가로막는 내면의 저항까지 — 입문자와 정체기의 수련자 모두를 위한 체계적인 로드맵을 담았다.

작가 소개

저자 - 유지웅
현재 경기도 수원에서 명상수련을 지도하며 수많은 수련자들과 함께하고 있습니다. 30년간 몸소 부딪치며 명상수련의 본질과 체계를 연구해 온 수련자이자 지도자입니다.
수련 인생의 처음 20년은 ‘어떻게 하면 수련을 잘할 수 있을까’를 깊이 탐구하며 원리를 정립했습니다. 이후 10년은 방향을 바꾸어 ‘왜 수련을 꾸준히 해도 변화하지 못하는가’에 집중했습니다. 그 과정에서 스스로 겪었던 수련의 부작용과 수련자들이 흔히 빠지는 정체기, 그리고 실패의 원인을 명확히 밝혀내어 이를 안전하게 뛰어넘을 실질적인 해결책을 마련했습니다.
지금은 다년간의 치열한 연구와 지도 경험을 바탕으로, 맹목적인 습관에서 벗어나 삶의 참된 변화를 안전하게 이끌어내는 정교한 수련법을 전하고 있습니다.

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