Name: 감정에 끌려가지 않는 사람의 비밀
Price: 5900 KRW
Availability: OnlineOnly
Author: 한정엽

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감정에 끌려가지 않는 사람의 비밀 상세페이지

출간 정보

2026.06.21 전자책 출간

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파일 정보

EPUB
약 3.8만 자

20.7MB

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PAPER

ISBN

9791176759465

UCI

I410-111-26-11-096500376

감정에 끌려가지 않는 사람의 비밀

작품 정보

우리는 살면서 수없이 흔들린다. 누군가의 말 한마디에 하루가 무너지고, 작은 실수 하나에 며칠을 자책하고, 낯선 환경 앞에서 자신도 모르게 작아진다. 그런데 이상하게도 주변을 둘러보면 나만 이렇게 흔들리는 것 같다. 다들 단단해 보이고, 다들 잘하고 있는 것처럼 보인다. 그 간극이 우리를 더욱 외롭고 불안하게 만들었습니다.

이 책은 그 외로움과 불안에서 출발했습니다.

흔들리는 것은 잘못이 아닙니다. 문제는 흔들릴 때 돌아올 곳이 없다는 것입니다. 내가 무엇을 소중히 여기는지, 나는 어떤 사람인지, 어떤 감정이 나를 움직이는지를 모른 채 살아왔기 때문에, 외부의 작은 충격에도 중심을 잃고 맙니다. 이 책은 바로 그 '돌아올 곳', 즉 자기 안의 단단한 땅을 만드는 과정을 담았습니다.

연구자 브레네 브라운이 오랜 탐구 끝에 도달한 핵심은 하나였습니다. 진정으로 흔들리지 않는 사람은 외부의 성공이나 타인의 인정 위에 서 있는 것이 아니라, 자신만의 가치와 정직한 자기 이해 위에 서 있다는 것입니다. 그 땅을 이 책에서는 'Strong Ground'라 부릅니다. 강한 땅. 그러나 그것은 타고나는 것이 아니라, 스스로 다져가는 것입니다.

이 책은 총 10개의 챕터로 구성되었습니다. 왜 우리가 쉽게 흔들리는지를 이해하는 것에서 시작해, 강해 보이는 것과 실제로 단단한 것의 차이를 구분하고, 자기확신과 내면의 가치를 탐색합니다. 이어서 불안과 수치심, 비교와 과잉반응처럼 우리를 가장 자주 무너뜨리는 감정들을 직면하고 다루는 법을 익힙니다. 그리고 회복탄력성을 키우는 일상의 습관, 완벽주의를 내려놓는 연습, 감정에 휘둘리지 않는 사고법을 차례로 쌓아 올린 뒤, 마지막으로 자신만의 Strong Ground 선언문을 완성하는 것으로 마무리됩니다.

이 책이 특별히 마음을 쓴 독자가 있습니다. 학교에서 자신의 목소리를 찾지 못한 학생, 사회에 첫발을 내딛는 것이 두려운 사회초년생, 모든 것이 낯설고 실수가 두려운 신입사원, 그리고 조직 안에서 관계가 불편하고 매일이 소진되는 것 같은 직장인입니다. 이들 모두에게 공통된 것이 있었습니다. 자신이 흔들리는 이유를 알지 못했고, 그것을 나약함이라 여기며 혼자 감당해왔다는 것입니다.

이 책은 그 짐을 함께 들여다보고자 했습니다. 거창한 변화를 약속하지 않습니다. 다만 한 챕터씩 읽어나가는 동안, 자신에 대해 조금 더 정직해지고, 자신을 조금 더 이해하게 되고, 그리하여 어떤 날에도 돌아올 수 있는 자신만의 땅이 조금씩 단단해지는 경험을 하게 될 것입니다.

흔들려도 괜찮습니다. 뿌리가 있다면, 반드시 다시 설 수 있습니다.

작가 소개

작가는 23년간 교육회사 NE능률에서 회계, 재무, 기획 부문의 실무자이자 팀장으로 근무하며 기업 운영과 조직 내 협업, 의사결정, 성과 관리의 현장을 직접 경험해 온 실무형 전문가다. 숫자와 경영의 언어를 다루는 회계 전문가로 출발했지만, 오랜 직장생활을 통해 결국 조직을 움직이는 핵심은 사람과 관계라는 점에 주목하게 되었고, 이를 바탕으로 사회생활과 인간관계에 대한 통찰을 꾸준히 정리해 왔다.

재직 중에는 다양한 기업과 기관에서 회계 교육 강의를 진행하며 실무와 교육을 연결하는 활동을 이어 왔고, CGV, 동아쏘시오홀딩스, 다산북스, NS홈쇼핑 등 여러 조직에서 직장인을 대상으로 현실적인 업무 역량과 회계 관련 강의를 진행했다. 더불어 사이다경제 오프라인 강의 경험으로 직장인을 대상으로 회계, 직장 생존 전략, 실무 지식에 대한 강연 경험이 다수 있다. 특히 알엠피 온라인 ‘전사원 꼭! 회계가 직장에서 이렇게 쓸모 있을 줄이야’ 강의를 통해 회계를 단순한 숫자 기술이 아니라 직장인의 사고력과 판단력을 키우는 도구로 전달하고 있다.

저서로는 『회계가 직장에서 이토록 쓸모 있을 줄이야』와 『최소한의 부의 세계사』가 있으며, 브런치스토리에서 ‘경제 및 금융과 투자의 역사’를 장기간 연재하며 경제·금융·투자 분야에 대한 인문학적 통찰도 함께 나누고 있다. 저자는 직장, 돈, 관계는 분리된 주제가 아니라 서로 연결된 삶의 문제라고 보고, 오랜 실무 경험과 관찰을 통해 얻은 현실적인 지혜를 글과 강의로 전달하는 데 집중하고 있다. 이번 작업 역시 단순한 기업이나 산업의 역사서가 아니라, 사람과 함께 성장하며 사회생활의 본질을 이해하도록 돕는 실전적 통찰을 담아내는 데 목적이 있다.

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